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Particulièrement utilisée dans le cadre d'un massage ayurvédique, l'huile chaude a de nombreux bienfaits, aussi bien sur le corps que sur l'esprit. Comment utiliser les huiles chaudes en massage? Laquelle choisir? Quels sont ses bienfaits? Nous vous disons tout. Quelle huile utiliser pour un massage aux huiles chaudes? Les huiles utilisées dans le cadre d'un massage à l'huile chaude sont essentiellement végétales. Celles qui conviennent le mieux sont l'huile de sésame, l'huile d'olive, l'huile de noyau d'abricot ou encore l'huile d'avocat. Il est cependant possible d'y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. En plus d'apporter un doux parfum, ces dernières agiront en complémentarité aux huiles végétales. Une fois chauffée puis appliquée sur tout le corps, l'huile diffuse ses multiples vertus par le biais des différentes techniques de massage utilisées: effleurages, pressions, tapotements, frictions, pétrissage musculaire, etc. Gardée tiède durant le massage, l'huile assure une relaxation intense.
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Envie de vous détendre après une longue journée de travail? Vous souhaitez apaiser les tensions d'une routine de vie un peu trop pesante? Pourquoi ne pas essayer les massages aux huiles chaudes? Pratique qui nous vient de la religion ayurvédique, le massage à l'huile chaude possède de nombreux bienfaits. Parfait pour se relaxer, corps et esprit, le massage aux huiles chaudes combine l'effet décuplé de l'huile préalablement chauffée et les bienfaits de techniques de massage élaborées. Quels sont les bienfaits des massages aux huiles chaudes? Quelles huiles choisir? Voici tous nos conseils pour vous concocter des séances de massage relaxant! Les bienfaits des massages aux huiles chaudes Les bienfaits des massages aux huiles chaudes diffèrent en fonction de l'huile utilisée. D'une façon générale, les massages aux huiles chaudes peuvent être apaisants, nourrissants, énergisants, purifiants, hydratants ou nourrissants. À chaque huile de massage, ses propres vertus! De plus, le fait de chauffer l'huile permet de rehausser ses vertus pour une action encore plus rapide et plus efficace.
Après une longue journée de travail, le corps recherche son havre de paix. Il veut se faire plaisir avec un bain dans un jacuzzi ou une baignoire balnéo pour se relaxer. Les massages à l'huile chaude sont eux aussi recommandés. Au même titre que le hammam, cela fait partie des soins du corps énergisant et anti-stress lui permettant de se ressourcer et de savourer un pur moment de détente et de relaxation. Des rituels de soin du corps sont ce qu'il y a de mieux pour un parisien. Avoir des moments "zen" pour soi est essentiel; Ensuite, on peut s'adonner à un massage relaxant à Paris, par exemple si vous vivez dans cette villle ou que vous soyez en touriste. Pour cela, les massages bien-être à l'huile chaude sont ce qu'il y a de mieux, car, de la tête aux pieds, ils présentent de nombreux bienfaits pour le corps. Faisons le point sur ces bienfaits. Les massages à l'huile chaude améliorent la circulation sanguine. Lorsqu'il est pratiqué au niveau du cuir chevelu, le massage à l'huile chaude permet d'améliorer la circulation sanguine au niveau de la tête et dans la zone du cou.
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