Country Les Pas Pour: Chercheurs En Herbe - Sciences & Technologie Cm * Manuel De L'élève (Ed. 2018) | Bordas Éditeur
Les pas de base Pendant les ateliers de danse, il est question de "rock step", de "coaster step", de "vine" et autre "shuffle demi-tour"... pas facile de s'y retrouver au milieu de tous ces mots anglophones. Pour vous aider à comprendre les mouvements travaillés ensemble ainsi qu'à déchiffrer les fiches de pas que vous trouvez sur le site, voici un lexique des pas les plus utilisés...
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( Dessin tiré du site d'un club au nom … oublié! ) N. B: Presque tous les Pas décrits ci-dessous peuvent s'effectuer symétriquement: ( Gauche / Droite) ou (DEVANT / Arrière) par rapport à ceux donnés comme exemples et peuvent s'effectuer: en « saccadé » (avec des « & », même si la définition « de base » est sans « & ») ou « lentement » (sans « & », même si la définition « de base » est avec des « & ») Attention!!! Sur des vidéos (et parfois dans les bals), des danseurs (et même des chorégraphes) mettent leur « Touche Personnelle » sur certains Pas, s'écartant parfois ainsi très sensiblement de la description du Pas selon les Lexiques de « Référence » (FFD, NTA, CLD …) … mais mettre sa « touche personnelle » peut parfois poser problème, voire être dangereux: ( Dessin tiré du site d'un club au nom … oublié! )
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Une fois la danse terminée, on la recommence, sur 1, 2, 3 ou 4 murs (murs: de 12h, 3h, 6h, 9h). Voici 11 pas les plus souvent effectués dans les chorégraphies: avec ces 11 pas, vous pourrez faire 85% des danses. Le step C'est un pas en avant (forward) ou en arrière (back), avec pied droit ou gauche avec poids du corps dessus, se fait sur 1 temps. On retrouve ce pas par exemple dans la chorégraphie Darlin que vous trouverez dans notre rubrique vidéo. Le shuffle Il s'agit d'un pas chassé que l'on retrouve par exemple dans la chorégraphie Lindi Shuffle que vous trouverez dans notre rubrique vidéo. On peut le faire vers la droite ou vers la gauche, en avant ou en arrière, en commençant avec le pied droit ou gauche. Il existe des variantes comme le « shuffle lock ou triple lock », le cross shuffle. Maîtrisons déjà le shuffle simple: le shuffle: mouvement de 3 pas sur 2 temps, s'effectue en comptant " 1 & 2", 3&4, 5&6 ou 7&8 Exemple: shuffle avant droit: 1: avance Pied Droit, &: rassemble Pied Gauche à côté Pied Droit, 2: avance le Pied Droit.
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STOMP UP: Taper du pied sans passer le poids du corps dessus et le remonter très légèrement STOMP: Taper du pied (en 1 temps). Heel Struts: Poser le talon puis la pointe de pied (changement de poids sur 2) SWIVEL: Rotation des hanches, du (des) talon(s) ou de la (les) pointe(s) en isolant le haut du corps sans le bouger Swivel-walk: Poser le pied en le faisant glisser légèrement sur le côté D ou G THREE STEP TURN (en 4 temps): Effectuer un tour complet en 3 pas, sur 3 temps vers la droite, la gauche, en avant ou en arrière. Le 4ème temps est variable (brush, kick.... ) TRIANGLE (voir Jazz Box) Triple step ( à droite): poser le PD à droite et ramener le PG à coté du PD, mettre le PD à droite. Triple step PD devant: poser le PD devant et ramener le PG à coté du PD, poser le PD devant. Toe Struts: Poser la pointe puis le talon (changement de poids sur 2) VINE (en 4 temps): Déplacement latéral vers droite ou gauche Ex: P-D pas à droite, croiser P-G derrière P-D, P-D pas à droite le 4ème temps peu être variable (un hitch, stomp, kick..... ) Vine à droite: poser PD à droite, croiser PG derrière PD, poser PD à droite.
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JUMP: Saut sur les deux pieds KICK: Coup de pied (en 1 temps) KICK BALL CHANGE: A droite ou à Gauche. Coup de pied vers l'avant, revenir sur place. Passer le poids du corps sur le pied (de retour) Repasser le poids du cours sur l'autre pied. (en compte 1 & 2) LOCK: Croisement serré des deux pieds (ou bloquer un pied derrière l'autre) MONTEREY TURN (en 4 temps): Rotation d'1/2 tour vers la droite ou vers la gauche Ex: Pointer P-D à droite, pivoter d'1/2 tour vers la droite sur le P-G en ramenant le P-D près du P-G. Toucher le P-G à gauche, ramener le P-G à côté du P-D Out: vers l'extérieur ROCK STEP: Mouvement comportant 2 changements de poids du corps dans des directions opposées. S'effectue vers l'avant, l'arrière ou le coté. Ex: Avancer P D vers l'avant sans bouger P G et repasser le poids du corps sur P G(compte en 2 temps) Rock step PG en arrière: poser le PG derrière, ramener le pdc sur le PD. pdc (poids du corps) SAILOR STEP: Commencer avec Pied D ou Pied G. Ex: Croiser le P-D derrière le P-G.
Exemple: shuffle latéral à droite: 1: Pied Droit à Droite, &: rassemble Pied Gauche à côté Pied Droit, 2: Pied Droit à Droite Le Rock step = "BA-LANCE " (2 temps), "rock 'n roll" signifie: balance et roule! Il s'agit d'un transfert de poids d'une jambe à l'autre que l'on retrouve par exemple dans la chorégraphie Cucaracha de notre rubrique vidéo. 6 possibilités: Avec le Pied D ou le Pied G: côté (side) Droit avec Pied Droit, côté Gauche avec Pied Gauche, en avant ou en arrière avec Pied D ou G. Ex: Rock Step avant droit: Pied D en avant avec Pdc, revenir sur Pied G Si c'est un rock step arrière, ne posez pas le talon. Le Hitch ( = lever en anglais) Sur 1 temps: lever le genou devant en formant un angle de 60 à 90°, coup de genou+petit saut On le retrouve par exemple dans la chorégraphie Cowboy Boogie de notre rubrique vidéo. Le Step Turn (= pivot) sur 2 temps avec 2 changements de poids du corps, se fait en 1/4, 1/2 ou 3/4 de tour exemple: Step Turn D en 1/2 tour 1: Avancer Pied D (poids du corps dessus) 2: Faire 1/2 tour à G et transférer poids du corps sur Pied G Le Stomp Taper le sol avec un pied = 1 temps On le retrouve à la fin de la chorégraphie Beautiful day de notre rubrique vidéo.
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