Pesto De Chou Kale Facile Et Rapide : Découvrez Les Recettes De Cuisine De Femme Actuelle Le Mag — Depanneur De Portail Electrique
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Soupe De Chou Kate Upton
Il s'agit de préparer une omelette au chou kale pour laquelle vous aurez besoin des ingrédients suivants (pour deux personnes): 200 gr de chou kale 4 œufs 4 gousses d'ail Piment de Cayenne Huile d'olive Sel Tomate Pour préparer cette omelette au chou kale vous devez commencer par verser un peu d'huile d'olive dans une poêle. Pendant que vous faites chauffer l'huile, hachez l'ail. Lorsque l'huile est à température ambiante, il faut les ajouter dans la poêle pour les faire dorer. Ensuite, ajoutez le chou kale et faites revenir à petit feu pendant environ 5 minutes tout en ajoutant aussi une pincée de piment de Cayenne. Tout de suite, battez les œufs et une fois qu'ils sont prêts, ajoutez une pincée de sel. Mélangez dans une assiette l'œuf battu au chou kale et l'ail. Dans une autre poêle, ajoutez un peu d'huile. Versez ensuite le mélange œuf, chou kale et ail. Cuisinez, et voilà! Servez l'omelette avec des tomates hachées pour profiter d'un plat varié et délicieux. Kale sauté à l'ail: délicieux et très équilibré Cette recette de chou kale sauté est également délicieuse et nutritive.
Soupe De Chou Kale
Épluchez la pomme de terre, coupez-là en petits dés. Nettoyez et émincez les poireaux. Nettoyez le chou kale, réservez quelques petites feuilles tendres. Dans une cocotte, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive et faites-y fondre l'oignon. Ajoutez les poireaux et le chou kale, laissez dorer quelques minutes puis ajoutez les dés de pommes de terre. Versez du bouillon à hauteur des légumes et portez à ébullition. Salez et poivrez. Faites cuire 20 minutes à couvert. Mixez la soupe en incorporant un peu de bouillon si nécessaire. Dans une petite poêle, faites griller rapidement à l'huile d'olive les feuilles de chou kale réservées et le bacon haché. Répartissez la soupe dans les bols et servez-la parsemée de c hou kale et de bacon grillé, de graines de lin, de gouttes d'huile de lin et de piment d'Espelette. Notre conseil vin: accompagnez d'un côte-roannaise rouge.
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Soupe De Chou Kale Au Lard Et Champignons
C'est tout!
Quelles soient crues ou encore cuites. Alors pourquoi ne pas en mettre dans cette soupe? Partenaires pour cette recette: Céramique STHAL
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