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Il fait partie des plantes adaptogènes, permettant de rééquilibrer l'organisme et d'améliorer le bien-être, le sommeil, réduire le stress, etc. Bonus: quelques aliments à mettre au menu L'alimentation peut, en fonction des aliments que l'on consomme, améliorer la libido des hommes. Voici quelques aliments à mettre au menu pour booster sa vie sexuelle: Les huîtres: très riches en zinc, elles favorisent la production de sperme chez les hommes et boostent la libido. Les asperges: aphrodisiaque naturel, riche en vitamine K qui permet d'améliorer l'afflux sanguin dans le pénis et le vagin. Le céleri: il stimule la production de testostérone et la libération d'androstérone. L'avocat: riche en vitamine B6, potassium et zinc, il aide à booster la testostérone. Le miel: riche en vitamine B, le miel a une action sur les hormones. Pour les hommes - Easypara. Le clou de girofle: aphrodisiaque naturel aux vertus toniques, antalgiques et anti-inflammatoires. L'anis: riche en anéthole, aux effets semblables à l'œstrogène, un excellent stimulant pour les femmes.
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C'est à ce titre qu'on le retrouve dans de nombreux stimulants sexuels. Rôle des vitamines et minéraux Outre les plantes citées précédemment, les compléments alimentaires pour la sexualité que nous vous proposons contiennent des vitamines et des minéraux. Ainsi, la vitamine B6 et le magnésium forment une synergie connue pour réduire la fatigue, facteur favorisant la baisse de libido. Le sélénium et le zinc maintiennent un taux normal de testostérone. Cette hormone masculine joue un rôle essentiel dans le développement, la croissance et la maturation des tissus impliqués dans l'érection. Un taux de testostérone en dessous des valeurs de référence se traduit d'ailleurs par une réduction du désir sexuel. Les meilleurs aphrodisiaque pour homme que vous n'allez jamais trouvé en pharmacie - Amansibio. Si la baisse de libido persiste malgré les mesures mises en place, n'hésitez pas à consulter un spécialiste afin de bénéficier d'une prise en charge adaptée. Nos pharmaciens répondent à vos interrogations sur notre blog dans la rubrique sexualité.
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