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Lancez 40 min de cuisson. Une fois que tout est bien fondant, mixez-les avec un mixeur plongeant. Ensuite ajoutez la ricotta et mixez de nouveau jusqu'à obtenir une soupe homogène. Faites chauffer l'eau et ajoutez le bouillon de légumes. Mélangez et une fois celui-ci bien infusé, ajoutez le bouillon dans la soupe. Mixez de nouveau jusqu'à ce que votre soupe soit homogène. Assaisonnez selon vos gouts avec du sel et de la muscade en poudre. Mélangez et dégustez aussitôt la soupe ou faites comme moi et versez-la dans des bouteilles pour vos prochains repas. Astuce Si vous n'avez pas de butternut, celui-ci peut etre remplacé par une autre courge comme du potiron par exemple. Infos nutritionnelles Soupe de légumes poireau butternut Quantité par portion (100 ml) Calories 128 Lipides 29% des apports journaliers* Lipides 3. 2g 5% glucides 21. 8g 7% Protéines 3. 6g 7% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. Soupe à la courge butternut et à la poire - Petit biscuit & gros gâteau. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.
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Surtout le foie… D'ailleurs, si on y pense, Oscillococc', le remède homéopathique contre les virus, est fait à partir de foie et de coeur de canard de Barbarie… Beurre: Parfois, mais très rarement, j'utilise du beurre. Ca arrondit vraiment les saveurs. Je me souviens encore d'une soupe légère de poireau que m'avait préparé le chef du restaurant où je faisais un stage qui était particulièrement bonne. Il avait démarré sa soupe avec du beurre et ça faisait la différence. Comment faire une Soupe courge butternut pomme de terre? C'est encore une fois assez simple. Vous commencez par éplucher l'oignon et la gousse d'ail, puis, vous les émincez. Vous faites chauffer de l'huile d'olive ou de la graisse de canard dans un faitout et vous ajoutez l'oignon et l'ail avec du sel. Vous faites dorer l'oignon, pas brunir, juste dorer. Pendant ce temps, en surveillant d'un oeil (et du bon! Recette soupe butternut poire de. ), vous épluchez la courge et les pommes de terre avec un économe. Oui, un économe pour la courge butternut, ça fonctionne super bien!
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Tenterez-vous une association décalée? Victoire Ustensiles Plaques de cuisson, Mixeur, Casserole, Économe recette Étape 1 Lavez les pommes, épluchez-les et coupez-les en cubes. Étape 2 Coupez le butternut en deux, videz-le puis coupez les extrémités. Coupez-le en cubes. Étape 3 Épluchez puis hachez les oignons. Étape 4 Dans une casserole ajoutez un filet d'huile d'olive (ou une noisette de beurre), ajoutez les oignons et faire suer pendant 1 minute. Étape 5 Ajoutez alors le butternut et les pommes et faire revenir 2 minutes à feu vif tout en remuant. Recette soupe butternut poire le. Étape 6 Une fois les légumes légèrement colorés, salez, poivrez et ajoutez de l'eau à niveau (environ 20cl par personne). Portez à ébullition puis couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Étape 7 Une fois les 15 minutes écoulées, vérifiez la cuisson des butternuts en plantant un couteau dedans: ils doivent être tendres. Sinon, prolongez la cuisson de 5 minutes. Étape 8 Retirez du feu et mixez le tout. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d'eau.
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Coupez et pelez la butternut. Pour cela, coupez-la en tranches d'un cm d'épaisseur, puis pelez chaque tranche avec un économe. Soupe de butternut, et poires caramélisées. Mettez le tout dans un autocuiseur, couvrez d'eau (ah, tiens, un troisième ingrédient, mais il ne compte pas, celui-là), salez (ah, tiens, un quatrième ingrédient, mais il est facultatif, celui-là, si vous êtes au régime sans sel). Cuisez sous pression pendant 15 minutes (Comptez 30 à 45 minutes dans une casserole classique). Mixez, servez bien chaud. Pour un effet déco, réservez quelques rondelles de poireau crues, poêlez-les et déposez-les sur les assiettes au moment du service. >> Pour découvrir d'autres courges, voyez notre article Comment choisir les variétés de courges >> D'autres recettes avec ces ingrédients: courge butternut • poireau
Servir avec la garniture de votre choix. Merci d'imprimer ma recette! Passez le message que vous l'avez prise sur:) Comment avez-vous aimé cette recette simple et rapide? Moyenne de 4 sur 27 votes source: Les meilleures recettes de soupes faciles!
Cuisson des légumes Dans une casserole à fond épais, fondre la moitié du beurre à feu doux. Faire revenir l'oignon pendant 10 minutes, puis le céleri pendant 3 ou 4 minutes jusqu'à qu'il soit translucide, et la courge butternut environ 1 minutes. Verser le bouillon jusqu'à couvrir les légumes. Une fois à ébulition, baisser le feu et laisser mijoter 10 minutes environ.
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