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Il est néanmoins important de garder son calme dans ces circonstances et de tenter d'analyser les choses de manière lucide. Beaucoup de femmes se disent « il me trompe mais il nie » donc cela signifie qu'il ne recommencera pas. Ce n'est malheureusement pas totalement vrai. Le fait que vous soyez beaucoup plus jalouse après une infidélité n'aura pas forcément les conséquences que vous pensez. Je rencontre des personnes qui ont été trompées, que ce soit des femmes mais aussi des hommes et leur jalousie n'a strictement rien arrangé. Au contraire, elle a même parfois tendance à créer une distance encore plus forte entre les deux partenaires et à rapprocher l'autre vers sa maitresse ou son amant le cas échéant. Le dialogue est essentiel afin de comprendre les raisons qui ont conduit votre homme à avoir une relation extra conjugale. Néanmoins, le fait de se mettre à ouvrir le dialogue ne fait pas tout car le choc émotionnel est souvent tellement fort, de même que l'incompréhension qu'aucune conversation est possible.

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En ce moment, vous êtes perdu dans vos idées quoi faire parce qu'il n'est pas difficile d'apprendre l'infidélité de son partenaire et en plus il essaie de la cacher, la seule expression qui vous est arrivée dans la tête est: il me trompe et refuse d'en parler. En réalité, parler de l'infidélité avec un ou partenaire est une chose embarrassante surtout pour un homme, si vous souhaitez que votre compagnon avoue son infidélité, il ne faut pas lui demander directement ce qu'il fait dehors, il faut avoir la bonne technique. En découvrant des preuves concrètes, la première chose à faire est de rester calme, ne paniquez et ne criez pas, cela va empirer la situation. Il n'y a pas une meilleure solution pour résoudre un problème que d'agir calmement. Ne lui montrez pas que vous savez quelques choses sur sa liaison, écoutez bien lorsqu'il vous parle. On constate souvent qu'une personne infidèle ne sait plus à qui il s'adresse, ses expressions habituelles changent et même le surnom qu'il vous a désigné n'est plus le même.

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La solution se trouve en vous, et personne d'autre ne peut la changer. Laissez les autres vous corriger, mettez votre fierté de côté et restez sincère envers vous-même pour l'être ensuite envers les autres. Osez dire "je me suis trompé", et cette phrase vous semblera de plus en plus facile à dire avec le temps. Cela dit, personne n′est jamais non plus totalement responsable de ce qui lui arrive. Et les responsabilités sont parfois partagées. Dans ce cas, plutôt chercher à comprendre, à trouver des solutions, plutôt que batailler pour savoir qui est le plus coupable. Photos: Shutterstock / Unsplash Les informations publiées sur ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.

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De se sentir encore « en chasse »? Selon la réponse, on analysera alors ce qui nous manque peut-être dans notre couple: l'autre est-il assez présent(e)? Ou considère-t-il (elle) que l'autre est acquis? Ne fait-il (elle) plus d'efforts pour séduire et pimenter la relation? Savoir se poser les bonnes questions Lorsque l'on répond à ces questions et que l'on trouve la ou les raison(s) qui nous poussent à flirter, on peut alors mieux comprendre le manque que l'on vit au sein de notre couple, et éventuellement en parler avec notre partenaire. Cela passera peut-être par une remise au point, à deux ou avec l'aide d'un(e) thérapeute de couple, pour relancer l'élan amoureux et de séduction dans le couple. Et définir, par la même occasion, pourquoi pas, ce qu'est tromper pour chaque personne. Cela évitera de potentiellement blesser son partenaire, si l'on fait quelque chose que lui considère comme une tromperie, alors que nous étions loin de le penser, selon notre système de valeurs. Si l'on flirte pour tenter de blesser l'autre, ou de le fuir, alors mieux vaut être honnête envers soi-même et envers l'autre, afin de faire les bons choix pour le bien de chacun.

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Posez lui vos questions calmement. Exprimez-vous avec amour et respect. Si votre conjoint ne veut pas parler, c'est qu'il n'est pas disposé à le faire pour le moment. Alors laissez le tranquille! De toute façon, vous voulez quoi? Le forcer à parler? Comment? Sous la menace? Vous n'aurez aucun bons résultats. Votre conjoint préfèrera dire la vérité que vous voulez entendre pour avoir la paix plutôt que de s'exprimer sincèrement. Ensuite, partez faire vos occupations personnelles sans attendre un retour de sa part. Occupez-vous de vous, prenez soin de vous. Détendez vous, amusez vous. Arrêtez de réfléchir! Soyez patient(e). Gardez confiance en vous, en votre conjoint et en votre couple. Faites confiance en son amour. Plus tard, vous pourrez relancer des discussions saines. Parlez de tout et de rien pour remettre de la confiance et du respect entre vous. Vous pouvez relancer la discussion en planifiant une activité qui vous plait à tous les deux. Créez un climat de confiance et de paix pour discuter.

J'angoisse. J'interprète ses silences. Il/elle ne m'aime sûrement plus. Je sens qu'il/elle s'éloigne de notre couple. Je me sens perdu(e). Un problème de confiance en vous? Ayez confiance en l'autre, son silence ne signifie pas forcément qu'il doute de votre couple. Décentrez vous. Vous avez besoin qu'il vous rassure, demandez lui. Mais pensez également à votre conjoint. Je ne sais pas quoi faire car je ne sais pas ce qu'il/elle veut. Ca m'énerve qu'il/elle ne parle pas! Je veux qu'il/elle parle! Un problème de hiérarchie dans le couple? Le silence est une forme de prise de pouvoir dans le couple. En voulant que l'autre parle, vous décidez qu'il doit parler. Votre conjoint protège alors son territoire en décidant de ne pas parler justement! Je m'inquiète pour lui/elle. Je me sens impuissant. Restez à son écoute. Soyez son soutien (relisez cet article: Comment être un soutien dans son couple? ). Si besoin proposer lui l'aide d'un professionnel. Arrêtez de le harceler. Arrêtez de lui faire des reproches et de lui manquer de respect.

Tristesse, colère et peur sont des sentiments qui nous poussent à chercher un coupable à un problème. Mais être mature ça signifie arrêter de rejeter la faute sur les autres, non? 11 OCT. 2016 · Lecture: min. Une personnalité orgueilleuse aura du mal à reconnaître ses erreurs en se pensant supérieure aux autres, et remettra toujours la faute sur les autres. Mais il n'y a pas que des personnes avec ce type de personnalité qui ne souhaitent pas se remettre en question, craignant des retombées ou se protégeant en rejetant la faute sur les autres. Pourquoi se rendre responsable alors que les autres peuvent l'être? Que cache le fait de ne jamais vouloir assumer et être responsable? Pour quelles raisons ces personnes se victimisent et ne se sentent pas responsables? Enfant, nous sommes protégés par nos parents, ce sont eux qui sont chargés de nous. Ils nous protègent et prennent soin de vous, mais en grandissant nous apprenons que ce confort et cette sécurité nous en sommes le principal garant pour gagner sa liberté.

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