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Quelles sont les précautions à prendre? - L'huile essentielle de Sauge Sclarée doit être testée dans le pli du coude 48 heures avant sa première utilisation. - Chez les adolescentes de plus de 15 ans et les femmes jeunes, elle ne doit être utilisée que pendant la période des règles. Quelles sont ses contre-indications? - L'huile essentielle de Sauge Sclarée étant 'oestrogen like', elle ne doit pas être utilisée chez les femmes ayant eu un cancer hormono-dépendant ( sein, ovaire, utérus), ni par celles souffrant de mastose ou de fibrome. - Elle est contre-indiquée aux enfants, aux femmes enceintes et aux mères qui allaitent.

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C'est-à-dire qu'elle a une action hormonale: elle apporte des oestrogènes naturels. Elle est donc intéressante pour réduire le syndrome prémenstruel chez la femme jeune, pour diminuer les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur, l' insomnie et l' anxiété chez la femme en péri-ménopause et ménopausée. - Elle est anti-infectieuse. - Elle est anxyolitique, calmante, relaxante. - Elle est aphrodisiaque! L'huile essentielle de Sauge Sclarée s'utilise, principalement, par voie cutanée en massage, sous forme diluée. Plus rarement, on peut avoir recours à la diffusion ou à l' inhalation, mais il faut savoir que son odeur est très particulière. Quant à la voie orale, elle doit être utilisée uniquement sur prescription médicale. Que soigner avec l'huile essentielle de Sauge Sclarée? Principalement les maux féminins. - Contre les règles douloureuses et le syndrome prémenstruel Mélanger 5 gouttes d'huile essentielle de Sauge Sclarée dans 2 c. à c. (10 ml) d'huile végétale de type Macadamia ou Jojoba.

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En compulsant divers livres d'aromathérapie, peut-être vous est-il arrivé de rencontrer des expressions telles que cortison like ou encore oestrogen like, sans que vous sachiez exactement de quoi il retourne. Dans ces deux expressions, on peut aisément reconnaître les mots cortisone et œstrogènes, qui sont toutes les deux des hormones produites par le corps. Généralement, on parle des propriétés hormon like des huiles essentielles sans plus de détails. Traduisons tout d'abord cette expression anglaise par « mimétique hormonale ». Cela revient donc à dire qu'une huile essentielle peut imiter l'action d'une hormone naturelle. Or, dans l'organisme, il existe de nombreuses glandes dont certaines sont dites endocrines et d'autres exocrines. Comme l'indique le préfixe exo-, les glandes exocrines sécrètent des substances destinées à être expulsées à l'extérieur du corps humain. Dans ce groupe, on rencontre, par exemple, les glandes sébacées, les glandes sudoripares, les glandes mammaires, etc. Au contraire, le préfixe endo- signifie que les glandes endocrines sécrètent des substances à l'intérieur du corps.

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AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin. HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux Bien vivre sa ménopause avec l'aromathérapie La ménopause est la période de la vie d'une femme marquée par la disparition des règles. C'est un phénomène naturel qui survient généralement autour de 50 ans. Physiologiquement, la ménopause correspond à l'arrêt du fonctionnement des ovaires: ils ne sécrètent plus d'hormones (œstrogènes et progestérone), il n'y a plus d'ovulation et les règles s'arrêtent.

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Elle donne l'opportunité aussi de diminuer aussi d'éliminer gaz intestinaux. Comment utiliser l'huile essentielle de citron pour qu'elle facilite la absorption? Généralement, selon interne, il est indiqué de diluer 1 goutte d'huile essentielle de citron dans un peu d'huile alimentaire (huile d'olive, huile d'arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à plusieurs plats comme des salades et consommée régulièrement pendant les repas. Important: Il est nécessaire d'obtenir de s'offrir de s'approprier un avis médicinal pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l'indication d'utilisation de ces huile essentielle. L'huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut aussi savoir qu'elle peut être utilisée localement, par contre que ce va pour ça selon voie oral ou en application locale, certaines individus observer des réactions allergiques. Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées chez les femmes enceintes et enfants. Renseignez-vous auprès d'un professionnel de santé pour davantage d'informations.

Inhibitrices: myrrhe, houblon, mélisse officinale. HE pancréatiques Stimulantes: verveine citronnée, oignon, poivre noir, livèche officinale, sauge officinale, pin sylvestre. Équilibrantes: basilic tropical, genévrier commun, géranium odorant, menthe poivrée, menthe bergamote, hélichryse d'Italie, néroli, vétiver, citron, monarde, romarin officinal à verbénone. Note 1: parmi les huiles végétales, il se trouve que la bourrache harmonise le système hormonal, tandis que l'onagre stimule et régule les hormones typiquement féminines (folliculine, progestérone, prolactine). Note 2: il n'est pas conseillé d'user des huiles essentielles à activité hormon like en cas de pathologies hormono-dépendantes. © Books of Dante – 2016