Bar Au Four | Recette Poisson Au Four, Recettes De Cuisine, Recette Poisson - 224 Maisons Rénové En Vente Dans Le Var (83) - Goodshowcase

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Wednesday, 26 June 2024

Un délicieux bar au four une recette préparée à la chermoula marocaine idéal aussi pour une cuisson à la poêle ou au barbecue. recette bar au four ( à la chermoula) Je vous propose une recette marocaine avec son bar cuit au four et mariné à la chermoula, la préparation à base de persil, épices, safran, curcuma, cumin, ail, jus de citron et huile d'olive qui donne un poisson tendre et gouteux et absolument délicieux! Bar au four a la marocaine hotel. On peut aussi bien réaliser cette recette avec du poisson frais entier ou congelé que des filets et si vous n'aimez pas trop le bar, opter alors pour de la daurade royale ou encore du saumon ou cabillaud qui sont également un délice avec cette marinade! Le bar est un poisson maigre riche en minéraux et acide gras oméga-3 nommé aussi loup de mer dans le sud de la France, il est également très apprécié pour ses nombreuses vitamines, protéines et ses oligo-éléments. Et pour une idée de poisson à la marocaine gourmand, j'ai ajouté tout simplement quelques tranches de tomates grappes saupoudrées d'un peu de sel et d'ail le tout recouvert d'un bon filet d'huile d'olive bio avant de le passer au four chaud.

Bar Au Four A La Marocaine De Planification Familiale

Vous avez besoin de 1 dorade de 1 kg 500 500 g de tomates faîches 3 grosses carottes 3 pommes de terre moyennes 1 poivron vert 1 bouquet de persil 1 bouquet de coriandre fraîche 4 grosses gousses d'ail le jus d'1 citron 3 rondelles de citron 1/2 verre d'huile d'olive 2 feuilles de laurier 2 à 3 clous de girofle 1 c. à café de cumin 1 c. à soupe de paprika 1 pincée de harissa sel, poivre Instructions Faire vider, écailler la dorade par votre poissonier, la laver, laisser égoutter. Préparer la marinade avec le persil, la coriandre hâchés finement, l'ail écrasé, le cumin, le paprika, l'harissa, le jus de citron, le sel, le poivre, quelques cuillerées d'eau. Enduire la dorade de cette préparation, laisser mariner. Couper les carottes en tronçons, les pommes de terre en rondelles,, les faire cuire 10 min à la vapeur. Recette de POISSON AU FOUR( à la marocaine). Couper 2 tomates en rondelles, réduire les autres en purée. Dresser les carottes sur un plat allant au four, mettre le poisson dessus, réserver la marinade. Ranger les pommes de terre autour du poisson, puis le poivron vidé, coupé en grosses lamellles.

Mettez la langouste ficelée dans la casserole, salez, poivrez, couvrez la casserole. Portez à feu vif; à l'ébullition, mettez à four moyen (thermostat 6), 200° C) pendant 20 à 25 minutes. Retirez la langouste et faites réduire la cuisson à feu vif avec les légumes. Décortiquez la langouste, enlevez le boyau de la queue et l'estomac; détaillez en dés la chair de la queue et des deux pattes; gardez-la au frais. Pilez le reste de la langouste ainsi que le corail dans un mortier avec les légumes de la cuisson. Ajoutez 2 dl d'huile en travaillant à la spatule et passez le mélange au tamis fin. Réservez cette « huile de langouste ». Bar au four a la marocaine de planification familiale. Épluchez la deuxième branche de céleri, détaillez-la en petits tronçons; faites de même pour les poivrons. Plongez ces légumes dans l'eau bouillante et laissez-les bouillir 2 ou 3 minutes. Égouttez-les et laissez-les refroidir. Faites une mayonnaise avec le jaune des 3 œufs, le reste d'huile, sel, poivre, et les 3/4 du jus de citron. Au moment de servir, ajoutez à cette mayonnaise l'huile de langouste, la julienne le céleri et de poivrons, et les dés de langouste.

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