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Elle est prolongée par 2 quarts de cercle qui permettent de rejoindre la ligne de but. Il est strictement interdit pour un joueur de champ de marcher dans cette zone. C'est la zone du gardien, son terrain privé. A l'intérieur de cette zone, on trouve la ligne des 4 m, mesurant 15 cm, elle est parallèle à la ligne de but. Sur un jet de 7 m, le gardien a le droit de s'avancer jusqu'à cette ligne afin de réduire l'angle de tir du tireur Devant cette zone de but (située à 6 m) et tracée à une distance de 3 m, il y a une ligne discontinue, la ligne des 9 mètres ou ligne de jet franc. Entre ces 2 lignes se trouve la ligne de penalty ou la ligne de 7 m. Elle mesure 1 m et est située en face des buts à 7 m de distance de la ligne de but. BON À SAVOIR Le terrain de hand mesure 40 m de longueur et 20 m de largeur pour les aires de jeu officielles. Certains terrains mesurent 38 m de longueur et 18 m de largeur. Comité Meuse de Handball - COC - Règlements. Il est constitué d'une surface de jeu et de 2 surfaces de but, appelées zones. Le but de handball mesure 3 x 2 m.
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Les montants sont en acier ou en aluminium de 80 x 80 mm. La profondeur du but est de 80 cm minimum. Ils sont évidemment placés au milieu de chaque ligne de but. Les montants sont peints de 2 couleurs contrastantes. Le ballon de hand doit être parfaitement rond. C'est pour respecter une parfaite sphérité qu'il est cousu à la main. Il est, la plupart du temps, fabriqué en matière synthétique (polyuréthane). Les fabricants de ballon utilisent des technologies de pointe et innovent régulièrement pour obtenir le ballon le plus rond possible et le plus grippant possible. La taille du ballon est fonction de la catégorie et doit respecter les caractéristiques suivantes: BON À SAVOIR Tous les ballons de handball doivent être gonflés entre 0. 4 et 0. 5 bars. Cette pression doit vraiment être respectée pour améliorer la manipulation de la balle et préserver l'intégrité physique des gardiens de but. Pour la pratique du sandball, la taille des ballons est diminuée d'un niveau. Reglement handball moins de 13 ans – “des. C'est-à-dire que les seniors féminines jouent avec une taille 1.
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· rechercher le sur n ombre offensif sur espace réduit en restant orienté vers le but. E N D É FENSE: empêcher la progression du porteur de balle en le harcelant et d i ssuader (voire intercepter) sur les receveurs potentiels. Défense Homme à Homme stricte + s e nsibilisation à la mise e n place des défenses alignées et étagées (imposer sur un tiers du temps en valorisant les intentions de récupération de balle; augmentation du secteur d'intervention). 7 – ADAPTATION A L'ORGANISASATION ADVERSE « Sensibilisation » Î Jeu en conto u rnement ( encerclement). Reglement handball moins de 13 ans depuis le. Î Jeu en traversée (att a que des espaces libres). Î Jeu en alternance 8 -ADAPTATION A UN RAPPORT DE FORCE EN ATT A Q U E: · Être capable d'échapper au défenseur (jeu en évitement, attaque de l'espace libre). · Être cap a ble de conserver l ' avance prise sur le défenseur. EN DÉFE NS E: · Être cap a ble de toujours se situer entre l'attaquant et le but à protéger. 9 -LES PRINCIP E S DE L'ATTAQUANT Le duel Tireur / Gardien de but Principes généraux: (à égalité numérique) · Je peux t irer, je t i re (je suis seul fa c e au GB) · Je ne peux pas tirer, je déborde pour tir e r (un défenseur isolé, pour le contourner) · Je ne peux pas déborder ou t irer, je passe (en mobilisant un deuxième défenseur) · Je ne peux ni t i rer, ni dé b orde r, ni passer, je garde le ballon en le proté g eant.
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