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Les cours collectifs adultes au Tennis Club Paris Centre L'apprentissage au sein de l'école de tennis pour les adultes à partir de 18 ans (un enseignant pour 6 adultes), Les cours de tennis pour adultes au Tennis Club Paris Centre sont dispensés par notre équipe pédagogique les mardi, mercredi, vendredi en soirée, samedi matin et dimanche matin à Neuve Saint Pierre. Les cours collectifs sont encadrés par Julien et Rudolf. Cours de fin septembre à fin juin sauf vacances scolaires et jours fériés. Nous accueillons tous les niveaux du débutant au confirmé. Jeu libre gratuit durant les vacances scolaires à Neuve Saint Pierre (couvert) et à la Faluère (extérieur) sur des terrains de tennis proche de Vincennes (94300) Découvrir les courts de tennis à Neuve Saint Pierre au Tennis Club Paris Centre (75004) Quel est le matériel et les balles de tennis utilisées au Tennis Club Paris Centre? Nous utilisons principalement des bandelettes pour matérialiser des zones du court à viser mais aussi un élastique qui fait office de sur-filet lors des cours de tennis pour adultes en groupe de 6 maximum.
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Des cours de tennis pour progresser En devenant membre de Tennis Action vous pourrez suivre un entraînement régulier, en petit groupe de niveau, avec un professeur de tennis qualifié et formé à des méthodes éprouvées. Vous aurez la possibilité d'étudier un thème technique et tactique précis, dans le cadre d'une méthode de tennis pédagogique alliant clarté et précision des explications. L'intensité et dynamisme des leçons, dans une ambiance amicale et stimulante, vous permettront de progresser de manière optimale! {/ELEMENT"> 6 clubs sur Paris et sa banlieue Tennis Action, c'est 6 clubs de tennis à Paris et en proche banlieue pour vous permettre de jouer au tennis près de votre domicile ou de votre travail. Etre membre Tennis Action, ce sont également de nombreux avantages, comme la possibilité de rejouer au tennis de façon illimitée, d'accéder à des salles de sport dans tout Paris ou de bénéficier d'une application dédiée. Nous proposons 3 formules adaptées à vos besoins: 1h par semaine ou tous les 15 jours, 1h30 par semaine (compétition).
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Description Apprenez à frapper la balle dans une ambiance amicale avec le cours de tennis niveau 1 pour adultes! Sur le terrain, les débutants et débutantes s'initieront à la technique et aux règles du jeu. Coup droit, revers et échanges seront démystifiés pour vous faire progresser. Ce cours est une excellente activité pour renforcer les systèmes cardiovasculaire et musculaire. Il s'adresse à toute personne souhaitant s'initier à une activité dynamique axée sur une mise en forme globale. Niveaux et critères de classification Selon les critères de classification de Tennis Canada (TC). Niveau 1: Débutant – TC: 1, 0 et 1, 5; Niveau 2: Peu expérimenté – a joué pendant plus de 20 heures. TC: 2, 0 et 2, 5; Niveau 3: Intermédiaire – possède de la régularité dans les coups de fond, les volées et les services; peut s'adapter facilement à la vitesse, la direction et la hauteur de la balle. TC: 3, 0; Niveau 4: Intermédiaire–avancé – possède de la régularité et de la puissance dans les coups de base; a idéalement déjà fait partie d'un club ou participé à des tournois.
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Pour rappel, le tennis est un sport adapté du jeu de paume. Les joueurs de tennis utilisent une raquette pour tirer la petite balle. Le but de ce jeu est de frapper la balle de manière à ce que l'adversaire ne puisse la remettre dans les limites du terrain, soit en mettant la balle hors de sa portée ou en l'obligeant à faire une faute (en faisant sortir du terrain la balle). Pour apprendre à jouer au tennis, rien de plus simple. Les cours ont lieu sur le court de tennis. Voici les différents courts de tennis que vous rencontrerez: court central, court couvert, courts en terre battue et courts extérieurs. Alors, prêt à suivre les traces de Nadal? À qui s'adressent les cours de tennis? Sur les mêmes courts que le tennis, vous pourrez jouer à d'autres sports de raquettes tels que le beach tennis à la plage, le squash, le paddle tennis ou encore le tennis de table. On ne parle jamais de terrains de tennis, mais bien des courts de tennis. Ces derniers comprennent tous un filet et sont délimités par des lignes de côté matérialisées par un marquage au sol blanc.
Méthode: La vidéo au service des cours de tennis individuels Au-delà des bénéfices qu'offrent les cours particuliers de Tennis, nous mettons à profit la vidéo: Le joueur est filmé à l'occasion de différents exercices. Les séquences sont analysées et décortiquées de sorte à comprendre son jeu. Les séquences sont étudiées à posteriori ou pendant les exercices. La répétition du geste et l'analyse des images associés aux conseils du prof de tennis permettent une prise de conscience d'une part et de se corriger de façon instantanée. Cours privé à domicile: Le prof de tennis vient à votre rencontre Vous disposez d'infrastructures et court de tennis vous permettant de vous entraîner chez vous? Christophe Paris se déplace et vous propose un cours de tennis particulier à domicile, à Lyon et dans le département du Rhône. Idéal pour être coaché par un professionnel du tennis et de l'enseignement dans les conditions qui vous conviennent le mieux. Cours de tennis à la carte, pour vous faire progresser rapidement et optimiser votre préparation physique.
C'est un entraînement intensif qui privilégie l'automatisation des coups, grâce à des séries de balles envoyées par le professeur. Il permet d'assimiler rapidement les bases techniques de chaque coup (coup droit, revers, service, volée, smash) et de corriger les principaux défauts pouvant entraver votre progression (stabilité à la frappe, précision du revers, régularité en 2ème balle de service... ). Rapidement, vous pourrez faire des échanges entre vous et rejouer en dehors du cours avec vos amis.
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