Qi Gong En Ligne / Selarl Fleury - Notaire Cancale | Ouestfrance-Immo

Objectifs des cours de Qi Gong Les cours de Qi Gong proposés par l'Institut sont construits sur des modules de 3 heures afin de permettre les apports théoriques nécessaires à une pratique cohérente ainsi que les échanges suite à l'expérimentation des techniques. Chaque cours est divisé en deux volets: L'acquisition des outils de diagnostic énergétique de base (accessible à tous). La pratique des Qi Gong en lien avec les 5 éléments, les grands méridiens, les 3 Foyers etc… L'intervalle séparant les cours de Qi Gong est conçu comme un temps de pratique personnelle et d'intégration visant à une autonomie progressive du pratiquant dans le respect de ses besoins réels. Nous précisons que la pratique du Qi Gong ne se substitue pas à un suivi médical en cas de problème de santé avéré. 15 octobre 2022 19 novembre 7 janvier 2023 28 février 1er avril 3 juin 1er octobre 2022 12 novembre 17 décembre 4 février 2023 25 mars 13 mai Ces cycles de Qi Gong sont complétés par un accès libre à des vidéos de révision durant toute l'année.

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Bienvenue au Challenge du Qi! Bravo à vous de nous rejoindre pour participer à ce challenge. Vous trouverez sur cette page une vidéo de 20 mn (environ! ) pour chaque jour du challenge du 2 au 6 Mai. Si vous manquez un cours, il vous suffit de sélectionner la vidéo du jour correspondant. Découvrez le Qi Gong par la pratique régulière de cette gymnastique de santé et renforcez vos qualités essentielles en lien avec les 5 éléments! Bonne pratique! 5ème Jour: Séance de Qi Gong en lien avec l'élément FEU 5ème et dernière séance du Challenge Cette séance de l'élément FEU favorise l'ouverture de l'énergie du cœur, permet de mieux gérer les émotions et de retrouver son élan créateur! Au programme, mouvements d'ouverture de la région du cœur, centre des émotions, un automassage et des exercices de stimulation des méridiens, Ces mouvements du Qi Gong de santé du Cœur et de flots énergétiques visent à cultiver davantage d'énergie tout en apaisant le cœur, régulant la tension et la circulation du sang, propice au relâchement et à la paix intérieur.

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L'élément Bois est associé à la saison du printemps et représente l'expansion, la force de croissance. Jour 5 - Le FEU La vitalité Séance qui régule l'énergie du cœur. Mouvements d'ouverture de la région du cœur, centre des émotions, automassage et stimulation des méridiens, mouvement de Qi Gong de santé et flot énergétique pour se relaxer. L'élément Feu correspond à l'été.

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L'Institut propose des cours de Qi Gong sous forme d'un cycle de 6 matinées de 3 heures par an, durant deux ans. Ces cycles sont complétés par un accès libre à des vidéos de révision durant toute l'année. Qi Gong et Médecine Traditionnelle Chinoise Le Qi Gong (ou Chi Kong) se fonde sur les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise et la pratique se met en place à partir d'un diagnostic simple et facilement accessible, tel qu'il est conçu en acupuncture. Chaque Qi Gong possédant un champ d'utilisation précis, il est nécessaire de pouvoir établir ce diagnostic énergétique afin de choisir les techniques adaptées à la personne. Il ne suffit pas de pratiquer des Qi Gong, encore faut-il savoir quels exercices, pour quelle personne. Il existe des Qi Gong « généralistes » qui peuvent être pratiqués par tout le monde mais ils sont en fait assez rares. L'importation du Qi Gong en occident s'est malheureusement faite la plupart du temps sans les outils de diagnostic énergétique nécessaires, transformant bien souvent cette pratique en une simple gymnastique dont les bienfaits restent quelque peu limités et aléatoires.

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Découvrez le Qi Gong et développez les qualités des 5 éléments! Jour 1 - La TERRE La stabilité Cette séance propose des exercices d'enracinement, d'équilibre, de relation à la terre. Nous enchainerons avec un échauffement articulaire, des mouvements de stimulation du système digestif et de flot énergétique. L'élément Terre est associé à l'été indien. Jour 2: Le MÉTAL La respiration Découvrez des exercices pour ouvrir l'espace du système respiratoire, un automassage pour stimuler les méridiens des poumons et le système immunitaire et le mouvement emblématique de l'archer. L'élément métal est associé à la saison de l'automne. Jour 3 - L'EAU La fluidité Cette séance va vous permettre de mobiliser l'énergie des reins, d'ouvrir la colonne vertébrale, de découvrir les spirales dans le mouvement du corps en lien avec cet élément Eau dont la saison associée est l'hiver. Jour 4 - Le BOIS La souplesse Les mouvements de cet élément, se caractérisent par des étirements des muscles et tendons en lien avec la stimulation de l'énergie du foie et de la vésicule biliaire.

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Cette ancienne tradition peut paraître difficile à transporter dans votre salon de novice, qui plus est, occidental. Vous ne savez pas par où l'approcher ou simplement vous n'osez pas vous lancer? Je vous accompagne avec des cours adaptés à vos besoins et à votre emploi du temps. Vous pratiquerez chaque semaine des nouveaux exercices et vous aurez accès à une vidéothèque Qi Gong sur tous vos écrans. Rejoignez les cours en ligne de Qi Gong dès maintenant! Pour mieux vivre en paix et en sérénité, je vous propose joyeusement de nous retrouver lors de séances de pratique en ligne de Qi Gong et de Méditation en direct chez vous. Je suis ravie de vous partager mon expérience pour aller vers plus de vitalité et d'éveil. Les séances ont lieu chaque jeudi à 18 h 30 en live avec une possibilité de différé. Accès illimité à une vidéothèque de 50 cours de Qi Gong pour améliorer votre pratique au quotidien quand bon vous semble.

C'est un pédagogue, auprès de qui on se sent bien, bien par ce qu'il irradie et par ce qu'il génère dans ses cours: un climat bienveillant, calme et chaleureux. Avec Bruno.. pédagogie, humour, sérénité sont au rendez vous pour un enseignement de qualité. Il transmet les valeurs et les techniques du Qi Cong avec toute sa maîtrise et tout son coeur. On est frappé dès les premiers cours par la simplicité mais aussi les grandes connaissances de Bruno qui nous permet d'acquérir la pratique de ces mouvements lents et détendus. Il nous amène à ce que nous ayons une perception subtile de la nature - la terre, le ciel….. - à ce que nous nous détendions.

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