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A l'ESTAC, on utilise My Coach RPE depuis cet été et on le trouve déjà très pratique. Cet outil me permet de récolter en temps réel les donné... Emmanuel Vallance Football > Entraîneur Adjoint Responsable de la Performance, et Membre du comité directeur de PFP « S'il y a une blessure ou une gêne, nous le savons en temps réel, dès qu'un joueur répond au questionnaire » « On utilise le RPE tous les jours au FC Sochaux-Montbéliard et ce, depuis mon arrivée au club en juin dernier. Je l'utilisais déjà à Nice, donc... Michel Kohler Football > Préparateur physique en chef de l'Association Suisse de Football " Un outil précieux pour le monitoring des joueurs " Je comprends que les clubs l'adoptent: My Coach RPE se distingue par sa facilité d'utilisation. Multilingue, offrant des rapports clairs et parlants... Luka ELSNER Football > Préparateur Physique « My Coach RPE est aujourd'hui un élément à part entière de notre routine quotidienne au sein du club. » « Au sein de notre club, le NK Olimpija, actuel champion de Slovénie, nous avons décidé de placer le joueur au cœur de notre fonctionnement.
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Individuellement ou en groupe, Lionel vous accompagnera vers vos objectifs sportifs: 10km, marathon, trail, ultra trail ou simplement pour le plaisir de courir sans blessure. Trailer et ultra trailer expérimenté, il vous aidera à structurer et planifier votre saison. Mais aussi, en fonction de vos besoins, à optimiser votre respiration, utiliser les bonnes techniques de foulée, être plus économe dans l'effort et apprendre à maitriser les descentes. A votre écoute, Lionel saura personnaliser votre suivi en tenant compte de vos retours tout au long et entre vos séances. Préparation physique spécifique à la course à pied Prévention des blessures Reprise de la course à pied après blessure Ecole et technique de course et de trail BENJAMIN FAVRE Préparateur physique BSC FR/EN Diplômé d'un Bachelor en Entrainement et Optimisation de la performance sportive à l'université Savoie Mont-Blanc, Benjamin est passionné par ce qui touche à la préparation physique. Depuis 2018, il travaille en tant que préparateur physique et entraîneur à Ski Romand, auprès d'athlètes de la relève.
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Pour moi, ce qui est très intéressant, c'est qu'ils... Corentin Digard Football > Préparateur physique " Avec My Coach RPE, on croise beaucoup plus les données qu'avant et on travaille plus rapidement " A Clermont, on utilise My Coach RPE quotidiennement, avant et après chaque entraînement. Je regarde surtout les données saisies par les joueurs pr... Mattia Garrone Football > Préparateur Physique " A Lausanne, nous sommes très contents de l'utilisation du logiciel, tant du côté du staff que du côté joueurs. " Côté staff: nous n'utilisons plus nos documents papiers, uniquement My Coach RPE qui est très complet et efficace pour planifier les charges de tr... Hugo Cabouret Football > Préparateur physique " Avec My Coach Football et My Coach RPE, nous avons à présent un seul et unique outil. " Dans un premier temps, j'ai repéré le logiciel My Coach Football sur internet. Je l'ai tout de suite utilisé pour la gestion de club, puis j'ai é... Pascal Faure Football > Préparateur physique " Je gagne un temps considérable, car cela m'évite de tout noter à la main, comme je le faisais par le passé! "
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Vous cherchez à faire une préparation physique avancée? Vous désirez améliorer votre capacité à répéter les sprints, à gagner de la puissance musculaire ou encore à augmenter votre capacité à répéter les efforts? Faites appel à Manouvrier Performances. Votre préparateur physique saura vous évaluer et vous orienter vers un entraînement adapté. Faites le choix d'une préparation physique pour athlète de haut niveau Suisse avec Manouvrier Performances pour préparer une compétition, pour un stage de pré-saison et plus encore.
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Dans le cadre d'une remise en forme, vous pourrez ainsi pratiquer différentes activités: Cardio training Crossfit Renforcement musculaire Running Pilates Yoga Body boxing Quel coach sportif choisir avec Superprof? Plus de 4000 coachs sont présents sur Superprof en Suisse. Il existe donc forcément le prof qu'il vous faut, près de chez vous. Quel que soit le canton où vous résidez (Vaud, Fribourg, Valais…), ou la ville (Genève, Lausanne, Neuchâtel... ) vous trouverez la perle rare. L'heure de coaching sportif coûte en moyenne 39 CHF. Avec Superprof, il est plus facile de décider quel entraineur vous convient le mieux: en effet, 97% des professeurs offrent la 1ère heure de cours. Vous pouvez ainsi vous faire une première idée sans débourser un centime. Consultez librement les profils de nos coachs en ligne, et contactez celui qui vous intéresse, selon vos critères. Que vous soyez basé dans la région de Genève, Lausanne, Fribourg ou encore Neuchâtel, vous aurez accès aux cours à domicile, en extérieur ou en vidéo en ligne.
En revanche, le ballon suisse est parfait pour beaucoup d'exercices, et en particulier le gainage du bassin, un élément vraiment très important en prévision de bien jouer au golf.
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Si l'on sait qu'une installation solaire peut durer au moins 30 ans et que les tarifs de la SENELEC ne cessent de grimper. On se rend facilement compte que le solaire photovoltaïque est très rentable au Sénégal de même que dans tous les pays de la sous-région. Globalement, les panneaux solaires monocristallins sont considérés comme plus performants que les panneaux solaires polycristallins. Kit solaire pour maison sénégal http. En effet leur rendement est autour de 20% contrairement, supérieur donc à celui des panneaux polycristallins qui est autour de 13%. Cependant il faut savoir que le rendement de votre système va aussi dépendre de la qualité de son installation et aussi que les panneaux monocristallins supportent moins bien la chaleur que les polycristallins. A partir de 25, vos panneaux monocristallins vont perdre 0, 4 point de rendement à chaque degré supplémentaire. Pour bien choisir vos panneaux solaires, il va vous falloir considérer votre installation dans sa globalité. Les panneaux solaires doivent fonctionner avec un ensemble d'autres éléments comme le régulateur de charge, l'onduleur, les batteries, les câbles de connexion, etc.
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