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Friday, 9 August 2024

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Toutes les disciplines cherchant à améliorer leur capacité aérobie (l'endurance) doivent aussi y trouver un intérêt. En vous entraînant à l'hypoxie et l'hypercapnie, vos muscles apprendront à devenir plus économes. Ils seront ainsi plus performants lorsque le comburant (l'O2) ne manquera plus. L'apnée améliore l'ensemble des fonctions aérobies mais aussi, à travers un entraînement bien conduit, la tolérance aux lactates. Le rêve! La méthode parfaite? Manuel d exercices pour améliorer son apnée pdf avec. Non, mais un outil intéressant pour progresser que vous soyez un pratiquant loisir, compétiteur de ce sport ou de toute autre discipline. Ce livre est pour vous tous sportifs aquatiques ou terriens. Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté... Produit disponible avec d'autres options En stock

L'apnée améliore l'ensemble des fonctions aérobies mais aussi, à travers un entraînement bien conduit, la tolérance aux lactates. Le rêve! La méthode parfaite? Non, mais un outil intéressant pour progresser que vous soyez un pratiquant loisir, compétiteur de ce sport ou de toute autre discipline. Ce livre est pour vous tous sportifs aquatiques ou terriens. Les auteurs sont les fondateurs de l'association « Les enfants de l'océan » dont l'objectif est de sensibiliser les jeunes générations à la préservation des Océans. Pour cela, ce collectif d'apnéistes mène des actions, avec les enfants, de la découverte des micros plastiques dans le sable de nos plages, à la rencontre en Mer des grands cachalots. De ces expériences fortes, ces petits ambassadeurs animent des conférences pour leurs camarades qu'ils sensibilisent à leur tour. Pour aider à financer ces projets les auteurs reversent la totalité de leurs droits d'auteurs à l'association. ISBN: 978-2-7417-0596-3 EAN13: 9782741705963 Reliure: Broché Pages: 111 Hauteur: 21.

Coach de vie gratuit en Ligne | Vos Coachs CallCoach est le résultat d'un rêve de 2 amies, Pascale et Luz Angelly, qui ont voulu mettre à disposition du plus grand nombre leur expertise et leur expérience. Nous avons évolué ensemble en nous formant à la PNL (Programmation neuro linguistique) auprès de son co-créateur Richard Bandler*. Nous sommes aujourd'hui membres de l'équipe de formation PNL francophone agrée par Richard Bandler. Coaching en ligne professionnel : Où que vous soyez géographiquement. Nous avons toutes deux une expérience de plus de 10 ans dans l'accompagnement personnalisé qui nous permet aujourd'hui d'être les artificiers de votre dynamique. Nous employons différents outils tel que l'hypnose ericksonienne, les techniques de pacification émotionnelle, la cohérence cardiaque, qui nous permettent d'optimiser et de personnaliser nos interventions. Notre philosophie est comme l'énonce Richard Bandler « Be happy for no particular reason ». Notre devise: « Be successful because you are worth it ». * pour plus d'information sur la PNL, voir purenlp

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