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Elle est riche en vitamine B12 et en protéines, mais pauvre en sodium, en matières grasses, en produits laitiers, en gluten et en sucre. En outre, son goût rappelle celui du fromage, des noix et de la crème, de sorte que vous ne perdrez pas grand chose au change.
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Avec ses 355 kcal/100 grammes, le mascarpone est un fromage italien que l'on ne saurait qualifier de léger... Heureusement, pour réaliser des tiramisus ou des recettes à base de mascarpone légères, on peut le remplacer par des aliments plus light! Par quoi remplacer les fromages de chèvre,fêta et brousse? - Supertoinette. Le mascarpone: un fromage assez calorique Le mascarpone est un fromage italien que l'on connaît surtout via le célébrissime et délicieux tiramisu! Mais ce fromage à pâte fraîche fait également merveille dans d'autres desserts, comme les gâteaux au chocolat, les tartes aux fruits, les verrines sucrées, sans oublier les glaçages (notamment de cupcakes, miam). Et ce n'est pas tout: le mascarpone se décline aussi en version salée. Eh oui: les quiches aux champignons et au mascarpone, les verrines saumon-mascarpone, le gratin de légumes aux mascarpone et les raviolis au mascarpone, ça existe aussi. Mais si le mascarpone est réputé pour son onctuosité et la texture crémeuse qu'il apporte à toutes les recettes, il faut savoir que ce fromage triple-crème ne fait pas partie des plus légers qui existent...
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7. Roquefort Si vous aimez le fromage bleu, pourquoi ne pas essayer de remplacer la Feta par du Roquefort? En plus d'être l'un des fromages les plus populaires au monde, ce fromage français est fabriqué à partir de lait de brebis. Il a un goût piquant, une texture friable et une odeur unique. Cependant, n'utilisez du Roquefort comme substitut de la Feta que si vous appréciez particulièrement sa saveur. Le Roquefort ne plaît pas à tout le monde, et il est possible que votre plat soit trop fort pour les papilles gustatives les plus exigeantes. 8. Myzithra Si vous détestez le goût salé et piquant de la Feta, alors la myzithra est faite pour vous! Par quoi remplacer la feta et tomates. La myzithra est un autre fromage d'origine grecque, fabriqué à partir de lait de chèvre ou de lait de brebis. Bien plus doux que la Feta, la myzithra s'émiette facilement et peut, par exemple, servir à gratiner les plats de pâtes après avoir été râpée. 9. Queso Fresco Le Queso Fresco, au même titre que le Cotija, est un fromage mexicain. Bien qu'il ait un goût plus discret que celui de la Feta, il est tout aussi friable que cette dernière et peut constituer une dernière alternative.
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Photographe: Cooking With Ayeh Dans les dernières semaines, nous adoptions tous la tendance culinaire Tik Tok de l'heure: les pâtes au fromage feta cuites au four! Cette recette, si savoureuse, a très rapidement fait le tour des réseaux sociaux, et pour cause: elle est si simple à faire et franchement délicieuse. Parfaite pour les soirs de semaine pressés! Hors, les plus créatifs en cuisine ont déjà créé plusieurs déclinaisons alléchantes. Par quoi remplacer la feta dans une recette. Voici donc les 5 variantes les plus populaires de la recette de pâtes au feta: 1. PÂTES AU FROMAGE FETA ET FRAISES Pour remplacer les tomates de la recette originale, des internautes ont eu l'idée de remplacer les tomates par des fraises! Une idée audacieuse qui devrait plaire aux amateurs de mélanges sucré-salé! 2. PÂTES AU FROMAGE FETA ET CHAMPIGNONS La variante parfaite pour les personnes qui aimeraient tester cette recette virale, mais qui n'aiment pas les tomates. C'est tout simple: on remplace les tomates par des champignons de votre choix: champignons blancs, champignons de paris, ou même shiitake.
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A contrario, pour manger votre fromage, préférez une tartine de pains complets, de pains aux céréales, aux grains de lin ou de pain à base de farine. Rejoignez nos 300 000 croqueuses de kilos.
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Protéines 17 g Glucides 1 g Lipides 21 g Calcium 490 mg Calories 266 kcal Valeur nutritionnelle de la feta pour 100 g Une bonne feta doit être à la fois ferme et fondante. Légèrement friable, elle a un goût à la fois doux et acidulé. Contrairement à la ricotta qui est très rapidement périssable (à moins de l'acheter sous-vide), la feta peut se conserver plus longtemps. Conservée dans une saumure, sa durée d'affinage est au minium de 2 mois. À la consommation, la feta peut se conserver plusieurs semaines au réfrigérateur (toujours dans son emballage). Une fois ouverte, je vous conseille de la conserver dans un récipient hermétique. La ricotta La ricotta est un fromage à pâte fraiche dérivé de la mozzarella ou d'autres fromages à pâtes pressée. De couleur blanche, sa consistance crémeuse et granuleuse est similaire à celle de la faisselle. Un fromage blanc italien, en quelque sorte! Par quoi remplacer la feta recipe. Une fois la mozzarella égouttée, le petit lait (ou sérum) issu de son caillage est chauffé. C'est ainsi que l'on obtient la ricotta: il s'agit d'une "recuisson" du petit lait, d'où le nom " ricotta " qui en italien signifie recuit.
Cependant, de nos jours, on trouve aussi de l'Añejo fabriqué à partir de lait de vache. Añejo signifie « affiné » en espagnol. Le plus souvent, il a une croûte rouge brique, qu'il doit au fait d'être roulé dans du paprika. Cela lui confère un goût piquant qui vient s'ajouter à sa saveur acidulée, intense et salée. L'Añejo est traditionnellement utilisé dans les plats cuits au four ou sur le grill, en particulier les tacos, les enchiladas et les burritos. 2. Feta Le Cotija, comme nous l'avons déjà mentionné, a une texture friable lorsqu'il est peu affiné, semblable à la consistance de la Feta. De plus, ces deux fromages ont un goût salé. C'est pourquoi la Feta est un bon substitut du Cotija si vous souhaitez remplacer du Cotija peu affiné. La Feta de Thrace et de Macédoine est moins salée, plus douce et plus crémeuse. La Feta de Grèce centrale et de Thessalie a un goût plus prononcé, tandis que la Feta du Péloponnèse est sèche mais pleine de saveur. Par quoi remplacer le mascarpone pour alléger une recette ?. La saveur salée et piquante de la Feta accompagne souvent les salades, les pizzas, les tartes, ou se déguste simplement arrosée d'huile d'olive et de piments grillés.
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