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Tuesday, 23 July 2024

* 2, 99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro? ESPRIT FITNESS vous attend quart Taurelle au Cannet Des Maures, et vous invite à les rejoindre dans un cadre exceptionnel, consacré au sport ainsi qu'au bien être. Vous aussi, prenez contact avec l'équipe de ESPRIT FITNESS pour fixer un rendez-vous et pour vous permettre de prendre un instant pour vous faire du bien! Quelques questions sur les salles de fitness comme ESPRIT FITNESS Quels sont les différents objets que l'on peut voir quand on va dans une salle de sport comme ESPRIT FITNESS, et surtout comment les utiliser? Vous trouverez en effet beaucoup d'instruments pour le fitness très variés et adaptés à chaque activité sportive. De cette façon, si vous faites depuis un certain temps du fitness, vous verrez sûrement la marche de step qui est employée pendant les cours de Step: vous montez et redescendez de cette marche en cadence et en musique tout en effectuant les enchainements en vous laissant guider par le coach... ça n'a l'air de rien pourtant c'est très cardio!

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Pour faire du sport dans une salle de gym au Cannet Des Maures, par exemple chez ESPRIT FITNESS, privilégiez les activités ciblées comme les CAF (Cuisses Abdos Fessiers) ainsi que les activités de gainage ( rester en planche sur les coudes, gainer tout son corps avec le gymball... ). Surtout, pensez à communiquer votre objectif à votre prof de fitness car c'est lui qui parviendra à vous montrer les exercices les plus efficaces pour perdre votre petite bouée.

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Informations sur Salle sante vous sports Imp. du Vallon des Fourches 83 83340, Le Cannet-des-Maures +33 6 43 30 86 76 Heures d'ouverture lundi: 09:00 – 22:00 mardi: 09:00 – 22:00 mercredi: 09:00 – 22:00 jeudi: 09:00 – 22:00 vendredi: 09:00 – 22:00 samedi: 09:00 – 14:00 dimanche: Fermé Salle de Remise en Forme Sport, Musculation et Coaching / Fitness au Cannet des Maures dans le Var (83). Réservez votre Séance offerte avec un coach! Croiser des mouvements de boxe sur sac de frappe et des mouvements de renforcement musculaire pour un entrainement complet et ludique. Grande dépense énergétique!! Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes. C'est un style de yoga dynamique et sportif dans lequel les élèves enchaînent différentes séries de postures. Une séance à dominante cardio pouvant combiner travail de force et d'endurance avec des exercices d' haltérophilie, de gymnastique et de conditionning… Un mélange explosif pour un corps harmonieux et équilibré A domicile, en extérieur ou à la salle.

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- Accès uniquement à la piste d'athlétisme, de 18h00 à 19h30, du lundi au vendredi. Le terrain sera occupé en parallèle par des associations sportives, l'accès à la piste est autorisé en respect des activités des associations présentes.

L'aire du Recoux se situe en centre ville, à 500 mètres de la sortie d'autoroute. La passerelle de l'avenir relie directement ce secteur de sport et loisirs au centre ville et à la gare SNCF, en passant au-dessus de la voie ferrée. La zone se compose: • d'une allée centrale pour accéder aux différents sites; • d'un parc ombragé avec des tables pour pouvoir déjeuner; • d'un skate parc; • d'un circuit de street workout; • d'un city stade foot, basket; • de quatre cours de tennis; • d'un stade en pelouse synthétique, sur lequel on peut pratiquer du foot-ball, du rugby et de la course à pied. L'accès y est règlementé. • d'un gymnase/dojo • de la salle polyvalente du Recoux, salle utilisée pour les animations diverses organisées par le milieu associatif. • d'un grand parking gratuit. Accès au stade - Ouverture au public du stade municipal du Recoux à partir du 19 août 2019, le stade étant fermé pour entretien durant l'été. - Accès au terrain pour pratique de l'athlétisme, de 10h00 à 12h00, tous les lundis, mercredis et samedis.

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