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Monday, 8 July 2024

Votre bilan forme En tant que coach sportif à domicile nous devons faire un bilan global de votre mode de vie afin d'identifier les freins à votre perte de poids. À l'issu de ce bilan, nous mettrons en place des actions concrètes à court, moyen et long terme, au niveau sportif, nutritionnel et de votre hygiène de vie (stress, sommeil…) pour perdre du poids durablement. Vous repartirez avec un plan d'action personnalisé et serez prêt(e) à vous lancer en sachant exactement quoi et comment faire pour maigrir. Rééquilibrez votre alimentation Oubliez les régimes alimentaires peu calorique pour mincir! Je vous aide à rééquilibrer votre alimentation sans renoncer aux plaisirs de la vie. Je vous ai préparé des exemples menus, les listes de courses qui vont avec et des recettes minceur, saines et savoureuses, simples et rapides à faire. Aucune frustration possible, c'est vous qui décidez ce que vous mangez. Pour mincir tout en vous faisant plaisir c'est possible! C'est tout naturellement que vous mettrez en place une nouvelle façon de manger et obtiendrez une alimentation équilibrée.

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Votre coach sportif Je vous propose des séances de sport et de remise en forme adaptées à votre niveau selon votre forme physique, votre état de santé et vos objectifs. À votre domicile, en salle de sport ( Body Concept Fitness à Rambouillet), en association sportive ou en extérieur je vous apporterai mes connaissances, mon professionnalisme et ma passion lors de nos séances. Vidéo de présentation Découvrez les vidéos de présentation des activités proposées par Davycoach. Sport en entreprise Témoignages "J'ai connu Davy dans une salle de sport, et j'ai commencé à prendre du coaching personnel avec lui et c'est vraiment top!!! Davy est très professionnel, il arrive à déterminer vos limites, vous pousser pour obtenir les résultat désirés, et rectifier vos erreurs". par TOULZA Laurent "J'ai 56 ans, il y a 1 an j'ai décidé de reprendre le sport. Comme toutes les femmes mon objectif était de m'affiner et de me muscler. Davy est un coach très professionnel, il a su me donner la motivation pour atteindre mon but.

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Je suis passionné de tout ce qui peut aider le corps et l'esprit à progresser. Cette passion m'a poussé à cette envie de résoudre les problèmes que l'on rencontre au cours de notre vie, à être performant et à comprendre les mécanismes complexes du corps humain. Pendant mes études supérieures je me suis spécialisé dans la nutrition, l'anatomie, la physiologie, la biomécanique, la préparation physique et le management. Mon expérience scolaire m'a apporté les bases, que j'ai par la suite développées à travers différentes formations, études et recherches personnelles sur ces différents sujets. Avant même d'être diplômé, j'ai eu la chance de rencontrer un ancien coach sportif reconverti dans le milieu de la complémentation alimentaire. Il m'a accompagné tout au long de ma formation, et m'a appris une grande partie de mon savoir-faire. Au fil du temps, l'envie d'éduquer chaque être-humain motivé à changer et à vivre en meilleure santé, m'a conduit à m'entourer de professionnels qualifiés. J'ai alors créé une équipe de coachs qui ont tous une expertise particulière dans un domaine.

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MATÉRIEL COMPLET En studio de coaching ou à domicile, tout le matériel mis à votre disposition vous garantit une pratique sportive en toute sécurité adaptée à tous types d'entrainements. COACHING INDIVIDUEL La pratique sportive individuelle accompagnée d'un coach sportif vous permettra d'évoluer à votre rythme avec un programme adapté à vos besoins et de rester motivé. COACHING DUO La perspective de l'entrainement devient tout de suite plus fun et plus motivante quand on sait qu'on va être deux durant la séance. L'avantage d'un coaching en duo? Le programme de la séance reste adapté aux besoins de chacun. ET SI ON ÉCHANGEAIT? Définissons ensemble votre programme sportif le plus adapté à votre mode de vie et à vos besoins pour atteindre vos objectifs. CONTACT Instagram 06 24 35 77 36

Nous commençons par un échauffement complet de vos muscles et de vos articulations, essentiel pour être performant et surtout éviter toute blessure. Ensuite la séance en elle-même débute, je vous montre les différents exercices, vous explique pourquoi je les ai choisis, puis à vous de jouer! Je vous accompagne tout au long de la séance afin de vous motiver et pour que les différents mouvements soient parfaitement exécutés. Après l'effort, le réconfort d'un moment de calme, de relaxation et de quelques étirements afin que les jours qui suivent se passent au mieux! Et voilà, c'est déjà fini et vous êtes déjà en train de devenir accro Actualités Coach sportif Le rôle essentiel des protéines pour la santé physique La consommation de protéines dans l'alimentation des personnes sédentaires et sportives est bien souvent insuffisante. En effet, de nombreux mythes gravitent autour d'une consommation excessive et des risques éventuels pour notre santé. En réalité, il est extrêmement rare d'observer cela.

Posters ludiques pour enfants Chez Poster Store, nous pensons aux futures générations. C'est pourquoi nous proposons d'étonnantes affiches pour enfants dans notre sélection. L'utilité éducative des posters pour enfants est largement reconnue. Notre carte du monde des animaux est un moyen formidable d'apprendre à votre enfant les différents habitats de certains animaux. De plus, le volet ludique des posters pour enfants n'est pas seulement importante dans les écoles, mais aussi à la maison. Toute pièce de la maison où vos enfants passent beaucoup de temps est une pièce idéale pour accrocher nos affiches pour enfants. Store chambre fille de la. Affiches d'art pour les enfants Si vous cherchez un moyen mignon de décorer la chambre de votre enfant, d'égayer son environnement et de lui donner des images amusantes à voir, pourquoi ne pas choisir des affiches d'art pour enfants? L'achat et le remplacement d'affiches étant un processus si simple, vos posters d'art pour enfants peuvent évoluer en même temps que votre petit bout de chou.

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L'une des meilleures solutions sur ce point consiste à diviser la chambre en coins séparés comme par exemple un lieu de détente, un bureau d'étudiant, un havre de beauté etc. Le lit jouant un rôle essentiel dans l'aménagement de la chambre à coucher en général, c'est par sa déco que notre projet de transformation commence. Et comment réussir la déco du lit cocooning dans la pièce féminine? Le secret principal est caché dans l'utilisation d'un tas de coussins décoratifs, doux et originaux. Pour aller encore plus loin, vous pouvez penser également au choix d'une tête de lit originale ou même faire un modèle vous-même. Store chambre fille. L'ajout d'un tapis moelleux en fausse fourrure par exemple est encore une étape clé à inclure dans la décoration de l'espace autour du lit. Décorer le lit d'une façon cocooning à l'aide de plusieurs coussins et plaids chauds Aménager le bureau d'étudiant d'une manière fonctionnelle et inspirante Le bureau d'étudiant est sans doute le point focal dans la chambre d'enfant. Et puisqu'il est bien important de l'aménager d'une manière non seulement pratique mais aussi inspirante pour booster l'envie d'apprentissage chez les petits, il existe pas mal d'astuces pour cela faire.

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Nous vous accueillons avec le sourire et le café et pourrons vous conseiller et vous aider à choisir vos articles. Vous hésitez entre un lit classique et un lit évolutif pour votre bébé? Vous voulez trouver des idées pour décorer la chambre d'enfant de façon originale? Vous cherchez des jouets en bois qualitatifs avec un côté rétro? Vous voulez acheter un petit cadeau pour l'enfant d'un proche? Chambre. Vous êtes à la bonne porte! Notre équipe dans notre nouveau concept store Paris se fera un plaisir de vous accompagner dans votre acte d'achat. Boutique concept store Paris Nous vous invitons à venir découvrir nos meubles, articles de déco et jouets bébé et enfant dans notre boutique concept store Paris. Après avoir choisi vos articles, vous pourrez les commander sur place puis les recevoir directement à votre domicile. La livraison est rapide. Si vous hésitez à commander vos produits sur Internet, les découvrir « en vrai » dans notre boutique concept store Paris vous permettra notamment de mieux voir les matières, les dimensions et les couleurs.

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Ils apportent tous un confort particulier à la pièce de votre petit. De ce fait, vous pouvez adopter les stores en bois, en bambou ou des stores enrouleurs unis ou à motifs, etc. Les possibilités sont aussi diverses pour les couleurs et les motifs. Tout dépendra de l'ambiance que vous cherchez à créer. Store chambre fille pour. Somme toute, les stores et les rideaux sont des objets parfaits pour donner une ambiance chaleureuse pour les chambres de vos enfants. Chacun de ces objets est disponible en plusieurs modèles, avec des motifs variés afin d'apporter une touche personnelle à la chambre de votre enfant.

Sébastien T. Store de VELUX bien reçu! Il s'agit bien de la marchandise que j'attendais. Notice d'utilisation et montage très facile... [avis google] Christophe J. Très satisfait de la qualité et la facilité de montage livré en 1 semaine s adapte parfaitement a mes velux gfl14 je recommande. [avis google] Richard P. Qualité au top, mesures lors de la commande parfaitement respectées, petit appel avant la livraison pour confirmer... [avis google] Herve J. Très tres bien rapide simple à installer je le recommande sans problème. [avis google] Valérie G. Store occultant pour un vieux VELUX commandé et reçu rapidement. Transport chronopost. Notice d'utilisation simple... [avis google] Myriam M. Site très sérieux. [avis google] Pierre louis M. Matériel de qualité et simple à mande trés facile à réalisé. [avis google] Dominique E. Super expérience, produit de qualité, je suis très satisfait. [avis google] Frederic P. Produit conforme à ma commande, livré une semaine en avance. Rideaux de la chambre d’ado : bien choisir ! | Diaporama Photo. RAS Seul pb le livreur Chronopost qui a déposé le colis à l'extérieur... [avis google] Nous utilisons des cookies sur notre site dans le but de vous proposer un contenu adapté à votre utilisation.