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Wednesday, 4 September 2024
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Elle démontre que ceux qui lisent beaucoup vivent plus longtemps que ceux qui ne lisent pas ou peu. Cependant, ce n'est qu'une infime partie des preuves. Il y a donc des dizaines d'études scientifiques sur la lecture rapide que vous trouverez sur notre blog. Nous sommes par conséquent conscients que ceux qui émettent ces critiques ne le font pas par malveillance. Il s'agit alors, simplement d'un manque de connaissances de la discipline… Car ceux et celles qui s'y sont véritablement penchés sur la question peuvent témoigner de la puissance de cette discipline… comme Théo: De plus, les autres témoignages ci-dessous proviennent de personnes, comme vous, qui se sont mises à la lecture rapide. Ce n'est qu'une infime partie des centaines de messages que nous recevons par jour… Caroline, Nice « J'ai explosé tous mes plafonds de verre. Boosteur d'intelligences – Avis sur la formation Boosteur d'intelligences - Meilleurs Produits d'Internet - Avis Du Consommateur. Je lis aujourd'hui 1 à 2 livres par jour. Je me suis aperçu que mes croyances limitantes n'étaient que ma propre carte du monde. J'ai eu mon Master cette année avec une note de 19/20.

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Grâce à internet, peut importe où vous vous trouvez: vous êtes en mesure d'accéder à ce savoir et ses connaissances en quelques clics et littéralement rentrer dans son cerveau. Lorsqu'on s'intéresse aux retours d'expérience et avis laissés par les clients du site, nombreux mettent en avant les bénéfices qu'ils ont réussi à tirer et les impacts positifs qu'ils ont pu atteindre dans leur vie.

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Nous faisons tous face à des défis aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Certains défis requièrent de nouvelles capacités à développer et une meilleure version de nous. Surtout, lorsqu'on a de grandes ambitions, nous devons viser l'excellence et travailler constamment sur nous-même. Bien qu'il soit possible de faire ce travail tout seul, la solution la plus rapide et la plus efficace est de bénéficier de l'aide de personnes qui ont déjà parcouru ce chemin. Cette formation est développée pour vous aider à dépasser vos blocages et atteindre vos objectifs avec une meilleure connaissance de vous-même et de ce dont vous êtes capable. Découvrez les avis sur la formation boosteur d'excellence de Comment est articulée la formation Afin de vous aider au mieux, la formation boosteur d'excellence de est structurée en 4 modules très détaillés. ◼︎ BOOSTEUR D'EXCELLENCE - "C'est une pépite tombée du ciel" - YouTube. Chaque sujet est abordé et traité de manière à vous faciliter l'apprentissage. Les thèmes abordés sont les suivants: Communication 7h de contenu vidéo pour augmenter votre intelligence rationnelle.

La recette complète Faites quelques pulvérisations du mélange pour apporter senteur et fraîcheur à votre linge. * huile essentielle Les eaux florales pour parfumer le linge Certaines eaux florales sont très appréciées pour parfumer le linge de maison en raison de leurs parfums doux: L'eau florale de Lavande fine L'hydrolat de Citron L'eau florale de Fleur d'oranger L'eau florale de Jasmin L'eau florale de Rose L'hydrolat de Petit grain bigaradier Usages courants des eaux florales et hydrolats Tout comme les huiles essentielles dont elles sont soeurs, les eaux aromatiques détiennent, chacune, leur propre composition aromatique, leurs propres propriétés, usages et précautions d'emploi. Avant chaque utilisation, pensez ainsi à prendre connaissance des spécificités de l'eau florale ou de l'hydrolat que vous souhaitez utiliser. Certaines eaux aromatiques sont, en effet, plus appropriées pour un usage externe, interne ou pour une diffusion/brumisation. Les eaux florales et les hydrolats constituent des soins à part entière pour la peau et les cheveux!

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Le basilic digestif et antispasmodique Idéale contre les troubles digestifs, l'eau florale de basilic aide à combattre les spasmes intestinaux et digestifs, les flatulences, les ballonnements, les coliques et elle tonifie l'estomac. Elle renferme environ 45% de linalol et 45% d'eugénol aux vertus antiseptiques et antibactériennes, appréciées également pour lutter contre les affections buccales (parodontite, gingivite…). Comment l'utiliser? 1 cuillerée à soupe diluée dans un verre d'eau, 2 à 3 fois par jour, avant les repas pour faciliter la digestion ou ponctuellement si l'on sait que l'on va faire un repas très riche. En cas de spasmes, on peut aller jusqu'à 1 cuillerée à soupe toutes les 10 minutes jusqu'à disparition des symptômes. Contre-indications: à éviter chez la femme enceinte. A lire aussi: La douche aroma, c'est quoi? Comment soulager le stress avec l'aromathérapie Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités

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Attendez que le tout refroidisse et versez délicatement votre hydrolat dans un flacon (de préférence en verre) opaque (pour protéger l'eau des UV) – avec un bouchon à spray si vous l'utilisez en cosmétique. Le désavantage de l'eau florale faite maison par rapport à l'industrielle est qu' elle se conserve au réfrigérateur, et ce 3 mois. Pensez à composter les fleurs cuites, elles s'y décomposeront extrêmement bien. D'autres articles du blog: Des carrés démaquillants lavables, pour dire au revoir aux cotons jetables et chers Un shampooing à la noix (de lavage), simple et efficace Plastique et chaleur, le duo perdant: pourquoi et quelles alternatives?

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En petite quantité, elle n'est donc pas dangereuse pour les plus petits ou les femmes enceintes. Fleur d'oranger, géranium, rose, etc. à vous de choisir l'hydrolat que vous préférez pour parfumer votre linge. Utilisez un vaporisateur et pulvérisez votre linge humide avec votre eau florale. Utiliser des huiles essentielles Les huiles essentielles sont des ressources précieuses qu'il faut utiliser avec parcimonie. Mandarine, ylang-ylang, lavande, etc. Quelques gouttes d'huile essentielle diluées dans un vaporisateur avec de l'eau suffiront pour parfumer votre linge quand il est humide. Pensez à bien secouer votre récipient avant utilisation, car l'huile n'est pas miscible à l'eau. Attention: cette solution n'est pas adaptée aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes et aux personnes fragiles. Vous pouvez également faire tomber quelques gouttes d'huile essentielle sur un diffuseur en céramique (ou autre) et le laisser dans votre garde-robe. Ça permettra de parfumer doucement votre linge comme les sachets de lavande ou d'écorces d'agrumes.

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Il contient environ 50% de camphre, un excellent stimulant, notamment cardio-respiratoire et immunitaire, et du verbénone (cétones monoterpéniques) aux vertus anti-inflammatoires, expectorantes et aussi un peu antiseptiques et antispasmodiques. Comment l'utiliser? En interne, 1 cuillerée à soupe diluée dans un verre d'eau, 3 fois par jour, en cure de 3 semaines avant ou pendant l'hiver comme stimulant général. Idéal aussi pour donner un coup de fouet ponctuellement sur 2-3 jours. Contre-indications: à éviter chez la femme enceinte pendant le 1er trimestre et les enfants de moins de 3 ans. La verveine citronnée à l'assaut du stress Excellent rééquilibrant psychique et émotionnel, l'hydrolat de verveine est recommandé en cas de difficultés à s'endormir, d'anxiété, de morosité ou de stress. Il possède également des propriétés spasmolytiques et aide à soulager les digestions difficiles. Comment l'utiliser? 1 cuillerée à soupe dans un verre d'eau, 1 à 3 fois par jour. Le soir, n'hésitez pas à diluer votre hydrolat dans un verre d'eau tiède, à l'instar d'une tisane.
Pourquoi mon linge sent-il mauvais lorsqu'il sort de la machine? A une température de 30 ° à 40 °, ce sont des conditions idéales pour la croissance des bactéries et moisissures responsables de l'odeur désagréable du linge après le lavage. Pour éviter cela, il suffit de laisser la porte de la machine ouverte 2 à 3 heures après chaque lavage. Résumé: Dépliez-le dès que possible, car la literie sent bon. Utilisez des huiles essentielles contre les odeurs. Faites confiance au bicarbonate de soude pour désodoriser votre linge. Éliminez les odeurs en désinfectant la machine. Si vous cherchez des sous-vêtements parfumés, pensez à ajouter un parfum à votre garde-robe! Laver avec du vinaigre blanc et du bicarbonate de sodium contre les odeurs désagréables Mettez les serviettes dans la machine à laver puis lancez un cycle de lavage à 90 ° C. Versez le vinaigre blanc dans la machine. … Ajoutez du bicarbonate de soude à la fin du cycle, puis redémarrez la machine. Séchez bien le linge Bien sûr, il est préférable de le sécher à l'extérieur, afin qu'il n'y ait pas de manque de ventilation.