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Saturday, 3 August 2024

… presque car dans la » vraie » recette de la caponata il y a des raisins secs en plus (que j'étais sûre d'avoir et en fait… non…) et pas de courgette mais là par contre j'en avais une qui se morfondait toute seule dans le bac à légumes alors hop, à la casserole ^_^ Donc si vous voulez une » vraie » caponata, vous enlevez la courgette de ma recette et vous rajoutez 2 bonnes cuillères à soupe de raisins secs;) Mais même si ce n'est pas la vraie recette de la caponata, cette petite salade de pâtes est vraiment très sympathique. J'ai utilisé de jolies orecchiettes tricolores (nature, tomate et épinard) mais la recette peut être également réalisée avec ce qu'il y a dans vos placards: torsettes, penne, etc… Nous l'avons dégusté avec la caponata froide (le mieux est de la préparer la veille) et les pâtes juste tiédies: un régal! !

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Aujourd'hui, je vous apporte une recette typique du sud de l'Italie qui a été délicieuse. Ceci est la recette de l' orecchiette alla pugliese La recette comprend du brocoli et de la tomate, elle ne pourrait donc pas être plus saine. La touche de saveur est apportée par les anchois. Pugliese est le nom de la région des Pouilles, située dans le sud de l'Italie. Recette Orecchiette Maison (Préparation: 40min + Cuisson: 6min). Cette région propose différents types de pâtes en tant que spécialités régionales. La plus connue est sans aucun doute l'orecchiette (petites oreilles en italien). Les pâtes fraîches sont préparées avec de la semoule de blé ainsi que de la farine et de l'eau. La forme typique de ces pâtes est obtenue en faisant une encoche dans les pâtes avec un couteau et en leur donnant ainsi une forme de coquille. Cette coquille est ensuite inversée pour obtenir les petites oreilles, d'où le nom. Ils sont ensuite déshydratés pour être commercialisés. L' orecchiette Pugliese est l'une des nombreuses façons traditionnelles de cuire l'orecchiette, le format classique des pâtes faites maison en forme de petites oreilles.

Le plat préféré de la région des Pouilles Orecchiette signifie plus ou moins «petites oreilles» en italien. C'est une expression très imagée, vu que ces petites pâtes rondes sont effectivement retroussées sur le côté. Recettes à base d'orecchiette | Les recettes les mieux notées. Leur bord est épais, et leur apparence rappelle un peu les chapeaux ou bien, justement, les oreilles. Ces pâtes font deux à trois centimètres de diamètre et sont légèrement grillées en surface, c'est pourquoi elles s'imprègnent bien de toutes sortes de sauces. Les orecchiette viennent de la région des Pouilles et sont le symbole de Bari, le chef-lieu de la région, dans le «talon» de la botte italienne. Il y a bien longtemps que la popularité de cette variété de pâtes ne se limite plus à l'Italie: les orecchiette sont connues et consommées dans le monde entier. Food Facts Les orecchiette Groupe alimentaire glucides Calories 165 kcal pour 100 g Valeurs nutritionnelles 32, 8 g de glucides, 2, 4 g de fibres, 0, 6 g de lipides, 1, 6 g de protéines pour 100 g Saison disponibles toute l'année Stockage au sec, dans un récipient hermétique, à température ambiante Conservation 2 ans au maximum Les orecchiette: une invention française?

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