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L'auteur: petit franck La course: 6 heures de Gravigny Date: 9/4/2011 Lieu: Gravigny (Eure) Affichage: 875 vues Distance: 60.
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5 kms en 6h02) j'ai assiste a la remise des prix je suis content que le speaker ait parle de moi plusieurs fois car il me connasisait par Internet le lendemain j'ai fait un 6 heures de marche a Vernon, le compte rendu a ven, ir ( j'ai fait 48. 3 kms pour 5h45 de competiton) j'espere que les maux de tete ct pas grave car ca m'a angoisse bonne journee franck derrien Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0. 14 sec Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. 6 heures de Gravigny 14/04/2012 - Christophe, ses passions, ses envies. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite!
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Sport: Course Pied (route, ultra) Date: Saturday 20 septembre 2003 Lieu: Gravigny (27 - Eure, Haute-Normandie) Distance: - Heure départ: 13:00:00 Temps de course: 06:00:00 Détails Parcours de 1439 mètres Age minimum: 20 Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Les 6 et 4 Heures Pédestres De Gravigny | Lepape-Info. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur. Forum de discussion Aucun fil de discussion. Carnet d'entrainement Il n'y a pas de séance pour cette course. Rsultats complets Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats. Rsultats sur le web Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.
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Corsaire en bas, un tee-shirt avec par-dessus mon débardeur des marathoniens et mes manchettes sans oublier mon bluff. L'heure fatidique s'approche, je salue Fabrice le photographe de NCAP et me dirige vers la ligne de départ. Nous partons en même temps que les relais (soit par 6 ou par 3). Je pars un peu trop vite pour un ultra mais comme on dit ça passe ou ça casse et bien cela a tenu environ jusqu'au 35 ème kilomètre. 6 heures de gravigny pdf. Pendant cette partie, j'adopte la méthode Cyrano avec du 29-1 qui passe relativement bien. Au bout de 2 heures, nous retrouvons les concurrents et concurrentes de la course des 4 heures qui s'élancent à leurs tours. Je retrouve des Forumers d'NCAP avec lesquels je tape la discute mais au fil des boucles, je vois mon allure se réduire et les pauses marchées commence à se faire plus nombreuses. Les jambes commencent à devenir dures et chose rare un début de crampe dans la dernière heure entre 17 et 18 h. Je commence à avoir froid, un mélange de fatigue et de chute de températures, les 18 h arrivent comme une délivrance tout comme la douche juste après.
Le fait qu'elle vienne de lui, que je tiens en haute estime, la rend d'autant plus remarquable. Nour Brousse Origine
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vers 1 Elle me dit "Écris une chanson contente! Pas une chanson déprimante, une chanson que tout le monde aime. " Elle me dit "Tu deviendras milliardaire. T'auras de quoi être fier, ne finis pas comme ton père! " Elle me dit "Ne t'enferme pas dans ta chambre Vas-y secoue-toi et danse, dis-moi c'est quoi ton problème? " Elle me dit "Qu'est-ce que t'as, t'as l'air coincé? T'es défoncé ou t'es gai? Tu finiras comme ton frère" elle me dit chœur Elle me dit "c'est ta vie, fais c'que tu veux, tant pis! Un jour tu comprendras, un jour tu t'en voudras. " Elle me dit "t'es trop nul, sors un peu de ta bulle! Tu fais n'importe quoi, on dirait que t'aimes ça. Pourquoi tu gâches ta vie? Paroles de chanson elle me dit mikan. Pourquoi tu gâches ta vie? Pourquoi tu gâches ta vie? " vers 2 Elle me dit "Fais comme les autres garçons! Va taper dans un ballon, tu deviendras populaire. " Elle me dit "Qu'est-ce tu fous sur internet? Ça va pas bien dans ta tête, regarde le temps que tu perds! " Elle me dit "Pourquoi tu te plains tout l'temps? On dirait que t'as huit ans, c'est pas comme ça qu'tu vas plaire. "
Cela me garde vivant d'écrire. Mon père disait: "C'est bien d'être beau, mais c'est plus intéressant d'être utile". Gilles Vigneault Comme une chanson d'amour (EPM) 2022 Site officiel