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5 2 Plat pour: 6 personnes Préparation: 0:35 Cuisson: 1:00 Difficulté: facile Imprimer Ingrédients Pour la graine de couscous: 600 g de semoule de couscous fine 6 cuill. à soupe d'huile 25 g de beurre Sel Pour la garniture: 1 kg de poulet (cuisses et ailes de préférence) 800 g de tomates pelées avec leur jus (en conserve) 400 g de pois chiches au naturel (en conserve) 1 oignon+ 4 carottes moyennes+2 cuil. à soupe d'huile 1 cuill. à café de poivre rouge+1 cuill. à café de poivre noir 3 navets moyens+3 pommes de terre 2 courgettes moyennes+2 gousses d'ail 1 cuill. à café de cannelle en poudre+20g de beurre 1 cuil. à café de ras et hanout, sel et poivre Préparation Le Couscous Tunisien au poulet est une recette très répondu en Tunisie. C'est sain et peu onéreux. Couscous tunisien au poulet. Ce couscous est consommé couramment dans les grandes villes d'Afrique du Nord, le poulet ayant toujours été une viande au prix raisonnable. Préparez la semoule selon les indications en bas de la page. Disposez les morceaux de poulet dans une marmite.

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15 septembre 2014 by Sonia Leave a Comment Laisser un commentaire Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec * Commentaire Nom * E-mail * Site web Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.

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Dans certaines familles, le couscous au poulet et boulettes se déguste accompagné d'un verre de petit-lait. L'on peut également présenter à ses convives, un joli ramequin de sauce piquante, afin de confirmer les origines orientales de ce plat. Imprimer cette recette Vous aimez cette article? Merci de le partager!! !

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Mélangez. Incorporez 1 oeuf. Salez, poivrez et remalaxez bien le tout. Prélevez de cette farce pour réaliser des boulettes en les roulant entre les paumes de vos mains. Déposez-les ensuite dans une assiette farinée et enveloppez-les d'un peu de farine pour éviter qu'elles ne collent. Faites chauffer l'huile de votre grande poêle. Trempez les boulettes enfarinées dans le second oeuf battu en omelette. Couscous tunisien au poulet et boulettes du. Déposez-les délicatement dans l'huile chaude. Tournez-les de façon à ce qu'elles soient bien dorées sur les deux faces. Déposez-les ensuite sur une feuille de papier absorbant. Maintenant, vous avez le choix: les déguster aussitôt (c'est un délice), ou les réserver pour accompagner le bouillon du couscous. Suggestions: En fonction de ce que ma grand-mère avait dans son réfrigérateur et en fonction des saisons, elle coupait des pommes de terre en quatre, des fonds d'artichaut et enveloppait la farce à base de viande autour de ces légumes, en laissant leur pointe dépasser pour les identifier.

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Accueil > Couscous au poulet, merguez et boulettes de kefta recette proposée par Alain Galliot pour Couscous aux boulettes de kefta Le couscous(???? )est un plat chaleureux et conviviale et surtout un plat complet avec une viande, des légumes et de la semoule. Boulettes de viande du Shabbat (Tunisie) - Côté Soleils. Le couscous COUSCOUS ET BOULETTES AU POULET?? "? Ingredients Huile vegetale 2 ou 3 carottes 5 petites pdt 1 navet 1 ou 2 courgettes 1 ou 2 branche de celeri un peu de chou viande de couverture ou autre 1 cs tomate concentree sel et poivre 1 poulet coupe en morceaux Pour le couscous 700 g de

1/2 poulet. 500 g de semoule moyenne. 1 oignon. 200 g de carottes. 200 g de pommes de terre. 200 g de courgettes. 4 artichauts poivrade. 4 piments doux verts. 200 g de courge. 100 g de pois chiches. 50 g de concentré de tomates. 1 cuillère à café de carvi. 1 pincée de pistils de safran. 1 piment rouge. 1 cuillère à café de paprika. 15 cl d'huile d'olive. sel, poivre. Farce des boulettes: 550 g de viande de boeuf hachée. 2 gousses d'ail. 100 g de persil. 100 g de gruyère râpé. 2 oeufs. 1 cuillère à café de menthe séchée. 1 cuillère à café de cavai. 20 g de farine. huile de friture. sel, poivre noir. Couscous tunisien au poulet et boulettes. 4 personnes Préparation: 50 min Cuisson: 1h20 préparez les légumes tournez les artichauts jusqu'au fond et enlevez le foin tournez les courgettes pommes de terre carottes coupez la courge et épluchez l'oignon faites cuire 40 min les pois chiches découpez le demi-poulet assaisonnez-le avec le sel le poivre 1c à c de carvi et le paprika préparez la semoule en la salant ajoutez 1 filet d'huile d'olive et un peu d'eau fraisez-la faites-la cuire à la vapeur 15 min faites revenir dans 10 cl d'huile, l'oignon émincé, le concentrer, le poulet, le uillez à l'eau chaude ébullition, ajoutez les carottes.