Cote Des Gardes – Chalet À Louer À Gerardmer Montreal

Montre J Et Y Trinquet
Monday, 1 July 2024

Prenez de la hauteur, le plus somptueux panorama sur la baie de Cannes, les Îles de Lérins et les montagnes alentour vous attendent. Les bonnes adresses à cannes LA CROIX DES GARDES ET LES PARCS

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Certainement l'une des côtes les plus dures d'Île-de-France, malheureusement située en environnement urbain, donc avec beaucoup de circulation et des feux tricolores sur sa première portion, jusqu'à la Place du Maréchal Leclerc. Elle allie en effet longueur (2. 2 km dans la région ce n'est pas si fréquent! ) et forts pourcentages. La côte est avant tout connue pour sa course... LA CROIX DES GARDES ET LES PARCS | Cannes Destination. à pieds! Il s'agit en effet du point de passage le plus célèbre de la course Paris-Versailles qui réunit plusieurs milliers de coureurs tous les ans en septembre. Le pied se situe au niveau de la Seine, à l'entrée de Meudon. On passe sous les voies du tramway, puis on tourne à droite sur la Route des Gardes. Premier passage raide de quelques centaines de mètres, avant un replat qui permet de récupérer quelque peu avant un second raidard très raide (plus de 10% sur quelques dizaines de mètres) jusqu'à la gare de Bellevue et la Place Leclerc. Il faut ensuite tourner à gauche sur l'Avenue du Château où est arrivée la première étape de Paris-Nice 2018.

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Du coup à la sortie de Viroflay et à l'entrée de Versailles, je marche encore un peu. Et nous voilà rendus à la maison, au bout de 12 kilomètres et une piste d'athlétisme (400 mètres). Je ne sentirai pas la douleur tout de suite, mais elle reviendra, lancinante. Quand on a un syndrome rotulien, on l'a pas ailleurs! Et puis elle s'atténue le lendemain, alors tu crois que le surlendemain tu peux aller gambader avec les copains dans les jardins du château. Paris-Versailles : ils ont vaincu l’enfer de la côte des Gardes - Le Parisien. Dommage, fromage! Tu as ensuite tellement mal que tu te résignes à aller chez le médecin et que tu écopes de la totale: anti-inflammatoires, arrêt de la course pendant une semaine, genouillère, radios (et leurs lots de surprises…) Mais pour finir tout est rentré dans l'ordre, je sais que je vais devoir faire très attention, porter de nouvelles semelles, faire des exercices de musculation spécifiques pour redresser un peu ces rotules. Et ce week-end, c'est l'Oisan! Issy-Versailles Le lien vers mon activité Garmin:

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« Oui, c'était compliqué et je suis monté en courant au maximum sur la pointe des pieds, raconte le papa, prof de Yoga. Côte des gardes - Chantier | RouteYou. Mais les encouragements du public et des autres concurrents m'ont aidé à franchir l'obstacle. Et je crois que mon petit a beaucoup apprécié. » Un sentiment partagé par tous « les survivants » de l'enfer, au bout de la ligne droite d'arrivée - en léger faux plat! - face au château de Versailles.
Je finis par marcher un peu, juste avant le rond-point. La côte n'est pas finie et il me faut conserver quelques réserves. Un shlouk de grenadine, et c'est reparti! Cote des gardes à cheval. Ce sont ensuite les fameux pavés de Meudon, puis nous tournons à droite — nan pas cette droite, l'autre ^^ — enfin, pile au bon endroit car Noostromo a téléchargé sur sa Garmin le tracé du parcours, sur le site du Paris-Versailles. Et sur sa montre magique, il y a de petites flèches qui apparaissent juste au bon moment pour nous indiquer où tourner. Nous entrons dans la forêt de Meudon et là j'ai un petit pincement au coeur car j'y suis passée le jour de mon permis de conduire il y a presque un an (en seconde à 40 km/h, c'est pas le top niveau usure du moteur mais je l'ai eu ce permis 😉). Le chemin est vraiment agréable et j'ai hâte de le parcourir à nouveau. Enfin la « pitite côte de Viroflay », celle que tu n'attends pas, qui te casse bien les pattes. J'arrive en haut complètement cuite, pas du tout dans l'esprit trail où il faut « arriver frais en haut des côtes » pour aborder les descentes dans de bonnes conditions.

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