Tous Nos Bâtons : Bâtons De Randonnée, Bâtons De Ski Enfant..., Recopier Au Futur
Le choix des bâtons de marche nordique se fait en fonction de votre taille. Ils doivent être adaptés pour protéger vos articulations. Découvrez comment acheter des bâtons de marche nordique à votre taille. Tester les bâtons en magasin Prenez les bâtons en main: debout, le bras tenant le bâton posé au sol, votre coude doit former un angle droit (90°). Calculer la hauteur optimale de vos bâtons: Votre taille (cm) x 0, 68 Si vous êtes débutant, il est préférable de prendre un bâton légèrement plus petit pour apprendre le bon geste. Par exemple, si vous mesurez 1 mètre 67, vous devez calculer: 167x0, 68 = 113, 56. ~Choisissez un bâton de 110 cm. En revanche, si vous maîtrisez le bon geste, vous pouvez prendre légèrement plus grand. Par exemple votre taille x 0, 68 = 113, 56, dirigez-vous vers un bâton de 115cm. Bâton de marche en bois Enfant Personnalisable • La Boutique C'est creusois. Pour plus de simplicité Vous pouvez aussi vous référer à cela: Votre taille (cm): • 150 à 152,, taille du bâton (cm): 100 • 153 à 156, taille du bâton (cm): 105 • 157 à 165, taille du bâton (cm): 110 • 166 à 172, taille du bâton (cm): 115 • 173 à 180, taille du bâton (cm): 120 • 181 à 187, taille du bâton (cm): 125 • > 188, taille du bâton (cm): 130 Envie de vous mettre à la marche nordique?
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