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Sunday, 4 August 2024

Pour éviter que les points de pression ne viennent s'ajouter aux torsions, c'est le secret! Et si vous dormez sur le côté, ce sont les oreillers épais qui vous conviendront le mieux: ils rempliront ainsi le creux entre votre nuque et votre matelas, pour maintenir votre tête dans le prolongement de votre cou et de votre colonne vertébrale. La souplesse de votre oreiller sur mesure devra également être adaptée à votre morphologie: plus vous avez une carrure fine, plus vous avez besoin d'un oreiller souple, accueillant, douillet. Et plus vous avez une carrure large, plus vous avez besoin de soutien, de maintien, sans pour autant mettre de côté votre niveau de confort. Vous devrez donc vous tourner vers les oreillers fermes et très fermes. Enfin, le garnissage de votre oreiller sur mesure devra être adapté à vos problèmes de santé. Ainsi, les personnes qui ont une sensibilité au niveau des cervicales, qui ont des douleurs au dos ou à la tête se tourneront vers les oreillers mémoire de formes.

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Si vous avez une morphologie XS ou S, optez pour un oreiller plutôt moelleux qui offre un accueil souple, et qui ne soit pas trop volumineux. Si vous avez une morphologie M ou L, vous pourrez vous tourner vers les oreillers mi- fermes, afin de profiter d'un maintien idéal. Les morphologies XL ou XXL devront, quant à elles, se tourner vers des oreillers fermes, voire très fermes, qui soutiendront efficacement leurs cervicales. Un oreiller adapté à vos habitudes de sommeil Votre oreiller sur mesure sera également choisi en fonction de vos habitudes de sommeil: Quelle est votre position de couchage? L'épaisseur de votre oreiller sera en grande partie déterminée par ce point. Si vous dormez sur le ventre, attention à choisir un oreiller assez fin, ce qui vous permettra de maintenir un bon alignement entre la tête, la nuque et la colonne vertébrale. Si vous dormez sur le dos, vous pourrez vous tourner vers les oreillers plus épais, d'environ 9 centimètres d'épaisseur. Et enfin, si vous avez l'habitude de dormir sur le côté, vous pourrez vous laisser séduire par les oreillers gonflants et volumineux, en plumes ou en duvet d'oie ou de canard par exemple.

Et bien sûr, vous pouvez également le faire sur mesure. Vous pouvez acheter des coussins sur mesure pour votre terrasse ou votre espace extérieur. Ces coussins apporteront une touche d'élégance à votre intérieur et offriront également un cadeau personnel à vos proches. Selon vos besoins, vous pouvez également faire fabriquer des coussins avec différents motifs, de sorte qu'ils peuvent même être retournés pour montrer les différents motifs à l'avant et à l'arriè re. Ce sont les accessoires parfaits pour la maison. Que vous décoriez pour votre maison ou pour des amis, un coussin sur mesure est le moyen idéal pour faire une déclaration de style unique. Vous pouvez les créer et les commander dans le confort de votre foyer.

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Comment ne pas rêver d' un oreiller sur-mesure qui épouse chaque courbe de notre tête? Un oreiller avec lequel vous serez capable de vous endormir en moins de 2 minutes et qui vous procure un sommeil réparateur. Vous êtes actuellement en pleine réflexion. Combien ça coûte? Est-ce que c'est vraiment mieux qu' un bon oreiller classique? Nous avons choisi de répondre à toutes vos questions et de vous proposer LA solution idéale. ⭐ Un oreiller personnalisable de qualité Plutot que d' investir dans un oreiller sur-mesure, on a tendance à recommander des oreillers personnalisables comme en propose Wopilo et Simba. Ceux-ci sont souvent moins chers et vous profiterez d'un confort/soutien souvent de meilleur qualité pour le prix. Pourquoi choisir un oreiller sur-mesure? Pourquoi voudriez-vous opter pour un oreiller sur-mesure? Est-ce que c'est vraiment ce qui réglera vos problèmes d'insomnies? La question est légitime. Nous pensons qu'un oreiller personnalisé peut soulager bon nombre de vos problèmes, à question de bien le choisir.

Les tailles du traversin: on a des traversins de tailles 90 x 190/200 cm pour des lits 1 place. Pour les modèles de traversins 2 personnes, on a des traversins 160 cm, idéal pour les lits Queen Size 160 x 200 cm. C'est la nouvelle technologie indispensable (selon nous). Les prix sont aujourd'hui, accessibles. L'oreiller ergonomique s'adapte précisément à la morphologie du dormeur. Vous bénéficiez d'un confort sur-mesure. Votre tête, votre nuque et votre colonne vertébrale sont parfaitement alignées pour un sommeil réparateur. Certains sont spécifiquement conçus pour soulager certaines pathologies. Les tailles d'oreillers ergonomiques: il existe de nombreuses tailles d'oreillers ergonomiques. À vous de déterminer quelles sont les dimensions qui vous conviendront le mieux. Certaines marques proposent les deux formats: carrés / rectangulaires, voire même, pourquoi pas, des oreillers sur mesure.

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Ils peuvent également augmenter le risque de problèmes cardiovasculaires, de diabète de type 2 et même de cancer. Quels sont les symptômes de manque de sommeil? Dette stupide: quels sont les symptômes? sensation de fatigue au réveil; diminution de la concentration et de la vigilance; périodes de somnolence pendant la journée; sensation de picotement dans les yeux; bâillements répétés; raideur dans le cou et/ou le dos. Est-ce grave de ne pas dormir pendant une nuit? Le manque de sommeil, qu'il soit dû à des insomnies régulières ou à des insomnies nocturnes, est un facteur de risque d'hypertension artérielle et donc de problèmes cardiaques. Si vous suivez un mode de vie sain et que vous avez une nuit une ou deux fois par an, ce n'est pas grave. Comment améliorer la qualité de son sommeil? C'est ton tour! Horaire de sommeil régulier. … EXPOSITION RÉGULIÈRE À LA LUMIÈRE. … HINDARI NU SAREUR. … ÉVITER LES DROGUES ET L'ALCOOL POUR LE SOMMEIL. … Ne restez pas dans votre lit. … NE REGARDE PAS LA NUIT.

En effet, avec une offre si vaste, on finit souvent par acheter son oreiller au hasard, sans avoir la certitude qu'il est fait pour nous. Alors que ce dernier est essentiel pour profiter de nuits reposantes, on ne tient souvent pas vraiment compte des nombreux critères à considérer avant de faire notre achat. Morphologie, position de couchage, temps de sommeil, allergies, niveau de confort, … Mon oreiller et moi prend en compte toutes vos caractéristiques pour vous offrir l'oreiller 100% fait pour vous! Une couette modulable pour toutes les saisons En plus des oreillers, la marque propose aussi d'autres produits pour vos nuits dont une couette 4 saisons que j'adore! Pourquoi? Parce qu'elle est totalement modulable et saura s'adapter à toutes les envies. C'est grace à son système ingénieux de boutons-pressions que vous pourrez adapter l'épaisseur de votre couette à chaque saison. En été, vous pourrez séparer la couette en deux afin d'obtenir une couette fine de 125g et une autre tempérée de 250g.

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