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Friday, 12 July 2024
Dans le choix de mes thématiques, j'essaie de suivre le rythme des saisons, des événements / fêtes dans l'année. Je trouve que cela permet aux enfants de prendre conscience concrètement et de (je l'espère) marquer leurs esprits. Après notre thème du nouvel an chinois, nous voici dans la période de la Saint Valentin, ce qui m'a amené à réaliser des activités sur les EMOTIONS. LECTURE J'ai commencé par abordé ce thème avec mon petit monstre barbouillé ( fait main et grandement inspiré du livre « La couleur des émotions » de Anna Llenas), pour lancer ce sujet avec les enfants: « Pourquoi est-il tout barbouillé? » « Qu'est-ce qu'il se passe à l'intérieur de lui? » … Puis lecture de ce magnifique livre, dont je ne me lasse jamais de le lire 💖. EXPRIMER / COMMUNIQUER SES EMOTIONS J'ai réalisé ensuite un petit affichage plastifié, où ils dessinent et expriment sur le tableau leur émotion du jour. Cela permet facilement de rentrer en communication avec l'enfant. Pour télécharger le fichier: Comment tu te sens aujourd'hui – HappyAssMat Une idée d'activité détournée que les enfants apprécient bien, c'est d'utiliser de la pâte à modeler pour placer sur le visage: bouche, yeux, oreilles, cheveux, nez… Plateau de dessin afin de colorier un monstre des émotions.

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De quelle couleur est ton monstre aujourd'hui – HappyAssMat Boîte de la colère, pour aider à exprimer leur émotion. Ils dessinent leur colère/peur… puis l'insère dans la bouche. CREATIF Un mini album à colorier ou à mettre en peinture: Mini Album des monstres des émotions – HappyAssMat Un autre atelier créatif, l'exploration des émotions avec les « loose parts » (cet article vous explique le principe). J'ai imprimé et découpé différentes parties du visage. Les enfants créent avec les différents accessoires mis à disposition toutes sortes de visages issus de leur imagination 💡. RECONNAITRE LES EMOTIONS Les enfants devaient chacun leur tour prendre une image/photo placée dans un plateau, décrire et d'essayer de trouver l'émotion sur le visage, puis de la coller sur la bonne affiche. Etiquettes montres emotions – HappyAssMat Images reconnaitre les émotions – HappyAssMat (images libres de droit, source Pixabay) MOTRICITE FINE Activité gommettes: Pour les plus grands j'ai indiqué des mots sur le monstre, ils doivent retrouver les lettres sur les gommettes afin de les placer au bon endroit.

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Souvent ce processus se fait en douceur, tranquillement, petit à petit. On se croit terriblement triste et puis un jour, on se surprend à n'avoir pas pensé à l'objet de notre deuil pendant quelques heures. Comme le dit Paul Claudel: On croit que tout est fini. Et soudain un rouge-gorge se met à chanter. Au quotidien, quand je constate que je suis triste, je peux me poser cette question très utile: à quoi dois-je renoncer? Ou sa version plus positive « à quoi dois-je dire oui aujourd'hui? «. La réponse à cette question vous aidera à traverser la tristesse et devenir moins violent si la tristesse a tendance à vous rendre violent. Cet article vous a plu? Vous avez envie d'en savoir plus et de recevoir régulièrement des infos autour de ce sujet? Alors cliquez ici! + de ressources sur la boutique avec Le Guide des Emotions: un guide en version numérique à télécharger avec des clés de compréhension du processus émotionnel et 8 émotions de base décryptées (le contexte déclencheur, le message et des questions et exercices pour vous aider à y voir plus clair) Pour aller plus loin à propos de la tristesse et des émotions Sur ce blog: Le ballon émotionnel à quoi dois-je dire oui aujourd'hui?

Etude des FACS C'est au niveau des paupières supérieures et des sourcils qu'il faudra concentrer l'attention. Au niveau des AU (unités d'action musculaires), ces sont les 1+4+15 qui sont activées AU1 Remontée de la partie interne des sourcils AU4 Abaissement et rapprochement des sourcils AU 15 Abaissement des coins externes des lèvres, qui signe la tristesse A cela peut s'ajouter le regard vide, qui signifie souvent que l'on est dans ses pensées (mélancolique). Donc pour repérer la tristesse, la remontée interne des sourcils et l'abaissement des coins externes des lèvres vont être révélatrices. Les émotions liées à la tristesse: Voici une liste de ressentis associés à la tristesse pour vous aider à mieux décoder vos ressentis et mettre des noms dessus, ce qui est important pour augmenter son intelligence émotionnelle (liste non exhaustive! ).

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