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Télécharger l'article Atteindre son poids de forme est souvent difficile, mais il en va de votre santé [1]. En effet, le surpoids est un facteur de risque dans le déclenchement de certaines maladies, comme les pathologies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou le diabète [2]. Peu importe la méthode choisie pour maigrir, il est bon pour le moral de vous peser régulièrement et de garder une trace de cette pesée pour voir les progrès accomplis [3]. 1 Pesez-vous régulièrement. Des études ont démontré que le fait de se peser tous les jours permettait de parvenir à ses objectifs, même si les progrès journaliers ne sont pas spectaculaires [4]. Même si c'est difficile à percevoir, vous noterez peut-être le lien qui existe entre les efforts que vous faites et la perte de poids que vous enregistrez. Vous verrez les exercices qui sont les plus efficaces [5]. L'autre méthode consiste à se peser une fois par semaine, c'est beaucoup moins contraignant. De plus, la variation de poids est plus nette.
00 2. 00 3. 00 4. 00 5. 00 6... Courbe de croissance | suivi graphique de la taille et du... Suivez la courbe de croissance de votre enfant, sa taille, son poids,... (de façon gratuite),... Courbe de poids - J'ai décidé de maigrir - FORUM Nutrition Salut les gens, Pour moi, la Rolls des logiciels pour suivre sa courbe de poids, c'est "Alimentation et diététique" (version 4). Exemple de courbe (avec la courbe... Suivre sa courbe de poids -: Mode femme... Suivre sa courbe de poids. 2 partages le 2 mai 2008 Ce... L'évolution de la courbe doit être observée sur un certain laps de temps. Hormones obligent,... Sa courbe de poids gratuite en ligne - Faites votre courbe de poids gratuitement, controlez votre IMC et IMG. Publiez des articles sur votre blog pour vous motiver à perdre du poids. - Surveillez votre ligne en ligne! Courbe de poids gratuite. Accueil S'inscrire Connectez-vous: Se Connecter Mot de passe oublié? Suivez votre ligne en ligne! est... courbe de poids - Cuisine minceur - FORUM cuisine bonjour je voulais vous demandez comment je peux me procurer une courbe de poids, pour que je puisse voir grace a cette courbe et etre fiere de moi, mes kg perdu.