Faites Votre Bilan Grâce Aux 8 Domaines De La Roue De La Vie - Ose !: Cantonnières - La Petite Lucienne
Il existe différentes techniques que vous pouvez utiliser afin de faire le point sur votre vie personnelle. La roue de la vie en est un et présente l'avantage d'être très simple tout en étant efficace. Cet outil est bien connu des coachs de carrière, et nous vous montrerons comment le faire fonctionner de différentes manières afin que vous puissiez analyser facilement votre situation et procéder à votre propre auto-évaluation. Comment utilisez-vous la roue de la vie? Certaines des ressources les plus importantes dont nous disposons sont limitées. Il n'y a que vingt-quatre heures par jour. Nous ne pouvons pas faire attention à plusieurs choses à la fois. Parfois, nous pouvons être si perdu(e)s dans les détails de la précipitation quotidienne que nous oublions de prendre du recul et de regarder la situation dans sa globalité. La roue de la vie est un outil pratique pour évaluer la quantité de vos ressources, telles que le temps, l'attention ou l'énergie, que vous attribuez à chaque domaine de votre vie.
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Pour ceux qui seraient tombés sur le dernier épisode de mon podcast "Ballers Talk" (), vous savez déjà que j'ai décidé de vous mettre à disposition un outil que j'utilise (mais pas systématiquement) durant mes coachings. Cet outil s'appelle la roue de la vie et je vais vous expliquer comment il fonctionne. TÉLÉCHARGEZ GRATUITEMENT L'OUTIL CI-DESSOUS en cliquant sur le bouton "Téléchargez" en bas du document (scrollez vers le bas en dehors du document Excel pour y parvenir plus rapidement) La roue de la vie est un outil qui permet de prendre conscience du temps réel que l'on passe par semaine (168 heures au total) pour chaque domaine de sa vie, et que l'on peut comparer avec le temps idéal qu'on aimerait passer pour chaque activité. Il permet donc, à terme, de mieux organiser sa vie, et notamment autour de sa ou ses passions. Dans le document Excel, vous retrouverez donc deux colonnes: le temps réel et le temps idéal, ainsi que plusieurs rangs, qui représentent les différentes activités qui rythment votre vie.
Roue De La Vie À Imprimer
Créé le 22/05/2022 à 10:37 par (Vu 9 fois) La roue de vie 7 Professionnel 14 Pratibha Sentimental - Amoureux 0 Anonyme Développement personnel 0 Anonyme Êtes vous sûr de vouloir supprimer cette pauvre petite roue sans défense? :'( Ce site / cette application (appelez ça comme vous le voulez) a été réalisé sur un coup de tête... Juste pour le fun! Alors soyez indulgent et si jamais vous remarquez quelques bugs ou bien que vous avez des suggestions quant à l'amélioration de ce site / cette application (encore une fois, appelez ça comme vous le voulez ^^), n'hésitez pas à m'écrire 😉
Route De Vienne
Cela a changé beaucoup de chose dans ma vie et grâce à ça j'ai pu rétablir un équilibre dans tous les domaines. De plus j'ai su prendre confiance en moi et ça m'a servi lors de mon entretien d'embauche. Je trouve que cette expérience a été très très positive. » Les conseils du coach Que veut dire réussir sa vie? Est-ce avoir un métier qui paye bien? Au risque de délaisser sa famille. Est-ce consacrer sa vie à ses enfants? Et abandonner les sorties entre amis. L'amitié passe-t-elle avant l'amour, ou l'inverse? Toutes ces questions mettent en évidence les 5 domaines de vie et la place que nous consacrons à chacun. Je la représente souvent sous la forme d'une roue: Tout comme une roue de vélo, pour tourner rond, il faut équilibrer la roue, sinon le chemin est chaotique. Pour rouler longtemps, soyons attentif à équilibrer les 5 domaines. C'est à dire leur consacrer une place équitable, pas nécessairement en temps mais en qualité, une attention pour chacun. Le simple fait d'aborder cette roue avec vos coachés leur permet de poser un regard, en conscience, autour de leur équilibre de vie.
Pourquoi? Parce que leur vie étant très restreinte et / ou sous pression, ils en oublient l'essentiel: EUX-MÊMES!!! Il est fondamental de comprendre que notre vie sur cette terre ne se résume pas qu'au fait de réussir dans ces deux seules catégories mais bien de se sentir épanoui dans toutes les autres au fil des années de vie. Ce n'est pas que avoir une vie extérieure riche qui est importante comme une belle maison, beaucoup d'argent sur son compte en banque, une voiture magnifique, etc… mais bien d'avoir surtout une vie intérieure apaisante. L'intérieur versus l'extérieur. Ce n'est pas l'extérieur qui fait la personne mais bien son intérieur qui la détermine. Nous sommes ce que notre intérieur dégage en énergie et nous pouvons le voir grâce à notre vie qui se déroule devant nous! Il faut savoir que nous nous mentons, TOUS, au quotidien, vous comme moi, MAIS que notre vie, ELLE, est bien notre réalité. Ce qui se passe à l'intérieur se trouve à l'extérieur et ce que je vois à l'extérieur se trouve dans mon intérieur!
A vous maintenant, je vous propose de trouver une feuille de papier et dessiner un cercle. Faîtes le test! Et dites-moi en commentaire ce que vous en pensez. Emma Popieul Thomé — Hypnothérapeute spécialisée dans l'accompagnement du Féminin
Sur A little market Dans un vieux style nostalgique, repérée chez A little market Un modèle avec lequel vous pouvez décorer non seulement vos fenêtres. Vous pouvez le transformer en un joli accent pour vos coins spéciaux. Une idée de Alta Home Déco Un chic simple. Heure actuelle pour Eberswalde, Brandebourg, Allemagne - Time.is. Proposé par Alta Home Déco La décoration ronde rappelle la forme de l'alliance – symbole de l'union. Une idée qui nous vient d'Au temps de Louise Un charme d'autrefois… Des broderies de fleurs traditionnelles qui nous rappellent notre enfance et les visites chez bonne maman Une fenêtre qui sublime la lumière Cette cantonnière en forme triangulaire est idéale pour votre villa de montagne. Une idée de la Mélodie de la vie Une fenêtre soulignée par de jolis rideaux occultants, des rideaux blancs transparents, une cantonnière, un pot de fleurs et deux lanternes blanches Un rideau cantonnière pour votre bureau à la maison.
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Prix calculé selon les tarifs en vigueur de janvier 2022. TVA réduite applicable (voir conditions auprès de votre conseiller Monsieur Store).
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Cantonnière festonnée Heirl: monogramme brodé en médaillon Personnalisez votre intérieur avec cette cantonnière festonnée et brodée d'un monogramme médaillon. Le médaillon monogramme brodé met joliment en valeur ce rideau festonné en lin et coton. Choisissez votre médaillon, ainsi que le coloris et la lettre monogramme brodé. Louise: cantonnière en lin brodée ou non brodée Retrouvez notre modèle de cantonnière Louise en lin brodé d'un monogramme de style ancien ou finition non brodée. Réalisée sur mesure, cette jolie cantonnière s'harmonise avec élégance à votre intérieur, pour un style raffiné. Petit rideau, cantonnière - charmedantan. Pour commander, choisissez votre version: brodée ou non brodée En lin 100%. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez un... Séraphine: cantonnière brodée- finition passe tringle Découvrez la cantonnière Séraphine en finition passe tringle. Délicatement brodée du monogramme de votre choix, la cantonnière Séraphine est réalisée à vos mesures. Pour commander, choisissez les dimensions, la lettre à broder ainsi que le modèle de monogramme Cantonnière festonnée brodée- finition passe tringle Cette cantonnière festonnée est délicatement brodée d'un joli monogramme pour une décoration simple mais raffinée.