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qui vous font du bien, parce que vous le valez bien! Spécialisé dans le Qi Gong Taoiste et Bouddhiste issu de la formation de Pierre Desbas 3eme Duan de la Chinese Health Association of QI GONG, je propose des cours ouverts à tous. Sans devoir avoir une condition physique particulière, nous pratiquons ensemble des mouvements lents, non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l'esprit. La recette de ce cocktail bienfaisant? Mixer relaxation mentale, assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace: vous relâchez la pression, vous vous sentez bien! de mes cours de Qi-Gong sur votre corps: Vous détendre et vous assouplir Diminuer votre stress et améliorer votre respiration Renforcer votre équilibre et ancrage Dénouer votre dos et vos cervicales Améliorer la qualité de votre sommeil Vous préparer et vous accompagner dans la pratique de vos activités sportives et artistiques. une activité bien-être ouverte aussi au monde professionnel et aux collectivités La pratique du Qi Gong que je propose n'est pas uniquement réservée aux particuliers.
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Sa pratique régulière est un trésor de bienfaits pour le corps et l'esprit! Stage sur demande Enfants et Adultes Paris (10e arrondissement) Au programme, les 12 mouvements, c'est à dire la Technique des 9 Palais et 12 Spirales, Jiu Gong Shi Er Xuan Zhuan Fa. Ces mouvements, assez techniques, mettent le corps en harmonie avec l'univers. Nous verrons également en quoi ces mouvements s'inscrivent totalement dans la philosophie chinoise. Ce stage convient à tous, débutants ou confir Découverte du Qi Gong, la respiration, la marche, les massages... Stage de 3h avec une pause - collation offerte au milieu. Stage pratique avec des indications théoriques. Tarif de 35 euros Atelier Sa Ces ateliers sont conçus pour vous permettre de découvrir le Qi Gong ou d'approfondir votre pratique. Dimanche 8 mars 2020 de 09:30 à 12:30 Au programme: - La respiration et le souffle lié à l'énergie Tiao Xi; - La marche Ji Ben Bu Fa; - L'arbre Kong Jin Qi Gong; - Les massages circulaires des 9 Dragons, Jiu Long Huan.
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