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Ce dernier doit être compris entre 7 et 7. 5, mais il est malheureusement bouleversé par nos modes de vie peu adaptés. Pour retrouver naturellement son équilibre, l'organisme doit puiser davantage dans les minéraux et oligo-éléments. Cependant, si votre mode de vie ne lui fournit pas ces nutriments en quantité suffisante, il ne pourra pas se rééquilibrer. C'est à cet instant que le sel rose d'Himalaya entre en jeu. Par sa composition riche en oligo-éléments, il permet au corps de retrouver un pH neutre et une meilleure santé. 4. Une solution contre les jambes lourdes Si le sel d'Himalaya se consomme finement moulu, vous en trouverez aussi vendu sous la forme de gros cristaux. Vous pourrez l'utiliser dans un bain relaxant pour des bienfaits extérieurs… et intérieurs! Prendre un bain aux cristaux de sel d'Himalaya vous aide à améliorer votre circulation sanguine pour prévenir l'effet jambes lourdes, courant en été. Vous êtes sportif(ve)? Un tel bain vous évite les crampes musculaires après un effort intense.

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Accueil » Santé » Troubles du sommeil: Essayez ce remède à base de miel et de sel de l'Himalaya! Voici comment préparer le remède à base de miel et de sel de l'Himalaya pour de bonnes et paisibles nuits de sommeil: Cela va peut-être vous sembler étrange, mais en plaçant un mélange de sel de mer et de miel sous la langue avant d'aller au lit, cela vous aidera à vous endormir plus facilement. L'avantage avec le remède de sommeil que nous vous proposons, c'est qu'il est fait à partir d'ingrédients que vous avez déjà dans la cuisine. Dosage des ingrédients: 5 cuillères à soupe de miel cru et bio 1 cuillère à café de sel de mer de l'Himalaya rose Instructions: Commencez par prendre un petit pot en verre, ajoutez à l'intérieur le miel et le sel de mer de l'Himalaya. Ensuite, mélangez et remuez les deux ingrédients jusqu'à ce qu'ils froment une pâte homogène. Placez une petite quantité sous votre langue avant d'aller au lit, vous n'aurez aucun mal à vous endormir. Comment fonctionne ce mélange?

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Le sel rose de l'Himalaya est idéal en cas de... Stress, surmenage Bain corporel: 3 grosses cuillères à soupe dans un bain de 20 minutes sans oublier de se rincer après le bain. Pieds douloureux et enflés Bain de pieds: 1 à 2 grosses cuillères à soupe dans une bassine d'eau tiède pendant 10 minutes. Gommage Voie cutanée: 1 à 2 grosses cuillères à soupe en léger massage circulaire sur peau humide, sans oublier de rincer après utilisation. A réaliser une fois par semaine. Cuisine Voie orale: à utiliser à votre guise dans vos plats et préparations. Fiche technique du sel rose de l'Himalaya Propriétés principales Détoxifiant, relaxant, anti-stress: La richesse du sel rose en oligo-éléments et minéraux lui garantit des effets détoxifiants et reminéralisants pour l'ensemble de l'organisme. Ces derniers utilisés en bain procureront des vertus apaisantes et relaxantes à l'ensemble de votre corps. Exfoliant: La taille des grains du sel rose de l'Himalaya lui permet de réaliser un gommage efficace localisé préférentiellement sur les zones rugueuses telles que les pieds ou les genoux.

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A saupoudrer sur les aliments crus et sur les plats de préférence après la cuisson. Extrait de la roche, le sel rose est un vestige de la lente évaporation du vaste océan Thétys il y a 200 millions d'années. Non iodé et non raffiné, ce sel « fossile » de l'Himalaya est d'une pureté rare ce qui en fait un sel unique. Contre-indications: ce sel est contre indiqué en cas d'hyperkaliémie, d'hyperchlorémie, d'insuffisance rénale sévère, d'insuffisance cardiaque et pour les personnes souffrant d'insuffisance surrénale lente (maladie d'Addison). N'hésitez pas à demander l'avis à votre pharmacien ou à votre médecin traitant. 70% Chlorure de potassium et 30% Sel Himalaya (potassium 36, 7g/100g et sodium* 11, 5g/100g). *Sodium à inclure dans la quantité quotidienne de sodium prescrite par le médecin. Idée recette: Ataki thon à la sauce Dukan Préparation: 5 minutes, marinade: 10 minutes Pour 1 personne - Phase PP - Attaque Ingrédients: 100 à 150 grammes de thon cru, sauce Dukan, sel de l'Himalaya Préparation Découper en tranches fines 100 à 150 grammes de thon cru.

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Idéalement protégé des pollutions extérieures, ce sel unique, dont la formation remonte à plusieurs centaines de millions d'années, se distingue par sa faible teneur en iode et sa grande richesse en oligoéléments. Les atouts du sel rose de l'Himalaya pour votre santé Une fois extrait des mines, le sel rose de l'Himalaya ne subit aucun traitement. Il est simplement broyé et doit sa couleur rose uniquement à la présence d'oxyde de fer. Puissant détoxifiant, il contribue à l'équilibre acido-basique du corps et ses vertus figurent dans les écrits de la médecine ayurvédique. Largement utilisé en cosmétique, ce sel peu iodé a également sa place en cuisine. Comment utiliser le sel rose de l'Himalaya en cuisine? Le sel rose est naturel: il n'a subi aucune transformation et ne contient aucun additif. Si on le compare au classique sel de table, il permet de limiter l'apport de sodium dans vos plats. Et côté gustatif, ce trésor de l'Himalaya possède une saveur à la fois subtile et minérale. Conditionnements: 100 gr, 250 gr, et 1 kg 3, 55 € 17 autres produits dans la même catégorie: 2, 45 € 2, 95 € 1, 95 €  Rupture de stock Pur, rare, non iodé, non raffiné et sans additif

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Alors que le miel produit de la sérotonine, le sel de mer régule la mélatonine, créant ensemble une concoction de sommeil sans échec qui vous promet une détente musculaire totale. De plus, le sel de mer de l'Himalaya ne fait pas que vous aider à dormir. Il offre tant d'autres avantages. Il aide nos glandes surrénales à combattre les maladies, aide à la perte de poids, contribue à réguler les niveaux de sérotonine dans le cerveau, qui est un neurotransmetteur contrôlant l'humeur, l'appétit et la digestion, le sommeil, et plusieurs fonction.