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Si nous entendons les émotions de nos loupiots, cela va sans doute vite monter à l'explosion, mais va aussi rapidement s'estomper et se calmer car il n'y aura qu'une seule colère à évacuer. Par contre, si les émotions et cette colère stagnent trop longtemps dans le cœur, elle explosera vraiment très fort mais plus tard car il n'y aura sans doute pas qu'une seule colère qui aura stagné et qui se sera installée mais plusieurs. 3 ème phase du volcan de la colère: c'est l'explosion et la coulée de lave. Il est important à cette étape de laisser la lave couler (par les larmes, les cris…) Notre rôle à nous, parents se situe pendant toute l'éruption volcanique bien sûr. Mais c'est dans la phase 2 que nous pouvons proposer différents outils pour que l'explosion soit la moins violente possible. C'est donc à ce moment-là que vous pouvez chercher dans votre boîte à outils ce qui conviendrait le mieux pour la situation qui se présente. –> A la fin de ce défi 30 jours/30 outils pour aider nos loupiots à apprivoiser leurs émotions, nous aurons une boîte à outils déjà bien fournie!!!
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| août 29, 2017 | Pour les enfants | Aujourd'hui je partage avec vous un outil gratuit pout aider les enfants à réguler leur colère. Il se base sur la métaphore du volcan qui rentre en éruption. Ce volcan est celui qui se réveille quand une colère gronde. La méthode en elle-même utilise de nombreuses techniques: L'accueil de l'émotion La mesure mentale de son intensité Le choix d'une technique d'apaisement par l'enfant La narration pour donner du sens à l'expérience et trouver des solutions réparatrices Un zeste d'humour avec l'état émotionnel après L'ancrage positif final avec une image d'un volcan calme dans un paysage paisible Voici comment le présenter aux enfants: « Nous avons tous un volcan en nous. Il est souvent calme et accueille sur ses flancs de jolis arbres. Mais parfois, il gronde et menace de cracher de la lave brûlante. C'est lorsque nous sommes en colère de force 3. Heureusement, il est possible de l'observer à l'intérieur de nous et d'agir pour transformer la colère en énergie pour réfléchir et agir.
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⇓Voici le fichier PDF pour colorier le dragon ainsi que les instruction: dragon de la colère Variantes: le volcan de la colère Selon la même idée, vous pouvez aussi utiliser un volcan. Les techniques d'apaisement sont les mêmes. Vous pouvez cependant en rajoutant une: le chant et la danse. Les volcans adorent ça! 🙂 « Souffle lentement sur le volcan pour le calmer » « De la végétation pousse sur ton volcan maintenant que tu as fait tomber de la pluie dessus! » Inspiration pour cet article: Je vous conseille 2 livres qui m'ont inspiré pour cette astuce du dragon et du volcan: A chaque jour ses prodiges: être parent en pleine conscience de Jon Kabat-Zinn. « Développer la confiance en soi: 35 activités pour les 3-10 ans de Gilles Diederichs Et un court-métrage pour le volcan: Lava.
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Sciences et technos Réservé aux abonnés Cumbre Vieja (Canaries), le piton de la Fournaise (Réunion) ou Hunga Tonga-Hunga Ha'apai (Tonga) sont récemment entrés en éruption. Rien d'exceptionnel? Le volcan Hunga Tonga-Hunga Ha'apai est entré une première fois en éruption le 13 janvier. Volcans: quand la Terre est en colère D'abord le Cumbre Vieja, dans l'archipel des Canaries, puis le piton de la Fournaise, à La Réunion, et à présent le Hunga Tonga-Hunga Ha'apai des îles Tonga. La Terre serait-elle en colère? Selon le National Museum of Natural History (États-Unis), 20 volcans sont actuellement en éruption. Est-ce exceptionnel? Réponse de Jean-Christophe Komorowski, responsable du secteur vulcanologie de l'Institut de physique du globe de Paris. « Globalement, il n'y a pas plus d'éruptions ces temps-ci, même si une région peut être plus active pendant un laps de temps avant de voir une période de quiescence... Tonga Geological Services/Zuma/ABACA Je m'abonne Tous les contenus du Point en illimité Vous lisez actuellement: Volcans: quand la Terre est en colère 4 Commentaires Commenter Vous ne pouvez plus réagir aux articles suite à la soumission de contributions ne répondant pas à la charte de modération du Point.
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