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Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Tartare de thon à l'asiatique Vous devez ajouter une date. En place et lieu du classique tartare de saumon, le thon revisite le concept en se laissant imprégner d'une sauce relevée au bon goût asiatique. Ingrédients 450 g de steaks de thon très frais Sel et poivre au goût Pour la sauce: 30 ml (2 c. à soupe) d'huile de sésame (non grillé) 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche hachée 15 ml (1 c. à soupe) de sauce soya 15 ml (1 c. à soupe) de mirin 15 ml (1 c. à soupe) de jus de lime 15 ml (1 c. à soupe) de graines de sésame grillées 10 ml (2 c. à thé) de gingembre haché 2, 5 ml (1/2 c. à thé) de pâte de wasabi Pour garnir: 125 g de salade d'algues (wakame) du commerce Préparation Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce. Tailler le thon en petits dés et ajouter dans la sauce. Assaisonner et remuer. Répartir le tartare dans chacune des assiettes. Si désiré, dresser le tartare sur les chips de bagels ou servir les chips en à-côté.

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Tartare De Thon Japonais

06 Nov Tartare de thon à la japonaise Ingrédients: 1 pavé de thon rouge de 600 g ½ concombre 1 grosse tomate rouge 1 cuillère à soupe de sauce soja Huile de sésame 1 cuillère à soupe de wasabi en pâte 1 cuillère à soupe d'œufs de lump 1 petit bouquet de cive 1 cuillère à soupe de graines de sésame noire 1 citron vert (le jus) La recette Taillez le thon en petits dés. Pelez, épépinez et taillez le concombre en petits dés. Coupez la tomate en quartiers. Épépinez-la et taillez-la également en dés. Rassemblez le tout dans un saladier. Assaisonnez de sauce soja, d'un filet d'huile de sésame et de citron vert. Ajoutez les œufs de lump, mélangez et réservez dans le réfrigérateur jusqu'au moment de servir. À l'aide d'un fouet, délayez la pâte de wasabi avec une cuillerée à café d'eau froide et incorporez de l'huile de sésame en filet comme pour une mayonnaise. Ciselez la cive. À l'aide d'une cuillère à soupe, posez le tartare en dôme au centre des assiettes, ajoutez dessus la cive ciselée et sur le côté une cuillère à café de wasabi.

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Utilisez un couvercle pour éviter le dessèchement. Si le poisson n'est pas complètement recouvert par le liquide, retournez-le à la moitié du temps de marinade. La "cuisson" Après avoir mariné le steak de thon, marquez-le rapidement dans une poêle ou sur une planche. Je vous recommande de passer un papier absorbant huilé sur la surface de cuisson, pour empêcher le thon de coller. La plaque doit être très chaude au moment de déposer le thon, et nous ne ferons que le marquer légèrement, sur chaque face. Il suffit de le laisser cuire quelques secondes de chaque côté, pour obtenir un thon mi cuit: soit cuit à l'extérieur, mais cru à l'intérieur. Après avoir marqué le thon, il faudra le passer sur une assiette pleine de grains de sésame, dans le but de le recouvrir avec eux. Vous pouvez tremper le thon dans ce qui reste de la marinade, afin que les grains de sésame collent plus rapidement lors du contact. Il est possible aussi de passer le thon d'abord par l'assiette de grains et de le marquer après, mais je préfère éviter cette option, pour éviter le risque que certaines sésames brûlent et deviennent aigres, et pour que la couche de graines ne limitent pas le contact entre la chair du poisson et la chaleur.

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Le tataki de thon rouge qui consiste à saisir l'extérieur du poisson et à garder l'intérieur cru est une spécialité japonaise qui s'accompagne à merveille avec un plat de riz vinaigré et des légumes, par exemple. Préparation 1 Préparer une marinade: dans un bol, mélanger la sauce soja, la citronnelle, le vinaigre de riz et l'huile. 2 Éplucher et râper le gingembre et ajouter au reste de la marinade. 3 Verser la marinade sur les morceaux de thon, puis laisser mariner le poisson dans cette préparation 1 heure (dans un récipient hermétique). Réserver au réfrigérateur. 4 Préparer une assiette de graines de sésame et rouler les morceaux de thon comme pour les paner. 5 Dans une poêle bien chaude, faire saisir les morceaux de thon 30 secondes à 1 minute (en fonction de l'épaisseur) de chaque côté. L'intérieur doit rester cru. Pour finir Laisser refroidir hors de la poêle avant de détailler en lamelles.

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La marinade Pour commencer, nous allons chauffer dans une petite casserole le vinaigre de riz ou mirin, le sake, la sauce soja et le sucre. Nous allons bien remuer le tout, pour que les ingrédients se mélangent bien. Si vous n'avez pas encore prêt votre gingembre râpé, commencez pour éplucher le morceau de gingembre. Ensuite, râpez-le jusqu'à obtenir l'équivalent à une cuillère à soupe (ou même un peu moins). Puis, retirez le liquide du feu et ajoutez la cuillère de gingembre râpé. Ensuite, ajoutez aussi l'huile de sésame et la moutarde (si vous voulez utiliser cette dernière). Si vous n'aimez pas l'huile de sésame, vous pouvez le remplacer par un filet d'huile d'olive, ou de l'huile d'arachide. Mélangez bien le tout, et voilà, votre sauce au tataki sera prête. Faites mariner votre morceau de thon dans cette sauce marinade, pendant une heure (il y a des personnes qui le laissent mariner jusqu'à 8 heures, pour que le poisson prenne encore plus de goût). Laisser mariner le thon dans un récipient au réfrigérateur.

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Accueil > Recettes > Plat principal > Plat unique > Plats japonais > Thon à la japonaise Pour l'accompagnement au choix: 2 c. à. s d' huile d'olive 1 c. s de sauce soja 1 c. s de ciboulette hachée En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 20 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 5 min Note de l'auteur: « C'est rapide, facile et original! » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Thon à la japonaise

Parsemez de graines de sésame noires et servez Découvrez aussi:

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