Yaourt Lait De Coco Vitaliseur Avis: Galette Des Rois Poire Nutella Recipes
Voici une recette que je n'aurais jamais pensé publier tellement cela fait des années que – étant fan de ce yaourt dans le commerce – je me tâte à tenter de le faire maison puis change d'avis devant la (fausse) difficulté ou peur de rater ou de m'équiper d'une yaourtière pour rien. Que nenni! Bon, je ne dirais pas que ce fut un chemin non semé d'embûches, j'ai raté au moins 5 à 6 fournées avant d'arriver au résultat que j'aimais! Pourquoi je ne consomme pas de yaourts classiques? Yaourt lait de coco vitaliseur d'eau. Il faut savoir que bien qu'ayant un IG bas, les laitages au lait de vache ont un indice insulinique élevé, c'est à dire qu'ils provoquent des pics d'insuline dans notre corps. Parfois, un poids qui stagne malgré tous les efforts IG bas pourront donc s'expliquer par une trop grande consommation de laitages au lait de vache (on ne parle pas ici des fromages, qui sont bien IG bas). C'est pour cela qu'on conseillera plutôt les yaourts au lait de brebis (un animal plus petit dont le lait nous correspond davantage) ou encore mieux, les yaourts végétaux.
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Pour mes yaourts au lait de coco, j'ai utilisé comme ferment un yaourt au lait de vache de la série précédente (la moitié d'un en fait, pour 4 pots), et il semble que l'acidité se soit transmise. Je serais intéressée de savoir si d'autres lecteurs de ton blog utilisent ce ferment yalacta et s'ils rencontrent le même souci que. Ce yaourt a un goût incroyable et a une bonne tenue. J'ai tenté les yaourts au lait de coco et wahou! Choisir plutôt le lait de coco en conserve que sous forme de brique de lait (ou à défaut un autre lait végétal comme le lait de noisette, amande, … mais cela sera moins crémeux et gourmand qu'avec le lait de coco) 1 cc d'agar agar; Faire de même avec le lait de vache. Si vous souhaitez parfumer ou aromatiser vos yogourts végétaux, vous pouvez utiliser de la vanille, du sucre, des zestes de citron ou des morceaux de fruits. Par émilie nodiga le 22 mars 2016 à 16h02. 95° - Le magazine de la vapeur douce. Retrouvez nos recettes sans gluten, des conseils nutritionnels, des vidéos et bien plus !. Remplir les pots de yaourt.
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Dans un saladier en verre, mélanger le contenu des fruits de la passion sans le jus et le sucre vanillé puis rajouter la gousse de vanille fendue. Réserver au réfrigérateur. Verser la moitié du contenu d'un yaourt de coco dans un ramequin en verre puis recouvrir de compote de fruit de la passion, se déguste frais.
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Lors de cet atelier, j'ai flashé sur sa technique pour des yaourts végétaux épais sans ajout d'arrow-root ou amidon: faire de la gelée d'agir-agar! Je suis partie de cette base pour développer mon yaourt de coco idéal! Crémeux mais pas écoeurant et sans épaississant à IG élevé, acidulé avec un bon goût frais de coco, et pas trop fermenté! Je remercie Shira pour ses conseils tout au long de mes essais ^^j'ai eu des phases de déprime et d'incompréhension haha, surtout après le 5ème essai raté! Mais le jour de Noël, j'ai réussi! Initiation à la détox. c'est le miracle de Noël 🙂 De par ces essais, je peux vous donner quelques conseils très importants pour réussir ma recette: Utiliser le même ferment que moi, c'est à dire le ferment Alsa qu'on trouve en grande surface. J'ai essayé avec toute sorte de probiotiques (des gélules que j'ouvrais pour en extraire la poudre) et cela n'a jamais marché, cela donnait un goût vraiment pas bon, je pense que les probiotiques tournaient/chauffaient trop fermentaient trop fort ou étaient peut-être trop nombreux.
Notes Après avoir vidé les yaourts, gardez un pot pour vous en servir comme doseur. Pour varier le parfum… Zeste de citron ou d'orange, arôme vanille ou citron, pépites de chocolat…. amusez-vous!! A rajouter avec la farine et la levure. Pour le choix des ingrédients, à remplacer… Le yaourt: vous pouvez utiliser le yaourt végétal de votre choix (soja, coco, amande…) ou sans lactose (chèvre par exemple). Pour cette recette, j'ai opté pour un yaourt soja au citron. Quant au sucre: vous pouvez utiliser le sucre de votre choix. J'ai testé avec le sucre de canne complet: ici (d'où sa couleur brune), j'ai utilisé seulement 1 pot. Dans la recette de base traditionnelle, il est indiqué 2 pots. En effet, je n'ai pas rajouté d'autres sucres comme les pépites de chocolat. A vous de tester ce qui vous convient le mieux. Lait de coco | Boîte à malice de Maman Fée. Pour les farines: j'ai mixé 1, 5 pot de farine de pois chiche (IG 35) et 1, 5 pot de farine de riz complet (IG 75). Le principe est d'associer deux farines avec un IG élevé et un IG bas.
Posez un premier disque sur une plaque de pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Etalez une couche de Nutella sur le fond du disque en laissant une bordure de 5 cm. Ajoutez une couche de crème d'amandes au Nutella au centre et ajoutez votre fève. Avec un pinceau à pâtisserie, humidifiez les bords avec de l'eau. Couvrir avec le second disque de pâte et souder les bords avec vos doigts. Galette Des Rois Aux Poires Et Au Nutella - Envie De Bien Manger. Appliquez une couche de dorure à l'oeuf sur la galette avec le pinceau. Rayez la galette avec un couteau et la placez au congélateur pour environ 15 minutes. Cuisson Préchauffez le four à 180°C et cuire la galette des rois pendant 45 minutes environ jusqu'à obtenir une galette bien dorée. Laissez refroidir un peu avant de la servir un peu tiède. Notes Conservation: à température ambiante pendant 3-5 jours ou au congélateur plusieurs mois. Prep Time: 20 minutes Cook Time: 45 minutes Category: Dessert Cuisine: Française Nutrition Calories: 391 Sugar: 13 Sodium: 356 Fat: 28 Saturated Fat: 16 Carbohydrates: 31 Fiber: 2 Protein: 6 Cholesterol: 85 Keywords: galette des rois, galette des rois nutella Interactions du lecteur
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1. Préparez la garniture: mélangez tous les ingrédients sauf les poires et les carrés de chocolat. 2. Préparez le faux caramel: faites chauffer l'équivalent d'une grosse cuillère à café de pâte Karamba (ou environ 3 à 4 carambars classiques) avec un peu de crème liquide puis rajoutez de la crème peu à peu jusqu'à obtention d'une sauce type caramel. 3. Etalez la pâte feuilletée et découpez-la en deux parties. 4. Versez la crème frangipane sur la pâte puis parsemez de dés de poires et de carrés de chocolat et versez le caramel sur la garniture. Recette Galette des rois poire Nutella. 5. Déposez la seconde abaisse de pâte feuilletée sur la garniture. Soudez les bords, dorez au jaune d'oeuf puis tracez vos traits à l'aide d'un couteau. Enfournez la galette au four pendant 25 minutes environ à 180°C (thermostat 6)
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Deux disques de pâte feuilletée garnis d'une crème d'amande au Nutella puis soudés et dorés avant d'être cuits au four. Les ingrédients Pour personnes Rouleau(x) de pâte feuilletée: 2 pièce(s) Oeuf(s): Poudre d'amande: 125 g Nutella: 150 g Beurre doux: 50 g Jaune(s) d'oeuf(s): 1 pièce(s) Lait 1/2 écrémé: 1 cl Descriptif de la recette ETAPE 1 Préchauffer le four à 200 °C (th. 6-7). ETAPE 2 Faire fondre le beurre dans une petite casserole, puis le verser sur le Nutella et fouetter soigneusement jusqu'à ce que celui-ci soit bien lisse. ETAPE 3 Dans un autre bol, casser les oeufs et les battre légèrement, puis incorporer la poudre d'amande. Galette des rois Nutella noisette facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Incorporer ensuite le tout à la préparation beurre-Nutella. ETAPE 4 Préparer la dorure: diluer le jaune d'oeuf dans le lait. Sur le premier disque de pâte feuilletée, répartir le mélange en laissant un bord de 2 cm tout autour. Disposer ensuite la fève, puis mouiller le pourtour de la pâte avec un peu d'eau. Recouvrir du second disque de pâte et bien souder les bords en les marquant légèrement avec le dos du couteau.
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Étalez la garniture à base de Nutella. Prenez soin de laisser 1 cm sur les bords de la pâte feuilletée. Couvrez-la avec la deuxième pâte. Pincez les bords du bout des doigts ou à l'aide d'une fourchette. 3. Décorez la partie supérieure de votre galette à l'aide d'une pointe de couteau puis enduisez-la de jaune d'oeuf. Mettez-la au four pendant 20 min, et ce, jusqu'à ce que la pâte soit complètement dorée. Dégustez cette galette tiède. Astuces Pour rendre votre galette au Nutella encore plus gourmande, ajoutez des fruits secs à la garniture. Concassez grossièrement 50 g de noisettes, de noix ou de pistaches et ajoutez-les dans la crème d'amandes. Galette des rois poire nutella francais. Mélangez bien avant de répartir la garniture sur le disque de pâte feuilletée. Vous aimez marier le