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Friday, 30 August 2024

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Cette discipline a pris naissance en Californie, en 1974, grâce au Coach Greg Glassman. Le sport s'est exporté en Suisse romande depuis maintenant sept ans. Dans le jargon du CrossFit, la salle d'entrainement se nomme la box. Ne voyez aucun lien avec le sport de combat, sauf pour ce qui concerne la dépense physique. Daniil nous a conté l'histoire du CrossFit Léman à Vich, la box en Suisse romande dirigée par Euan et Olga. Le récit de ces deux Musclors commence de manière plutôt compliquée. Le Crossfit en mode compétition ce week-end à Genève | Radio Lac. À la suite d'une hernie discale, en 2004, Euan doit subir une opération sérieuse deux ans plus tard. Son Doc lui annonce qu'il ne pourra plus soulever de poids dépassant 5kg. Une nouvelle qui le touche beaucoup, car le couple vient d'avoir un enfant et l'idée de ne plus pouvoir le porter lui est inconcevable. Mais Euan est un battant et découvre avec Olga, dans ce contexte, le CrossFit. Grâce à ce sport, Euan récupère de manière fulgurante et se débarrasse de ses douleurs. De plus, il perd 22 kilos et acquiert une forme athlétique sans précédent.

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La première Urakan Summer Battle se tient ce week-end en Chamard. L'occasion de découvrir une discipline complète qui mêle endurance, gym et force athlétique. Publié: 23. 08. 2017, 21h36 Soulever des pneus fait partie des épreuves classiques du crossfit. DR Il va y avoir du sport! L'expression est peut-être surutilisée, mais elle n'a pas d'équivalent pour qualifier l'événement qui va se dérouler samedi et dimanche dans la zone commerciale de Chamard, à Montagny. Terriblement marquée années 1990, cette dernière colle pourtant à la perfection à une discipline nouvelle, complète et particulièrement exigeante: le crossfit. La première Urakan Summer Battle est l'occasion de découvrir ce sport émergent, qui dispose déjà d'infrastructures aux portes d'Yverdon. Une salle y est ouverte depuis une année, gérée par la société Crossfit Urakan. «Malgré les a priori que l'on peut avoir, le crossfit est une activité pour tout le monde. Locaux – Crossfit Riviera. On y rencontre aussi bien des sportifs chevronnés que des quidams en surpoids.

Pourquoi vous entrainer dans notre box? Programme sur mesure efficace Chaque entraînement que nous proposons est programmé et adapté spécifiquement à vos capacités et à vos objectifs de mise en forme Coaching et suivi Nos coachs professionnels et experts encadrent activement chaque cours auquel vous assistez Parking Gratuit Nous disposons d'un parking gratuit pour les membres du CrossFit Le CrossFit c'est des mouvements fonctionnels, constamment variés et intenses. Crossfit suisse romande workout. Le but du CrossFit est d'améliorer sa condition physique en variant les exercices et leurs durées. Discipline monostructurel Les disciplines d'endurance tels que la course, le vélo, la corde à sauter ou le rameur font partie des exercices entrainés au CrossFit. Discipline avec charges Maitrisez les fondamentaux pour déplacer des charges correctement. Apprendre les mouvements d'haltérophilie et de powerlifting apporte beaucoup d'avantages pour garantir un entraînement complet et développer la force au CrossFit. Discipline au poids du corps Apprenez les mouvements de base de la gymnastique au CrossFit.