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Friday, 28 June 2024

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fluides pour se protéger contre les effets secondaires couramment associés à de fortes doses de fibres, tels que les gaz, les ballonnements, la constipation et crampes. Les effets secondaires signalés dans les études comprennent des nausées matinales, une diarrhée légère et des ballonnements abdominaux, en particulier au cours de la première semaine. En raison d'un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme de fortes doses de fibres d'acacia. Gardez à l'esprit que la fibre d'acacia ne doit pas être utilisée comme substitut aux soins standard dans le traitement d'un problème de santé. Fibre d'Acacia Bio en Poudre, 360 g - Boutique en ligne VitalAbo Belgique. Si vous envisagez d'utiliser de l'acacia, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant de commencer votre régime de suppléments. Les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et en raison du fait que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit.

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Riche en fibres solubles, la fibre d'acacia provient de la sève de l'arbre Acacia Sénégal, une plante originaire de certaines régions d'Afrique, du Pakistan et de l'Inde. Également connue sous le nom de gomme arabique et gomme d'acacia, la fibre d'acacia offrirait un certain nombre d'avantages pour la santé. Lorsqu'il est utilisé sous forme de poudre, l'acacia peut être mélangé à de l'eau et consommé comme boisson. La fibre d’acacia : un prébiotique garanti sans FODMAP - Bio Infos Santé. Certaines personnes préfèrent l'acacia à d'autres formes de fibres car il n'est pas granuleux, n'épaissit pas et a un goût assez doux. La poudre peut également être mélangée dans des smoothies et autres boissons. 14 façons simples d'augmenter votre apport en fibres Les usages En raison de sa haute fibre soluble contenu, la fibre d'acacia est censée aider à réduire le taux de cholestérol, à contrôler la glycémie, à protéger contre le diabète et aide au traitement des troubles digestifs tels que le syndrome du côlon irritable (SCI). Les fibres solubles (l'un des principaux types de fibres alimentaires) se dissolvent dans l'eau et forment une substance semblable à un gel dans les intestins.

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Conseils d'utilisation Pour profiter pleinement de l'effet des fibres d'acacia, consommer 1 à 2 dosettes de 4 mL de poudre, 1 à 3 fois par jour (soit 1 à 6 dosettes par jour). À mélanger dans une boisson, une compote ou un dessert. Certains lots sont fournis avec des dosettes de 2 mL: prendre alors jusqu'à 12 dosettes par jour. Se référer à l'étiquette du produit. Fibre d acacia en poudre puerto rico. Une version sous forme de gélules végétales est également disponible. Précautions d'emploi Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d'une alimentation diversifiée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit sec et frais. Survoler l'image pour zoomer