Pèse Personne Seca Robusta 813 - Bolmont Médical - Mieux Jouer Au Tennis
Livraison offerte dès 150€ d'achat! Description du produit « Balance électronique SECA 813 Robusta » Balance électronique Seca 813 Robusta La balance électronique 813 Robusta de Seca répond à différentes exigences telles que le confort et la précision pour l'utilisateur. Sa forme avec une large plate-forme stable permettra à tous les publics de pouvoir l'utiliser. Seca Robusta 813 - Pèse-personne électronique pas cher - Matériel de pesée. Un revêtement anti-dérapant a été posé afin de limiter les risques de chutes pendant l'utilisateur du dispositif. Elle dipose de la fonctione "STEP OFF", permettant de prendre une mesure lorsque la balance est éteinte. LES PLUS DU PRODUIT: Plate-forme large Rapport qualité/prix Fonction "STEP OFF" Garantie de 2 ans Caractéristiques du produit « Balance électronique SECA 813 Robusta » Capacité de charge de 200Kg Graduation tous les 100g Poids de 2, 6Kg Dimensions de 43, 3 x 4, 7 x 37, 3 cm Alimentation par 4 piles AAA fournies Avis clients du produit Balance électronique SECA 813 Robusta star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate Aucun avis clients Soyez le 1er à donner votre avis En plus du produit « Balance électronique SECA 813 Robusta » Vous aimerez aussi..
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Pese Personne Seca Robusta 813
En savoir plus Une plateforme suffisamment large pour les plus corpulents. Châssis massif en acier renforcé – Pour les personnes jusqu'à 200 kilos. Pèse personne électronique SECA Robusta 813 au prix de 120,00 €. Pieds en caoutchouc antidérapants – Pour un positionnement stable. Grande unité d'affichage LCD – Pour une lecture facile du poids. Fonction Step-Off – Pour se peser sans devoir allumer d'abord la balance. Fonction: extinction automatique. Poids: 2, 6 kg Portée: 200 kg Graduation: 100 g Garantie: 2 ans Alimentation: 4 piles AAA LR03 (fournies) Appareil non homologué pour un usage médical mais destiné à un usage privé.
Description Une plateforme suffisamment large pour les plus corpulents. C'est parce que de plus en plus de gens souffrent d'obésité que SECA a mis au point cette balance à plateforme extra large pour laquelle 200 kg ne posent aucun problème. La plateforme est dotée d'un revêtement en caoutchouc extrêmement robuste et sa construction plate la rend facilement accessible. Pieds en caoutchouc antidérapant pour un positionnement stable. Fonction Step-Off pour se peser sans devoir allumer d'abord la balance. Alimentation: 4 piles AAA (fournies). Fonction: extinction automatique. Dimensions: L. 433 x l. 373 x H. Pèse personne seca robusta 813 con. 47 mm. Poids: 2, 6 kg. Portée: 200 kg. Graduation: 100 g. Garantie: 2 ans.
Toutes ces informations sont importantes pour mettre une tactique en place en fonction de son jeu. Limitez le plus possible les fautes directes L'objectif de base au tennis est de renvoyer la balle dans le terrain une fois de plus que votre adversaire. Partez de cette tactique simple et mettez la balle dans le terrain. Donnez vous une marge de sécurité par rapport au filet en jouant avec un minimum de hauteur, et cela vous aidera en même temps à trouver de la longueur de balle. Donnez-vous également une marge de sécurité par rapport aux lignes; ne jouez pas trop près des lignes. Il faut absolument parvenir à limiter vos fautes directes pour ne pas donner des points gratuits à l'adversaire. Faites courir votre adversaire Une tactique de base consiste à déplacer son adversaire. Il vaut mieux frapper moins fort et faire courir l'adversaire que de frapper fort sans obliger l'adversaire à faire de grands déplacements. Six conseils pour jouer par temps froid | Fédération française de tennis. Variez votre jeu! C'est un élément tactique de base: variez vos coups. Variez: les effets si vous en êtes capable (lift/plat/chop), les hauteurs: balles rasantes/balles hautes, les longueurs: balles longues, balles courtes croisées, amorties, le rythme: jouez à un certain rythme dans votre jeu d'attente puis accélérez sur les balles plus faciles, montez à la volée de temps en temps, faites service-volée de temps en temps pour surprendre votre adversaire, si vous avez le niveau pour le faire bien sûr, faites des amorties si vous maîtrisez ce coup.
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Parfois, je privilégie les exercices avec engagement par en-dessous car l'épaule est une articulation fragile et le service d'autant plus difficile à maîtriser dans le froid. L'idée est de jouer beaucoup plus! " Jouer plus, faire monter le cardio tout en faisant attention, malgré tout, à ne pas le pousser trop haut. " Le cœur a en effet une charge de travail plus importante pour gérer la température du corps, ce qui entraîne une augmentation plus rapide de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, précise Anne Gires. Il est donc recommandé de diminuer l'intensité des efforts. Battre un adversaire mieux classé. " Comme Sarah Iliev, débutez vos séances en douceur en privilégiant la régularité. 4/ Gérez l'apport hydrique et les temps de pause Anne Gires nous prévient de tomber dans le piège classique: " Le froid favorise la déshydratation qui est très mauvaise pour le cœur. Elle contribue à augmenter la viscosité du sang, le cœur doit alors fournir un travail beaucoup plus important. D'où l'importance de bien s'hydrater d'autant plus que la sensation de soif est diminuée.
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Il est donc recommandé de bien boire avant, pendant et après la séance. " De la même manière, le corps brûlant davantage de calories pour se réchauffer, il faut éventuellement adapter son alimentation avant une grosse séance. Si cette séance, comme conseillé, est basée sur des exercices assez "cardio", il faudra être habile dans sa gestion de l'effort. " Etant donné qu'on fatigue plus vite dans le froid, on a tendance à vouloir prendre des pauses mais celles-ci doivent être très courtes, trois minutes maximum, conseille Ralph Boghossian. Si jamais vous vous refroidissez, c'est fini, vous ne repartez plus! " Pensez à vous hydrater et à gérer au mieux vos pauses, notamment à l'entraînement. Mieux jouer au tennis.de. 5/ Baissez votre tension de cordage et soignez le matériel On le sait, les conditions de jeu sont plus lentes par temps froid. Logique: la pénétration dans l'air froid - qui est plus dense que l'air chaud - se fait plus difficilement pour la balle, dont la pression est, qui plus est, affectée par les conditions, avec pour conséquence un rebond plus bas.
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C'est l'attitude qu'il faut tenter de privilégier.