Les 6 Heures De Scaër - Pluguffan Footing - Moteur De Recherche Fichier Nzb France

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Bravo quand même car sur les coups de 14h30 on n'aurait jamais imaginé une telle place! Et tout d'abord un très grand merci à toi Cyril (Lambert) d'avoir voulu compléter notre formation, sans toi on ne pouvait pour ta gentillesse, pour ta spontanéité, pour tes chronos superbes, de nous avoir fait partager ton es un mec sympa, un gars bien et sache que tu seras toujours le bienvenu chez nous!! Bravo à Nicolas F. qui découvrait les 6 heures et qui aura tout donner pendant l'épreuve, à Fabien également novice sur cette course mais qui nous aura aussi "sorti" de super chronos, à Hélène toujours fidèle au RDV et toujours aussi précieuse pour nous, à toi Stéphane qui aura lutter jusqu'au bout malgré une blessure! BRAVO!! 6 heures de Scaer 2013. Bravo aussi à Marie Annick et à Nicolas G. qui étaient présent dans 2 autres équipes, à leur bonne humeur communicative! On reviendra l'année prochaine c'est sûr, encore plus fort, les 6 heures restant une épreuve à part, de solidarité, de joies, de rires... On pense à nos 3 absents qui auraient dû être parmi nous, à savoir Brahim, Alain et on a aussi bien évidemment une pensée pour Franck Roussel coureur de Brin d'avoine qui a été victime d'un malaise cardiaque important.

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J'essaie de garder une allure constante, légèrement supérieure à mon endurance fondamentale. Pour repères j'ai bien entendu ma montre Gps qui me donne ma vitesse moyenne, environ 9, 5 km/h, mais aussi et surtout ma respiration. Pour cela j'ai trouvé un truc infaillible! Dès le premier tour, je me suis mis en tête de trouver des coureurs qui ont le même rythme que moi, puis d'entamer la conversation. D'une ça permet de rencontrer du monde, 2 de faire passer le temps plus vite et 3 de courir en aisance respiratoire, synonyme de course en endurance fondamentale. Les 6h de scar treatment. Voilà une heure que je tourne, tout est facile, j'en suis à presque 10 kilomètres et 4 tours au compteur. Sur le parcours, j'entends régulièrement mon prénom, le plus souvent des amis qui m'encouragent ça fait toujours plaisir. J'ai pris pour habitude de boire 25 cl tous les 2 tours et de manger un petit quelque chose à chaque passage devant le ravito. Tout continuE à me sourire, j'enchaîne les tours avec les passages dans le camping, en sous bois, dans la montée, sans oublier les discussions avec d'autres runners (euses).

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Michel, Tommy et moi-même étions partis sans ambition aucune, juste le plaisir de rencontrer des gens formidables une fois de plus. David G (nouvelle recrue de PF) capitaine d'un jour, dirigea à merveille la team de "malade" accompagnée exeptionnellement de Anne Laure (au sourire indévissable) performante et régulière tout au long de la journée puis du méchant Jérome, l'homme qui n'aime pas se faire dépasser et finissant ses tours dans le ROUGE!!! NextRun - 6 Heures de SCAER 2021. (voir violet) Les premiers tours étaient représentatifs de ce que pouvait être le résultat final, mais les 6 heures de Scaër se jouent sur la durée et il ne suffit pas de se donner à fond sur le premier tour, chacun d'entre nous en garda sous le pied pour maintenir la 7ème place de 14h30 à 20h30. Et ce qu'on adore vers les 18h, c'est de faire jouer la stratégie pour gagner un tour sur l'équipe de devant, mais cette année il suffisait de garder le rythme car il aurait fallu que Tommy fasse le tour (2. 5km) en 4 minutes (faut pas réver non plus... ) Par contre le suspens fut total jusqu'à la remise des prix: en effet nous avions bien la 7ème place au classement final mais on n'avait pas compris si oui ou non seuls les 5 premiers au scratch étaient récompensés.

Le site avait été repensé, plus aéré, le bar centralisé a permis à tous les visiteurs de s'hydrater, où ils étaient accueillis par de charmantes bar-maids. Toute l'après-midi, ils ont pu déguster, « chez Sosso »: merguez, chippos et frites. Avec la chaleur, les glaces étaient bien venues, pour les petits comme pour les grands. Il était aussi possible de prendre un petit café, tout en surveillant les enfants, qui préféraient s'amuser dans la structure gonflable, au lieu d'encourager papa et maman. Pour suivre le match, la plus part des équipes étaient équipés: télé, PC portable et smartphone. Tout en participant à la course, personne n'a raté un but. Que d'émotion! A la fin du match, « I will survive » a retenti, jusque dans la prairie de Roel et Katinka. Bravo les bleus! Les 6h de scaer saint. Difficile de courir avec, mais Francis avait apporté des tongs, fabriquées en Afrique, avec des pneus usagés! Fausse pub, ici … économie réelle, là-bas! Et les bénévoles du ravitaillement ont eu du travail tout l'après-midi.

Puis ce fut l'éclat de joie lorsqu'on apella "PLUGUFFAN FOOTING" sur le podium pour la 4ème place des équipes non bar et non entreprise. Vraiment Scaër la Joyeuse porte bien son nom. Vous l' aurez compris: on arrosa cette victoire d'un apéro copieux et bien mérité, et la soirée dansante se termina pour moi vers 2 heure du mat' dans une ambiance de FOLIE ( les 700 relayeurs en avaient gardé sous le mollet pour Jumper et Funker sous les feux du formidable groupe CRYSOS) Vraiment: Scaër la Joyeuse!!! 6 Heures De Scaer-Running - 2021. Merci à David, Jérome, Anne Laure, Michel, Tommy et tous les autres. Merci aux Relayeurs de Coatloch pour cette formidable organisation. Stéph'

Dans sa version gratuite, NZBFinder vous propose 5 créations de fichier NZB par jour et ensuite, il faudra payer. NZBFinder propose également une recherche avancée assez complète où on peut filtrer selon la taille du fichier, mais on peut également chercher un posteur Usenet en particulier ainsi qu'une durée de rétention minimum et maximum. Malheureusement, NZBFinder n'est pas aussi conviviale et la recherche n'est pas aussi performante qu'un Binsearch ou qu'un NZBIndex. NZBKing NZBKing est très similaire à Binsearch. Une interface très légère, la possibilité de créer des fichiers NZB, mais il surpasse Binsearch sur la durée de rétention avec plus de 2 000 jours. Toutefois, les résultats ne sont pas toujours pertinents, mais on recommande NZBKing pour les très anciens fichiers, de plus de 4 ans, car il peut vous dépanner. NZBKing doit être votre alternative si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez sur les autres moteurs de recherche Usenet. Payer pour un moteur de recherche? Les moteurs de recherche Usenet dans ce comparatif sont gratuits ou disponibles sur une simple inscription.

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Il s'agit d'un forum communautaire NZB qui propose à la fois des comptes de recherche gratuits et des comptes premium. Lire la critique Troisième Place - UsenetCrawler Pros ✔ NZB et API élevés pour un compte gratuit ✔ Option d'accès à vie Cons ✖ Problèmes actuels d'hébergement Web Usenet Crawler offre l'un des meilleurs volumes de captures NZB et d'accès à l'API pour les utilisateurs gratuits parmi les autres sites NZB. Ils ont également un plan à vie qui comprend encore plus de fonctionnalités. Lire la critique Quatrième Place - NZBgeek Pros ✔ API et NZB illimités pour les utilisateurs payants ✔ Plateforme fiable et sécurisée Cons ✖ Pas pour les gros téléchargeurs et aucune rétention mentionnée NZBGeek est un indexeur communautaire ouvert à l'enregistrement et géré par une interface Newznab. Lire la critique Cinquième Place - NZBGrabit Pros ✔ Jusqu'à 3 000 jours de rétention ✔ Jusqu'à 200 NZB par jour Cons ✖ Pas de NZB gratuits NZBGrabit est un site d'indexation de téléchargeur NZB et ZIP ouvert.

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Les fichiers NZB existent depuis quelques temps et ont pour objet de facilité le téléchargement via les newsgroups. En général il faut télécharger tous les en-têtes d'un newsgroup, ce qui peut prendre beaucoup de temps (dépendant de votre connexion internet + serveur de news). L'avantage du fichier NZB est donc de télécharger des fichiers sans avoir à faire des mises à jour des newsgroups! Qu'est ce qu'un fichier NZB? Sur les newsgroups, un DVD de 4, 7 Go par exemple est divisé en plusieurs morceaux car un fichier de 4 Go est trop grand pour être posté sur les newsgroups. Chaque article posté contient un unique identifiant sur les newsgroups propre à lui. Techniquement, le fichier NZB est un ensemble de plusieurs identifiants de fichiers, il regroupe tous les identifiants des articles necessaires à l'obtention du fichier désiré. N'oubliez pas, équipez-vous d'un serveur usenet afin de pouvoir télécharger sur les newsgroups. Où trouver des fichiers NZB? - En utilisant un un des portails NZB sur internet (dernière MAJ le 14/05/2016): Tapez d'abord le nom du fichier correspondant au post.

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