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19 mai 2022 L'un des points les plus importants pour votre entraînement aux courses de fond est la définition d'une stratégie adéquate. Ce n'est pas toujours facile, mais les conseils d'experts qui suivent peuvent vous y aider. Tout le monde ou presque peut courir, sur de courtes distances au moins. Pour augmenter la distance progressivement, le secret est de s'entraîner à une allure qui vous convient. En théorie, cela paraît simple, mais en pratique, c'est un peu plus compliqué. En effet, si vous passez à une course plus longue, disons d'un 5 km à un 10 km, votre allure va forcément changer. La fine fleur horlogère - Le Point Montres. « Tant que vous courez en respectant vos limites, chaque entraînement peut être agréable «, assure Jeff Galloway, athlète olympique, auteur à succès et coach de course à pied. « Par contre, si vous partez à une allure légèrement trop rapide, vous risquez de souffrir d'épuisement, d'un manque de motivation, voire de blessures. « Heureusement, votre programme d'entraînement prévoit plusieurs semaines pour vous préparer à votre course.
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Aller au contenu TOUTE LES DATES DE NOTRE TOURNEE 2022 AVEC LES No DE TELEPHONE POUR LES RESERVATIONS: CLIQUEZ ICI Les Thibautins dans « Tout le plaisir est pour nous! », une comédie de Ray Cooney et John Chapman … « Mon banquier à découvert » de Pascal Chivet, dans une mise en scène de Philippe Harbart et de l'auteur, sera joué, dans le cadre de la Semaine bleue«, le 15 octobre à 15h à Coudekerque-Branche! Dernière représentations pour les Thibautins de « Mon banquier à découvert », en décembre! Les Thibautins sur Delta FM NOTRE TOURNEE avec « Mon banquier à découvert » A ETE INTERROMPUE A CAUSE DE LA CRISE SANITAIRE, ELLE EST REPARTIE avec des représentations à Rinxent (18 septembre) puis au théâtre Monsigny à Boulogne-sur-mer (16-18 octobre). ET …
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Publié le 22 août 2015 à 00h00 Une scène de la pièce « Tout le plaisir est pour nous » qui a déjà fait salle comble, au Dauphin, à Plouescat, à deux reprises, cet été. L a troupe locale du Théâtre de l'Évasion sera sur la scène du cinéma Le Dauphin, rue Foch, à Plouescat, lundi, à 21 h, pour présenter pour la troisième et dernière fois, cet été, son nouveau spectacle « Tout le plaisir est pour nous ». Une comédie de Ray Cooney adaptée par Sébastien Castro et mise en scène pour l'occasion par Laurent Julliand. Un rythme époustouflant Un éditeur Parisien vit en parfaite harmonie avec sa délicieuse épouse dans un magnifique appartement. Cette belle tranquillité est visiblement ébranlée lorsqu'à la suite de coïncidences malencontreuses, trois couples illégitimes décident de vivre dans l'appartement leur première nuit de passion... Une chambre et un salon divisent le décor. On devine une salle de bain, un bureau et un bar. Ces cinq pièces sont le lien de toutes les intrigues, les manigances, et les neuf comédiens passent de l'une à l'autre sur un rythme époustouflant.
Compagnie Oh! Oui Création « Nous vivons dans une société dans laquelle nos désirs sont les fondements légitimes de nos choix. » Maïa Mazaurette Elles sont un collectif de comédiennes. Des femmes qui questionnent – depuis leurs âges divers, leurs corps, leurs histoires, leurs visions – l'intime. Le rapport à la sexualité, au désir, au plaisir. Parler de ce qui est invisibilisé et furieusement exhibé: le sexe des femmes. Sur le plateau, la parole envahit tout, secoue l'objetisation des corps, les frontières, les zones limites, les tabous, les intériorisations. Mais aussi les joies et les exaltations. Partant de témoignages et d'histoires intérieures, Tout le plaisir est pour moi est un dialogue, un poème, une pièce couchée sur le papier, qui nous parle des sexualités des femmes, avec jouissance, sans tabous et sans entraves. Jeu Celine Bolomey, Rachel Gordy, Patricia Mollet-Mercier et Alexandra Tiedemann Conception Celine Bolomey, Caroline Cons, Rachel Gordy, Patricia Mollet-Mercier et Alexandra Tiedemann Textes Compagnie Oh!