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Sunday, 1 September 2024

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Cette année, je désire perdre du poids et devenir plus mince, par conséquent j'ai pris la bonne résolution de faire du sport dans une salle de gym à Combs la Ville au moins 3 fois chaque semaine... Quels sont vos conseils et surtout combien de mois faudra-t-il attendre pour remarquer les vrais résultats? report this ad Si vous pratiquez à la fois musculation et endurance, une fréquence de 3 sessions par semaine est vraiment suffisant pour apercevoir les premiers retours passé 1 ou 2 mois, cependant n'oubliez pas qu'il faut vraiment être régulier! Il ne faut pas oublier effectivement que le plus important dans la pratique d'une activité fitness reste d'être régulier. Combs-la-Ville 77380 - Objets publicitaires, cadeaux d'entreprise, goodies - TA Communication. C'est ce qui explique que beaucoup de très bonnes décisions se retrouvent généralement à la poubelle en quelques mois du fait que la motivation des premiers jours s'amenuise et que les sessions prennent trop de place dans un emploi du temps bondé... donc ne vous fixez pas des objectifs irréalistes, prenez votre temps et les changements seront là et ils seront là pour rester!

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Informations sur SAS GINASIO Rue Antoine Lavoisier 6 77380, Combs-la-Ville +33 1 60 28 38 16 Heures d'ouverture lundi: 09:00 – 21:00 mardi: 09:00 – 21:00 mercredi: 09:00 – 21:00 jeudi: 09:00 – 21:00 vendredi: 09:00 – 21:00 samedi: Fermé dimanche: 09:00 – 13:00 Tarifs SAS GINASIO n'a pas encore rempli sa description. SAS GINASIO: Avis Andreia Pereira 8 months ago Une salle au top, les coachs sont excellents, toujours à l'écoute et toujours là pour nous motiver encore et encore!!! Une ambiance superbe???????????? Sophie Burger 8 months ago Très bonne salle de CrossFit. Beaucoup de matériels à disposition. Une variété de wods chaque semaine et pour tous les niveaux. Coachs a l'écoute en tout point. Ils brillent par leur professionnalisme. Ils savent te guider te repositionner et surtout t'encourager. Je recommande a tout les sportifs et les moins sportifs qui hesiteraient a venir. GINASIO | Combs-la-Ville - 6 Rue Antoine Lavoisier. Hésitez plus, foncez! Anne-Laure Ollivet 8 months ago Toujours un vrai plaisir d'aller s'entraîner: 53 ans et (très) gourmande, heureusement que les coachs sont là pour m'éviter la taille 2XL.

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Aller au contenu Découvrez l'énergie universelle du Reiki Un Blog consacré au Reiki Usui « Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous » (Paul Eluard) J'ai rencontré le Reiki par « hasard », par le biais d'une amie. Ce fut un grand bonheur et le début d'une grande aventure. Les changements dans ma vie se sont révélés tellement positifs pour moi et mon entourage que, très vite, je décidais de m'engager davantage en passant la maîtrise Reiki, puis Karuna®. Le Reiki a profondément changé ma façon de vivre. Je suis plus attentive au moment présent. Il m'apprend chaque jour le lâcher prise. Je ne me prends plus la tête face aux évènements ou aux situations même si elles ne se déroulent pas comme je le voudrais. Le Reiki m'aide à avancer, à progresser dans ma vie quotidienne, à ne pas me prendre trop au sérieux. Enseigner et transmettre le Reiki est ma façon de contribuer à un monde meilleur. J'espère que les quelques pages de ce site vous donneront envie d'expérimenter et de partager cette fabuleuse énergie de Vie qu'est le Reiki.

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Tout en continuant d'organiser des rencontres chez moi, alors que les groupes prenaient de l'ampleur, mes amis m'interrogeaient souvent sur des questions diverses relatives au Reiki. L'expérience de donner quasiment quotidiennement pendant des années, outre la pratique sur moi-même, me formait doucement pour me mener à la maîtrise en 2011. J'ai eu la chance de pouvoir initier des personnes très rapidement au premier dégré et pouvoir transmettre cette richesse qu'est le Reiki était devenu une évidence et une joie inexplicable. La pratique de la maîtrise est un apprentissage perpétuel et chaque rencontre m'en apprend toujours plus sur ce que nous croyons être l'autre et sur ma propre nature. Lorsque je me suis sentie prête, j'ai pu enseigner le deuxième niveau avec gratitude. C'est enfin en 2015 qu'enseigner la maîtrise m'est apparu une évidence. Il est impossible pour moi d'expliquer l'influence du Reiki dans ma vie sans peut-être utiliser le mot de maître justement. Dès lors que j'ai été initiée au premier degré, le Reiki n'a cessé de m'éveiller, de me guider, de me challenger pour me réconforter et me guérir.

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Et c'est là que s'est produit ce miracle: après à peine trois mois après le début de séances de Reiki, j'étais entièrement rétablie. Le Reiki m'a renforcée, m'a remise sur pied et m'a donné une nouvelle voie dans la vie. J'ai immédiatement décidé d'abandonner le domaine de la mode et d'apprendre au plus vite cette méthode si douce, mais si efficace qui m'avait sauvé la vie! J'avais trouvé ma vocation: je voulais consacrer ma vie à aider ceux qui souffraient en leur prodiguant des séances de Reiki et aussi en leur enseignant le Reiki. J'ai également appris d'autres méthodes en parallèle, mais c'est dans l'enseignement du Reiki que je trouve le plus de satisfaction et de joies. Pourquoi? Et bien, je suis toujours émerveillée de voir comment en si peu de temps les élèves vivent une telle métamorphose et voient leurs vies changer. Le Reiki est un cadeau à donner et à partager. Je suis profondément reconnaissante à tous mes Maîtres de Reiki qui m'ont mise sur la voie du bonheur. Fanny Baram Maître de Reiki en Israël

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Apprendre le Reiki a été pour moi une évidence lorsque ma maman m'a donné un traitement Reiki pour la première fois. Ressentir cette douceur et tout cet amour me mener tendrement vers un état méditatif, sans effort a été tout simplement une révélation. Malgré un moment de ma vie plutôt compliqué avec des enfants en bas âge à Paris et un mari à l'étranger, j'ai décidé de partir en province pour me former au Reiki auprès du maître qui avait initié ma maman. La rencontre a été magnifique et dès ce jour de 2007, j'ai su que le Reiki allait prendre une place importante dans ma vie. Très vite, j'ai énormément pratiqué sur moi et donné aux autres. Etant partie vivre à l'étranger, loin de mes proches, le Reiki est rapidement devenu mon ancrage, mon éveilleur, mon réconfort et mon guide. Alors que je n'avais passé que le premier niveau, j'ai organisé des rencontres Reiki hebdomadaires à mon domicile avec d'autres praticiens que je rencontrais très facilement au fil des jours. Passer le Reiki 2 a été une évidence au bout d'un an de pratique assidue au premier niveau.

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« …J'ai découvert le Reiki avec plusieurs séances données par Christelle avant et après une opération chirurgicale très stressante. J'ai été stupéfait de constater l'efficience de cette pratique qui m'a apaisé, détendu et comme réharmonisé intérieurement d'une façon à la fois subtile et profonde. Du coup, j'ai décidé de suivre les stages de formation que Christelle dispense avec enthousiasme et simplicité. J'apprécie l'enseignement par petits groupes, qui lui permettent de donner à chacun toute l'attention dont elle fait preuve pendant ses séances de relaxation. Après des niveaux Shoden et Okuden très stimulants, et un entraînement assidu sur moi-même (méditation et auto-soins), lors des ateliers ou avec des proches, j'attendais le Shinpiden avec impatience. Je n'ai pas du tout été déçu, avec l'impression gratifiante de maîtriser une dimension supérieure du soin énergétique reiki! Alors, Christelle, énergéticienne ou… magicienne? »

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» Maladies dues au dysfonctionnement des «chakra» « La maladie résulte d'un déséquilibre des centres d'énergie du corps ou chakra, souligne Mlle Saghbini. Le principe du reïki est de rééquilibrer ces chakra pour soulager les souffrances du malade. » Dérivé du sanskrit qui signifie roue, les chakra sont créés au croisement des flux énergétiques qui composent nos corps. Il existe sept chakra majeurs situés le long de l'axe central de l'organisme humain, qui s'étend de la base de l'épine dorsale à la tête. « Le reïki aide la personne à se relaxer et à se débarrasser des blocages émotionnels, insiste M. Mekahal. Il améliore également le système immunitaire de l'organisme. » Le reïki comprend trois degrés. Le premier, appelé degré physique, est composé de techniques appropriées pour agir sur les problèmes d'un individu. Ces techniques nécessitent, de même, un contact physique réel entre celui qui transmet l'énergie et celui qui la reçoit. Dans le deuxième degré, défini comme étant le degré mental, le pratiquant reïki réussit à transmettre l'énergie à distance moyennant des techniques mentales particulières, qui permettent, en outre, d'agir au niveau de la suggestion mentale.