Soupe Butternut Au Lait De Coco Facile Et Rapide : Découvrez Les Recettes De Cuisine De Femme Actuelle Le Mag / Piles Auditives 312 Livraison Gratuite Au

Docteur Yves Guibal Ganges
Thursday, 18 July 2024

de course Ingrédients 1 kg Panais 1 Oignon 25 cl Lait de coco 1 cuil. à soupe Huile d'olive 2 cuil. à café Curcuma Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Epluchez les panais, puis coupez-les en quatre. Pelez et émincez l'oignon. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et faites revenir l'oignon 5 min. Ajoutez les panais. Salez et poivrez. Couvrez d'eau. Laissez cuire 45 min à feu moyen. Ajoutez de l'eau en cours de cuisson, si nécessaire. Versez le lait de coco et le curcuma et mixez la soupe au robot plongeur. Soupe de Butternut gourmande au lait de coco et au curry. Servez décoré d'une pincée de curcuma et d'un trait de lait de coco. Astuces et conseils pour Velouté de panais au lait de coco et au curcuma Vous pouvez remplacer le curcuma par du safran.

Soupe Butternut Panais Lait De Coco Composition

Ingrédients pour 4 personnes 3 coings 3 panais 2 carottes 1 courgette 2 oignons 25 grammes de gingembre frais 50 grammes de cacahuètes 3 dl de lait de coco 1 cuillère à soupe de curry vert 2 cuillères à soupe d'huile de coco sel et poivre Recette Peler les coings, les panais et les carottes. couper les coings en gros cubes, les panais et les carotte en tranches d'environ 1 cm. Laver la courgette et la débiter en tranches, puis chaque tranche en 2 ou 4 selon taille. Eplucher les oignons et le gingembre, puis les émincer. Faire revenir les panais, les carottes, la courgette, les oignons et les gingembre dans l'huile de coco. Ajouter le lait de coco et le curry vert. Mélanger, couvrir et cuire 10 minutes. Butternut, panais et riz noix de coco à la sauce Korma Patak’s : recette de Butternut, panais et riz noix de coco à la sauce Korma Patak’s. Ajouter alors les coings et les cacahuètes et cuire 15 minutes. Il faut que les coings soient tendres mais pas trop cuits quand même. Saler et poivrer selon goût. Servir par exemple avec un riz complet. Navigation de l'article

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Vérifier que les légumes sont bien cuits. Egoutter en prenant soin de bien garder le bouillon. Mettre les légumes dans un blender et ajouter le lait de coco. Mixer et ajouter du bouillon pour arriver à la consistance désirée. Rectifier l'assaisonnement. Soupe butternut panais lait de coco saq. S'il reste du bouillon, ne pas le jeter. Il peut servir de base pour une autre recette ou être dégusté bien chaud en entrée… Répartir la soupe dans des assiettes chaudes, décorer de quelques points de lait de coco. Saupoudrer d'un peu de coco râpée. Servir sans attendre. Read more articles

Peler les tranches et recouper en gros morceaux. Disposer dans une grande casserole. Ajouter les pois cassés, le bouillon de légumes, le curry. Recouvrir d'eau jusqu'à environ 2 cm au-dessus. Porter à ébullition puis cuire à feu doux jusqu'à ce que les pois cassés soient cuits (compter une trentaine de minutes, goûter ils doivent être tendres). Retirer du feu. Ajouter le lait de coco. Mixer.

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