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Wednesday, 31 July 2024

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L'âme sœur est recherchée lorsqu'on aborde une relation amoureuse. Le domaine affectif est en effet très important dans la vie, en particulier dans celle des hypersensibles. En amour, certaines personnes peuvent se montrer parfois très exigeantes sur leurs besoins dans une relation. Dès lors, des soucis peuvent survenir pour les personnes ayant une nature très sensible, car cela peut les affecter réellement. Dans cet article, nous nous pencherons sur la question de l' hypersensibilité dans les relations amoureuses afin d'apaiser les cœurs fragiles. L'hypersensibilité et les relations amoureuses Saverio Tomasella semblait déjà mettre en lumière ce phénomène des plus délicats pour les personnes sensibles dans son ouvrage « Attention, cœur fragile! Les hypersensibles et l'amour » paru aux éditions Eyrolles. Elle explique, à ce propos, que la personne hypersensible aspire à vivre en se basant sur son cœur et non sur sa raison. Dès lors, elle accorde énormément d'importance à la vie affective.

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On en reparlera tranquillement ce soir". Une fois cette règle établie, relativisez votre remise en question. S'il ne vous reproche rien, c'est que vous ne l'avez pas blessé! » Etre incompris « Même mon mari, que j'aime depuis des années et qui me connaît plutôt bien n'arrive pas à me comprendre », témoigne Nola dans l'ouvrage Attention, cœurs fragiles! Les hypersensibles et l'amour. L'expression de la sensibilité, les émotions, peuvent parfois gêner les proches, qui ne savent pas alors comment réagir. Dans le couple, cette peur est également très fréquente lorsqu'il existe un décalage, une inégalité de sensibilité entre les amoureux. Le conseil: « Donnez les bonnes informations sur votre sensibilité à votre partenaire. Ainsi, vous pourrez lui faire comprendre qu'il ne s'agit pas d'un problème, mais d'une simple différence. Soyez le plus concret possible. Par exemple, n'hésitez pas à dire: " je sature rapidement dans les magasins ", " je ne peux pas voir de films violents, si tu veux en regarder, ce sera sans moi.

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Leur personnalité à fleur de peau leur fait parfois défaut dans la vie de tous les jours. Une sensibilité au travail peut se manifester, tout comme une difficulté à verbaliser les émotions, ou encore à prendre les événements du quotidien avec calme et sérénité. Souvent appelés "éponges", les hypersensibles absorbent les émotions des autres, comme s'ils étaient capables de sentir ce qui relève du non-dit et des comportements corporels. De nombreux stéréotypes erronés continuent d'exister à leur sujet: supposés plus fragiles, déprimés, maniaques, hyper stressés ou perdus … tout autant de préjugés et d'idées reçues qu'il convient d'abolir! L'hypersensibilité est en réalité un cadeau de la vie, à condition d'apprendre à s'en servir comme tel. Concernant le vide émotionnel qui peut submerger les hypersensibles, ou encore les pics de stress qu'ils peuvent vivre, une psychothérapie adaptée peut être une aide réelle. Grâce au soutien d'un psychologue, en exposant ses ressentis et les réactions observées dans le quotidien, il est tout à fait possible d'apprendre à faire de son hypersensibilité une force.

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Les hypersensibles, ultra-sensibles ou hautement sensibles sont douceur, amour, empathie, émotions. On pourrait croire que trouver l'amour serait évident puisqu'il est vécu chaque seconde. C'est précisément de là que vient la difficulté à vivre une relation stable et équilibrée. L'autre peut se sentir dépassé par notre façon de voir le monde et de le ressentir. Il peut également ne pas comprendre notre fonctionnement. Ce qui est mignon, agréable au début d'une relation peut devenir délicat par la suite. Les personnes hypersensibles ayant une peur profonde de l'abandon et du rejet, elles ressentent les doutes, tout changement chez l'autre et paniquent. La projection de leurs peurs peut provoquer la fin de la relation, celles-ci étant trop intenses et difficiles à canaliser. 🔊 À écouter: Quelle sexualité quand on est hypersensible? Aimer quand on est hypersensible c'est une grande prise de risque. Nous arrivons à l'âge adulte avec toutes nos cicatrices encore fragiles des premiers amours, des trahisons, des déceptions voire de plus gros bagages comme des violences psychologiques ou physiques.

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En effet, à la longue, ton désir va s'éteindre. D'ailleurs, pour vraiment comprendre ce qui t'excite, réfléchis à ton désir sexuel quand tu es seule. En effet, lorsque tu es avec ton partenaire, toutes les stimulations peuvent de distraire des signes que ton corps t'envoie. En revanche, lorsque tu es seule, tu peux utiliser ton imagination surpuissante pour anticiper ce que cela fait de faire l'amour. Cela te permettra de trouver le bon départ, l'excitation primaire, qui te manque peut-être. Mais, garde toujours à l'esprit que ton hypersensibilité est un tout. Comme une bonne affaire: c'est tout ou rien! Tu es tolérante et il doit l'être aussi: Ainsi si ton partenaire apprécie ton intensité, il va devoir accepter tes besoins et tes préférences car cela va avec. Tout comme tu dois t'habituer à son manque de sensibilité (en comparaison avec toi) et ses besoins sexuels plus importants. Par exemple, tu acceptes le fait qu'il s'intéresse aux images dénudées ou au propos crus alors que cela ne t'excite pas.

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Maintenant, il a aussi été démontré qu'être en couple avec une personne qui ne partage pas ce trait semble engendrer un sentiment plus élevé d'insatisfaction relationnelle. C'est un point important, ça signifie qu' il est préférable de se mettre en couple avec une personne qui est hypersensible ou sinon avec une personne non hypersensible qui comprend et valorise vraiment ton hypersensibilité. Autrement, ça peut causer beaucoup de conflits et de souffrance. Il faut aussi apprendre à négocier les conflits et les différences de tempérament lorsque tu vis avec quelqu'un qui n'est pas hypersensible. Y a-t-il d'autres difficultés spécifiques à la personnalité hypersensible en amour? • Faire des rencontres: nous sommes très sélectifs, on s'ennuie facilement des conversations superficielles, on perçoit plus rapidement les attitudes et valeurs qui dérangent chez l'autre => bref on est plus sceptiques dans la rencontre, plus sur ses gardes. Connaître trop de monde, surtout dans un monde sur-stimulant, ça peut nous faire saturer très vite!

Face à l'amour, elle révèle sa personnalité pour rester en harmonie et assumer qui elle est réellement: une personne unique, empathique avec un grand cœur.