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Thursday, 15 August 2024
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Organisation collective visant à interdire la passe directe dans le dos des défenseurs, à gêner la progression de la balle voir à la récupérer. Remarque: Développer la notion de continuité entre la phase d'attaque et celle de défense (changement de statut) et lier le repli défensif à la mise en place de la défense.

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Aussi appelé "bloc-débloc" ou "bloc/retour". Chabala: Feinte de tir tendu avec passage du poignet sous la balle pour ralentir la vitesse de la balle. Contre-attaque: Transmission directe de la balle par le GB, dans le dos du repli défensif, pour mettre un partenaire en situation de duel avec le gardien de but adverse. Cette passe peut aussi être réalisée par un joueur après interception. Couloir de jeu direct: Couloir ( virtuel) qui va du porteur de balle au but. Entrainement -16 et -14 Exercices - Décines Handball Club - DHC. (Ce couloir est constamment à reconstruire dans le jeu) Croisé: Combinaison qui consiste à un changement de secteur par le porteur de balle pour perturber le système défensif et libérer son secteur de jeu pour son partenaire. Déborder: Manœuvre de l'attaquant pour franchir la ligne d'avantage déterminée par le plan des épaules du défenseur Décalage: Exploitation du surnombre dans le sens du débordement. L'exploitation peut être directe sur la première passe, ou différée. La qualité de la sortie de balle prend un aspect déterminant dans les possibilités d'exploitation.

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Jouer au handball demande tout d'abord à aimer le jeu, à comprendre toutes les règles de base de sport collectif et surtout à exploiter toutes les techniques applicables tout au long du jeu. En effet, bien savoir se défendre lors d'un match de handball est toujours important. Voici dans ce cas diverses techniques qui pourront vous rendre beaucoup plus professionnel lorsque vous êtes sur le terrain avec votre équipe. Les principales missions du défenseur Le défenseur a pour mission principale de se déplacer le plus proche possible de l'attaquant qui a ou qui va avoir le ballon. Il doit aussi être toujours prêt à soutenir son coéquipier. Repli défensif handball club. Les gestes dont il doit adopter sont les mains levées au-dessus des épaules. Durant un match, il est possible d'avoir deux défenseurs qui se remplacent. Les joueurs concernés sont ceux souvent à l'arrière et le centre du bas. La défense en équipe Il existe des techniques de défense spécialement indispensable dans le jeu d'équipe. En effet, les joueurs doivent maîtriser les systèmes de jeu suivants: la défense en 0-6, la défense en 2-4, le repli-défensif, la défense en 1-5 sans oublier le compte et la communication.

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Le repli est alors divisé en trois phases. Phase 1 – Harcèlement du porteur de balle Ce harcèlement est fait par le joueur le plus proche du porteur de balle tandis que les autres joueurs couvrent le reste des attaquants ( voir phase 2). Le défenseur ne doit pas neutraliser le porteur de balle, mais essayer de le perturber pour qu'il fasse une mauvaise passe. En ne faisant pas la faute sur le joueur on se donne une possibilité de reconquérir la balle. Didactique et pédagogie du handball - Vocabulaire spécifique. En le neutralisant on n'obtient qu'un jet franc. Si le gardien a la balle, le joueur le plus proche doit essayer de rendre sa passe la plus difficile possible – habituellement en bouchant la vue et avec les bras et les jambes (cependant ne pas donner de coup de pied dans la balle) rendre la passe difficile. Quand la balle est passée le joueur doit replier aussi vite que possible en défense, tout en essayant de gêner le porteur de balle adverse lors de son retour. Ceci, uniquement si ce joueur est proche du porteur de balle. Phase 2 – Repli proprement dit Si les ailiers sont les attaquants, les arrières les marquent de manière à bloquer les passes longues.

Quand la balle est perdue l'équipe doit aussi vite que possible passer du statut d'attaquant à celui de défenseur et réaliser un repli rapide. Retour Ce repli rapide peut être divisé de 4 manières. cas de contre: orienter vers son camp et aider le gardien Si les adversaires ont un contre rapide et efficace la seule chose à faire est d'essayer de rattraper et perturber le porteur de balle (de façon réglementaire). Même si l'équipe en défense réalise qu'il n'est pas possible de rattraper les attaquants, il est important de replier vers sa zone de défense, car comme souvent vu le gardien arrête le tir en dépit de toute attente. Il est aussi vraiment démoralisant si le gardien se retrouve seul avec les attaquants et la balle qui leur revient. Repli défensif handball féminin. Cela donne une nouvelle chance aux attaquants. Un gardien qui se retrouve seul sur une suite de contres et qui réalise que ses coéquipiers ne fournissent pas toute l'énergie nécessaire pour l'aider, a beaucoup de difficulté à garder son mental, surtout s'il y a plus d'attaquants devant que de défenseurs.