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A l'inverse, plus la chair est colorée, plus elle est sucrée et riche en ß-carotènes. La cannelle La cannelle est une épice réputée pour ses propriétés tonifiantes: elle stimule la circulation sanguine et renforce le métabolisme. Elle est source de manganèse, de fer et de calcium, et contient des vitamines A, E, C et B9 (folates) en quantité non négligeable. Elle possède également des propriétés digestives, antioxydantes (renforce le système immunitaire), antimicrobiennes et anti-inflammatoires (guérit les plaies plus rapidement). De plus, des études ont démontré que la cannelle aiderait aussi à réduire le taux de sucre dans le sang en régulant le taux d'insuline. Recette potiron pour bebe 7 mois sur. La cannelle est plutôt à consommer en petite quantité pour les bébés (pas plus d'une moitié d'une cuillère à café). Une exposition trop importante peut entraîner des troubles gastriques et de la diarrhée. Bien que rares, il existe aussi des allergies à la cannelle chez les bébés. Dans ce cas, il est mieux de demander conseil à votre pédiatre, notamment sur les quantités à ne pas dépasser en fonction de l'âge, de la taille et du poids du bébé.
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Les fruits de saison sont riches en minéraux, en vitamines et en antioxydants. Mais, il faut eviter les conserves et n'ajoutez toujours pas de sucres à vos compotes! Choississez des fruits juteux et bien mûres.
Comment savoir si mon enfant est allergique à un aliment? Préférez l'achat de cannelle bio et équitable. Pour la variété, il est conseillé de privilégier la cannelle de Ceylan. Cette variété contient très peu de coumarine, substance qui a forte dose devient toxique pour le foie. Recette potiron pour bebe 7 mois streaming. Pour finir, l'huile végétale de la recette apportera de bons lipides à bébé, nécessaires à son organisme! Voir notre article sur l'importance des lipides dans la nutrition infantile. Recettes associées
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