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Monday, 22 July 2024

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Cuisson au wok Chauffer la moitié de l'huile d'arachide dans un wok ou une poêle, quand elle fume, ajouter le poulet et sauter sur feu vif en remuant pendant 1 minute, débarraser. Dans le même récipient, ajouter l'huile d'arachide restante et sauter l'ail, le gingembre, les pois gourmands, les carottes et les pousses de soja pendant 2 à 3 minutes. Ajouter les nouilles, continuer de remuer sur le feu modéré, ajouter le poulet et la sauce huitre mélangée avec un peu d'eau, le sucre et le reste de sauce soja.

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Dans tous les cas, commencer par faire cuire les nouilles selon les indications données sur le paquet (en général, les nouilles chinoises ne cuisent que 3-5 mn. ) Egouttez et réservez. (Pour éviter que les nouilles ne collent, mettre un peu d'huile dans l'eau de cuisson ou arroser les nouilles d'un filet d'huile dans la passoire une fois égouttées). Nouilles sautées comme au restaurant chinois paris. Recette 1: Préparer les légumes: éplucher les carottes et les couper en demi-rondelles ou en julienne; faire cuire les brocolis 5 à 7 mn dans l'eau bouillante, égoutter, passer à l'eau froide et couper en lamelles assez grossières. Dans un wok (ou, à défaut, une sauteuse), faire cuire la viande hachée 5 min à feu vif avec le gingembre, le paprika et la sauce de soja. Ajouter les carottes et les brocolis encore croquants, faire cuire encore 2-3 min. Ajouter enfin les nouilles et mélanger sur le feu pour bien répartir la viande et les légumes. Recette 2: Nettoyer les crevettes: enlever l'intestin en fendant la crevette le long du dos, du côté arrondi.

Les nouilles peuvent soit être mélangées au reste de la préparation, soit servies en accompagnement.

Préparer les légumes: couper les champignons en lamelles, éplucher la carotte et la couper en rondelles. Dans un wok (ou une sauteuse), faire revenir les crevettes 5-6 min à feu vif dans un peu d'huile, avec le curry en poudre. Ajouter les carottes, les champignons et les germes de soja, faire cuire encore 2-3 min. Ajouter enfin les nouilles et le lait de coco. Bien mélanger. Rectifier l'assaisonnement avant de sortir du feu. Recette 3: Eplucher les carottes et les couper en rondelles ou en julienne. Couper l'escalope en petits dés, tremper les morceaux de viande dans l'oeuf battu et rouler dans la maïzena. Dans un wok (ou une sauteuse), faire dorer les morceaux de viande enrobés de Maïzena dans un peu d'huile pour friture. Réserver dans un plat tapissé de papier absorbant. Nouilles sautées aux légumes comme au restaurant - Recette par Marc Winer. Dans le reste d'huile, faire revenir les carottes et les petits pois surgelés 5 min à feu vif. Remettre les dés de viande, mélanger. Ajouter pour finir la sauce de soja et le miel (1 à 2 cuillères à soupe selon votre goût), bien mélanger.

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