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Saturday, 6 July 2024

- Adaptations possibles avec les organisateurs. - Epreuves labellisables FFA (label Régional et National) Epreuves Marche Nordique Compétition Nature labellisées 2017-2018 Retrouvez les épreuves MNCN dans le calendrier complet en cliquant ici D'autres épreuves sont en cours d'agrément Cahier des charges de la Marche Nordique Compétition Nature

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En 2010, on comptait déjà près de 8 millions de pratiquants en Europe … Qui peut pratiquer la marche nordique? Par sa facilité et sa dimension « Sport-Santé », la marche nordique s'adresse à tout le monde quel que soit l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d'elle une discipline très conviviale, ludique et familiale. Différents niveaux de pratique L'intensité de l'activité peut être adaptée à chacun selon ses capacités et ses envies. Trois niveaux de pratique sont ainsi identifiés: « Santé, Bien-Être »: accessible à tous… 10 ans à 110 ans! « Fitness »: ce n'est pas une question de vitesse mais de technique. Ce niveau permet de travailler même nos muscles. « Sport »: une maîtrise parfaite de la technique plus courir, sauter, « circuit-training » avec les bâtons. Les bienfaits de la marche nordique 1. Marche Nordique à Charpey | La Drôme Tourisme. La marche nordique tonifie le corps Le mouvement complet de la marche nordique permet un renforcement général de toutes les chaînes musculaires et articulaires du corps.

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Dernière minute LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES POUR L'EXCURSION DU SAMEDI 18 JUIN A GRESSE EN VERCORS sondage auprès des adhérent. e. s sur l'excursion car du samedi 9 juillet à remplir avant le 1er juin Les inscriptions sont ouvertes pour les balades à LYON avec Marcel Rodriguez Coordonnées / Contact Les Marcheurs du Pays Roussillonnais 7 impasse des crêts 38150 VILLE SOUS ANJOU Besoin d'Informations? Envoyez-nous un e-mail ou par téléphone au 06 58 12 27 22 Météo locale Roussillon peu nuageux 19 °C min 18. 25 °C / max 18. Marche Nordique Compétition Nature | Fédération Française d'Athlétisme. 67 °C, vent 6. 85 m/s. 1011 hPa Cartes et traces gpx Liens

Autres sports ©Crespeau Activités ludiques Après l'effort le réconfort, c'est bien connu! Marche nordique en Drôme : Les clubs les associations les structures spécialisees - Facile sports. Alors nous vous proposons ici des activités ludiques pour toute la famille pour passer un bon moment et pratiquer une activité fun: luge d'été, gyropode, parcours aventure en forêt (bon ok c'est sportif mais il faut aussi des activités ludiques actives non? ), du bâteau à roue, de l'attelage, du buggy... Alors qu'avez-vous envie de faire aujourd'hui? Activités ludiques

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: 16 Niveau: 3 - moyen Dénivelé: 600M Distance: 16KM Je m'inscris Animateur: Dominique T Nombre de participants max. : 15 Dénivelé: 180m - Indice effort IBP 35 Distance: 11kms Animateur: Philippe Niveau: 4 - soutenu Dénivelé: 800 m - IBP 85 / (* 1000m -IBP 103) Distance: 13 Km (* 16 km) Animateur: FRANCOISE, JEF Nombre de participants max. Marche nordique drome st. : 17 Animateur: Guy Nombre de participants max. : 11 Dénivelé: 890 Distance: 98, 300 Km Je m'inscris

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