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Saturday, 24 August 2024

Commencez quelques jours avant les règles et répétez jusqu'à 6 fois par jour. 1. Huile Essentielle Sauge Sclarée Bio de Puressentiel, 5, 99 € les 5 ml. 2. Huile Végétale Bio Onagre de Pranarom, 8, 35 € les 50 ml. Le fenouil doux anti-gonflement Pendant les règles, les vaisseaux sanguins sont plus perméables, ce qui entraîne de la rétention d'eau. Œstrogen-like elle aussi, l'huile essentielle de fenouil est un décongestionnant lymphatique, qui draine l'eau et favorise un ventre plat. Attention, elle est interdite en cas d'antécédents de cancer du sein œstrogeno-dépendant. Posologie: mélanger 2 gouttes de fenouil doux, 2 gouttes de sauge sclarée, 4 gouttes de macadamia et éventuellement 1 goutte de menthe poivrée pour soulager les douleurs de l'utérus. À masser sur le ventre, matin et soir, avant et pendant les règles. 1. Huile Essentielle de Fenouil Doux Bio d'Aroma-Zone, 3, 90 € les 10 ml. L'huile végétale d'onagre anti-inflammatoire Cette huile végétale est indispensable pour atténuer les troubles prémenstruels.

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Le Palmarosa capte les odeurs L' huile essentielle de Palmarosa est souvent comparée à un déodorant naturel. En effet, elle va capter les mauvaises odeurs. C'est principalement grâce au géraniol, alcool monoterpénique qu'elle va exercer son action. En effet, cette molécule est antibactérienne à large spectre. Elle va neutraliser les bactéries responsables des mauvaises odeurs par une destruction de la membrane et une modification de la structure interne de la cellule. De plus, le géraniol est antifongique: il va donc détruire les champignons qui peuvent être à l'origine de mycoses. Pour finir, cette huile essentielle va laisser une bonne odeur florale qui rappelle la rose. Le Ciste réduit la taille des pores sudoripares L' huile essentielle de Ciste est présente dans la synergie en partie pour sa propriété astringente. Elle va resserrer les pores sudoripares (différents des pores de la peau du visage) des glandes eccrines, qui sont présents en majorité sur la paume des mains, la plante des pieds et le front.

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En effet, c'est même souvent un élément déclencheur pour les glandes apocrines qui répondent à ses stimuli. Pour éviter ces situations, l' huile essentielle de Petit Grain Bigarade est très efficace. En effet, l'acétate de linalyle, ester monoterpénique et le linalol, alcool monoterpénique, possèdent des propriétés calmantes et relaxantes qui vont lutter contre le stress et donc l'excès de sueur. De plus, le linalol va renforcer l'action du terpinèn-4-ol en luttant contre les bactéries pour diminuer les mauvaises odeurs et contre les champignons pour éviter les mycoses. Pourquoi cette huile végétale? L'Argan dilue et adoucit la peau La peau des femmes enceintes est très fragile, il faut donc en prendre soin et utiliser les huiles essentielles diluées dans une huile végétale de préférence. Ainsi, l' huile végétale d'Argan se trouve particulièrement adaptée pour cette synergie: son pouvoir pénétrant permet de faire passer les huiles essentielles à travers la barrière cutanée pour réduire la transpiration efficacement, tout en les diluant assez pour ne courir aucun risque pour la santé.

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Attention, pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes, les huiles essentielles sont déconseillées voir interdites. Il existe quelques huiles essentielles autorisées, mais renseignez-vous attentivement sur leurs utilisations avant de vous lancer. Lors de votre grossesse, demandez conseils à votre médecin avant d'utiliser ce type de produit. En ce qui concerne l'utilisation des huiles essentielles par voie orale, nous vous recommandons fortement de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé qui vous guidera dans cette démarche pouvant s'avérer dangereuse. De même, si vous prenez un traitement médicamenteux, certaines huiles essentielles peuvent ne pas être compatibles, alors parlez-en avec un professionnel de santé avant toute utilisation. Si vous utilisez des huiles essentielles, conservez-les dans un endroits sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Les huiles essentielles doivent être conservées dans des flacons en verre teinté, et n'oubliez pas de fermer les flacons après usage.

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De plus, ses propriétés adoucissantes et anti-oxydantes permettent de prendre soin de la peau, de l'adoucir et de l'hydrater. Une action 2 en 1 bien utile! Cet article vous a-t-il été utile? Note moyenne: 4. 7 ( 238 votes) Bibliographie Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher. On vous en parle en vidéo

Faites fondre l'huile de coco en la chauffant tout doucement au bain-marie ou en la laissant dans un récipient au soleil ou sur un radiateur. Pour vos tambouilles, préférez des récipients en verre ou en inox. Ajoutez le bicarbonate puis la fécule en mélangeant à l'aide d'une fourchette, jusqu'à parfaite dissolution. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez. Versez votre préparation dans le récipient stérilisé et fermez. Laissez durcir à température ambiante (si la température n'excède pas 25°C) ou au réfrigérateur. Appliquez du bout des doigts votre déodorant maison tout doux et naturel aux parfums délicats. BONUS x La variante estivale Pour obtenir un déodorant solide en toutes circonstances, il est possible d' ajouter 5 g de cire d'abeille ou de cire végétale à faire fondre au bain-marie en même temps que l'huile de coco. Cette préparation pourra soit être moulée dans un moule en silicone soit dans un ancien stick de déo… Si vous avez encore ce genre de produits dans vos placards!

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