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Après ce quart d'heure, vous allez commencer à bruler de la graisse et à gagner en endurance. Échauffez-vous pendant cinq minutes. Cela vous permet de gagner en équilibre et d'éviter de vous blesser. Attachez la ceinture à votre corps avant de commencer. Marchez à environ 2 km/h pendant une minute. Augmentez la vitesse en passant à 3 km/h pendant une minute. Marchez ensuite sur les orteils pendant trente secondes après cette minute. Marchez sur les talons pendant encore trente secondes. Passez l'inclinaison à 6. Restez à une vitesse comprise entre 2 et 3 km/h. Marchez pendant une minute. Faites de longues foulées pendant une minute. Mode emploi tapis de course ise d. Si vous avez du mal avec l'inclinaison, diminuez la vitesse. Retournez à une inclinaison à 0 après deux minutes à une inclinaison à 6. Augmentez votre vitesse jusqu'à 4 km/h pendant la dernière minute. 3 Gardez une allure entre 5 et 6 km/h. Continuez pendant 20 minutes. Vous pouvez garder la même inclinaison et vitesse pendant la première semaine d'entrainement.
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100% secure payments Description Détails du produit AVIS CLIENT (1) SY-1006 est une version améliorée de SY-1001. En utilisant un moteur électrique de la plus haute qualité, la durée de cadre est composé d'un tube en acier épaissi et d'un ABS plus ceinture en PVC et le sol en caoutchouc offrent un bon amorti pour plus de sécurité. La main courante antidérapante est plus sûre et plus fiable. 【FONCTION】Tapis de course qui atteint une vitesse de 10 km/h avec une inclinaison fixe d'environ 5 °. La surface de course est composée de 5 couches avec système d'amortissement, vos articulations sont ainsi protégées contre les chocs. S'adapte à tous les types de foulée grâce à la technologie d' vous permet d'effectuer un entraînement complet et varié à la maison. Vous pouvez ainsi définir de nouveaux objectifs et suivre votre progression. 【DIMENSIONS ET DÉTAILS】4 programmes pré-enregistrés et la clé de sécurité. Avis sur leTapis de Course Pliable ISE. Il dispose de roues pour le déplacer. le tapis de course comporte un écran LED indiquant les calories brûlées, la vitesse, la distance, le temps rsonnalisez votre entraînement en fonction de votre condition physique en profitant de l'intimité de votre maison.
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Si vous ne comptez pas dépenser beaucoup d'argent pour l'achat de votre tapis de course, l'ISE SY-1001 vous conviendra parfaitement. En achetant ce modèle, vos dépenses ne dépasseront pas les 220 €. Bien que son prix soit très abordable, ce tapis de course présente une qualité très satisfaisante. Son moteur, silencieux, présente une puissance de 0, 75 CV. Ce moteur vous permet de marcher à 1 km/h ou de courir à une vitesse allant jusqu'à 8 km/h. Trois programmes préinstallés au choix Puisque chaque utilisateur a son propre rythme, l'ISE SY-1001 s'adapte à l'aide de ses 3 programmes d'entraînements. Ces programmes préenregistrés proposent des niveaux différents parmi lesquels vous pourriez choisir selon le rythme que vous souhaitez adopter. Mode emploi tapis de course ise st. Le choix des programmes se fait dans la plus grande facilité en vous servant du panneau de commande. Les paramètres choisis sont affichés sur l'écran LED facile à lire. Cet écran affiche aussi des informations comme le temps, la distance parcourue, la vitesse ou encore le nombre de calories brûlées.
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Que vous couriez pour être en forme ou que vous cherchiez à perdre du poids, les gens se rendent compte que le temps passé debout est le meilleur moyen de progresser. Cependant, il peut être difficile de trouver le bon modèle d'équipement d'exercice pour votre maison. Si vous aimez vous promener mais que vous avez l'impression que vos options sont limitées, envisagez d'acheter le tapis de course électrique pliable ISE. Ce produit de sport innovant a été conçu pour la génération numérique et vous aidera à atteindre vos objectifs en offrant un entraînement plus efficace que le jogging ou le vélo. Qu'est-ce qu'un tapis de course électrique pliable? Un tapis de course électrique pliable est un petit équipement de sport, compact et peu coûteux qui peut être facilement transporté dans une voiture. ISE SY-1001 tapis de course – Test complet et avis de la rédaction. Il est facile à utiliser dès sa sortie de l'emballage et est doté de toutes les fonctions dont vous avez besoin pour faire un excellent entraînement. Le tapis de course électrique pliable ISE est conçu pour les personnes qui n'ont pas beaucoup d'espace dans leur maison.
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Vous devrez donc mesurer l'espace au sol où vous voulez caser le tapis de course. Votre endroit se révèle de surcroît primordial si l'on veut pratiquer diverses activités d'exercice variées. ISE Tapis Roulant de Course Electrique Pliable SY-1006. Une fois que vous avez sélectionné la place indispensable dans le but d'implanter le nouveau tapis de marche, vous avez la possibilité de sélectionner le meilleur. Les tapis de marche classiques mesurent de façon générale un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Néanmoins, vous devriez également Sélectionner des tapis de course pliants plus courts mais ayant besoin de plus d'espace au sol.
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