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Vérifié le 25/05/2022 par PasseportSanté Le régime thonon est un régime hypocalorique et hyperprotéiné qui se déroule en deux phases. Il promet une perte de poids pouvant aller jusqu'à 10 kg en seulement deux semaines, suivi d'une stabilisation du poids perdu. Il favorise la consommation de protéines maigres et de légumes verts au détriment de tous les autres groupes alimentaires. Ce régime aussi strict qu'efficace est très controversé dans le milieu médical. ▷ Waterdrop essuie un avis négatif de la CBIRC sur son entrée en bourse. Caractéristiques du régime thonon: Perte de poids très rapide Régime hyperprotéiné, hypoglucidique et hypolipidique Programme alimentaire détaillé à suivre scrupuleusement Phase de stabilisation dont la durée dépend du poids perdu Risque important de carences et de reprise du poids perdu Les grands principes du régime Le régime thonon a été créé par un des médecins du CHU de Thonon-les-Bains dans le but de faire maigrir certains patients rapidement. Ce régime hypocalorique aussi draconien qu'efficace ne cesse de faire parler de lui depuis.
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L'une des mesures les moins appropriées pour perdre du poids est la consommation de bicarbonate de sodium (dissous dans l'eau ou dans une autre boisson). Peu importe la quantité, la fréquence ou la manière dont vous le consommez. L'important est que le bicarbonate de soude, à lui seul, n'est pas capable de faire perdre du poids, et encore moins de manière saine. Il existe d'autres protocoles qui sont beaucoup plus utiles et qui disposent des preuves scientifiques, comme le jeûne intermittent bien planifié. C'est ce qu'indique une étude publiée dans Clinical Nutrition ESPEN. Le bicarbonate de soude ne vous fait pas perdre du poids Bref, la popularité du bicarbonate de soude n'est pas une approbation suffisante pour le considérer comme un remède adapté à une consommation régulière pour perdre du poids. Parlez à votre nutritionniste pour trouver d'autres stratégies vraiment efficaces. Waterdrop avis nutritionniste argentina. This might interest you...
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