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En 2010, on comptait déjà près de 8 millions de pratiquants en Europe … Qui peut pratiquer la marche nordique? Par sa facilité et sa dimension « Sport-Santé », la marche nordique s'adresse à tout le monde quel que soit l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d'elle une discipline très conviviale, ludique et familiale. Différents niveaux de pratique L'intensité de l'activité peut être adaptée à chacun selon ses capacités et ses envies. Trois niveaux de pratique sont ainsi identifiés: « Santé, Bien-Être »: accessible à tous… 10 ans à 110 ans! « Fitness »: ce n'est pas une question de vitesse mais de technique. Ce niveau permet de travailler même nos muscles. « Sport »: une maîtrise parfaite de la technique plus courir, sauter, « circuit-training » avec les bâtons. Les Foulées Luneraysiennes - France - 1 mai 2022 - 01/05/2022 | ahotu. Les bienfaits de la marche nordique 1. La marche nordique tonifie le corps Le mouvement complet de la marche nordique permet un renforcement général de toutes les chaînes musculaires et articulaires du corps.

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Qu'est-ce que la marche nordique? La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus rapide. Elle consiste à marcher avec des bâtons en imitant le pas alternatif du skieur de fond en pleine nature que ce soit dans les villes, dans les « voies vertes », les chemins de randonnée… Historique rapide La marche nordique s'est développée en Finlande au début des années 70 pour permettre aux skieurs de fond de poursuivre leur entraînement pendant l'été. En 1997, création du Nordic Walking en Finlande. Le succès a été rapide: au bout d'un an, on comptait déjà des centaines de milliers de pratiquants. Aujourd'hui, déjà plus d'un million de Finlandais ont pratiqué la marche nordique au moins une fois et environ 500 000 en ont fait leur nouveau « jogging » régulier. La marche nordique est une activité toute récente en France puisqu'elle est arrivée dans les années 2000. Sortir à Greuville, Gruchet-saint-siméon, Luneray en Normandie. Cette activité est importée en France par l'intermédiaire d'Arja Jalkanen Meyer, une Finlandaise installée en France depuis plus de 25 ans et désormais consultante auprès de la Fédération Française d'Athlétisme.

41. 20 e-mail: Amicale Yvetot Athlétisme Contact: Fabrice SOUDAIS Tél. 11. 71. 76 e-mail: USSAPB Nordic Walking - Pavilly Barentin Contact: Nathalie PETREL 06. 31. 69. 54. Jours et horaires: samedi ou dimanche 9h15. Lieu de rdv: différent chaque semaine. Centre de Loisirs Équestre de Sainte-Gauburge ( Association affiliée au Comité Régional) Contact: Anita NOËL Tél. 24. 38. 98 e-mail: Marche Nordique Argences (Association affiliée au Comité Régional) Contact: Lucilla PROENCA-THOMAS Tél. 06-80-76-02-35 Sorties le: Mardi et Vendredi: 9h45 à 11h45 Dimanche: 10h00 à 12h00 Marche Nordique Sport et Loisirs la santé avec le sourire de Thury-Harcourt (Association affiliée au Comité Régional) Contact: David ROUGE Tél. 91. 72. J’ai testé pour vous… la marche nordique ! – #Quibervilletourisme – Le blog. 52 e-mail: TRAIL ROUMARE 76 Contact: Carine BUTELER Tél. 08. 00. 63 e-mail: Séances de marche nordique le dimanche matin à 9h30 au départ du parking clos des noisetiers à Roumare.

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Club des Jeunes de la Région de Luneray Président du Club M. Christian LAPENA Tel: 09 54 61 53 21 ou 06 07 38 66 79 Mail: Section Responsable Téléphone Site Anglais Mme ACHER 06 86 03 14 81 Badminton M.

 déposez gratuitement vos annonces et vos événements  signalez une erreur informations générales Dates le 2022-01-30 de 08:00:00 à 13:00:00 Contact Téléphone: +33 2 35 04 08 32 Adresse Place René Coty, Luneray Information mise à jour le 2022-01-02  Luneray  Le 30/01/2022 Vous trouverez tous les dimanches matins à Luneray l'un des marchés les plus typiques et les plus courus de la région, et ce depuis le XIXème siècle. L'occasion d'y découvrir les producteurs et leurs produits locaux dans la rue principale et autour de l'ancienne halle aux grains qui accueille désormais la mairie, au coeur d'un bourg dynamique et commerçant. Marche nordique luneray. posté par source Comité Régional de Tourisme de Normandie Office de Tourisme Terroir de Caux  Hébergements Luneray événements à proximité Carnaval au 18  Luneray 76810 Ce soir c'est carnaval au 18! Déguisement de rigueur! Le 03 Juin 2022 Marché de Luneray  Luneray 76810 Promenez-vous sur l'un des marchés les plus typiques et les plus courus de la région, et ce depuis le XIXème siècle chaque dimanche matin.

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Place Jean Dasnias Date limite jusqu'au 22 Juin 2022, 16h00 Date: Dim 26 Jui 2022 27 Date: Lun 27 Jui 2022 28 Date: Mar 28 Jui 2022 29 Date: Mer 29 Jui 2022 30 Date: Jeu 30 Jui 2022

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