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Monday, 22 July 2024

Capture d'écran YouTube: Squatty Potty® – This Unicorn Changed the Way I Poop Blague à part, il s'agissait donc – pour être bien dans son colon et dans sa tête – de « réapprendre la première chose que l'on avait appris ». Car si pour la plupart d'entre nous, faire caca sur le pot ou la cuvette a toujours été la norme, ce n'est pas le cas de nos ancêtres ni de nos cousins asiatiques… qui ont tout compris en allant à la selle accroupis. De l'importance d'être bien en selle Pour mieux comprendre le fonctionnement du tube digestif et les bienfaits que peut lui procurer un simple tabouret, rien ne vaut Le charme discret de l'intestin savamment écrit par Giulia Enders. La meilleure façon de déféquer n’est pas celle que vous croyez. Dans son best-seller traduit en 18 langues, la drôle d'étudiante en médecine annonce franchement la couleur: « De tous temps, la position accroupie a été la position naturelle pour faire ses besoins ». Pour cette Allemande – âgée d'une vingtaine d'années au moment de rédiger sa thèse sur le microbiote intestinal – être bien en selle est primordial.

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Pour une défécation aisée, l'usage d'un tabouret physiologique relève d'une brillante idée. Il s'agit d'un repose-pied vous permettant de vous accroupir correctement au moment de faire vos besoins dans les toilettes. Grâce à ce dispositif, vous ne perdez plus un temps précieux aux toilettes. Humorous Tabouret de Caca - Escabeaux de Toilette pliants pour Adultes, pour l'apprentissage de la propreté des Enfants, ne Glissent Pas,Tabourets de Toilettes pour Faire Caca, pour Une Bonne Posture : Amazon.fr: Cuisine et Maison. Vous arrivez également à soigner naturellement des troubles comme la constipation, les hémorroïdes, l'incontinence… Par ailleurs, l'usage d'un tabouret physiologique aux normes permet de vider le rectum lors de son passage dans les toilettes. C'est d'ailleurs très important pour ceux et celles qui souhaitent avoir un ventre plat.

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Cette position recrée une sorte de toboggan naturel pour nos selles! Le « squatty potty » et d'autres dispositifs semblables peuvent être facilement commandés sur internet et sont vendus généralement pour moins de 30 €.

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Un tabouret « Squatty Potty » (la marque a fourni l'accessoire mais n'a pas sponsorisé l'étude, ndlr) leur a ensuite été confié pendant une quinzaine de jours afin de comparer les résultats après son utilisation. Une défécation nettement améliorée Quinze jours plus tard, les chercheurs ont alors décortiqué plus d'un millier de descriptions d'expulsions de matières fécales pour déterminer ou non l'efficacité du tabouret. Il s'est avéré qu'après l'utilisation du « dispositif modificateur de posture pour déféquer », comme l'appellent les scientifiques, 90% des testeurs ont constaté qu'ils avaient eu moins à forcer. 71% ont remarqué une défécation plus rapide et peu d'entre eux ont eu la sensation qu'ils n'étaient « pas parvenus à se vider complètement ». A l'issue de l'expérience, près des deux tiers des participants ont déclaré qu'ils continueraient d'utiliser le marchepied. L'étude publiée dans le Journal of Clinical Gastroenterology a ainsi pu conclure que le dispositif « avait une influence positive sur la durée de l'expulsion des selles, l'épreuve d' efforts et l'évacuation complète des excréments ».

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On retourne alors chez April and May pour aller cette fois dans la chambre d'enfant découvrir une maison de poupées DIY.

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