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L'ICV (Intégration du Cycle de la Vie) a été inventé par Peggy Pace en 2003 (Lifespan Integration). Cette méthode repose sur la capacité innée d'auto-guérison du système corps-esprit. En parcourant sa ligne du temps au travers de l'imagerie active, le patient intègre les états du Moi qui sont restés bloqués et réagit alors de manière plus adaptée aux événements (petits et grands) de la vie quotidienne. Cette méthode est également très efficace pour traiter différents troubles de l'attachement. J'ai fait le choix de me former en 2019 en ICV (le niveau 1) en complémentarité avec le travail en EMDR, outil que j'utilise plus particulièrement avec des personnes ayant vécu des maltraitances ou des abus pendant des années et dont le travail EMDR est parfois trop difficile. Formation icv en ligne le. Thérapie créée par Peggy Pace, psychothérapeute américaine au début des années 2000, qui est basée sur des recherches en neurosciences portant sur l'anxiété, le trauma et l'attachement. Lorsqu'un événement trop difficile ne peut être « digéré », il est déconnecté des autres réseaux neuronaux et n'est pas vécu comme passé lorsque l'on se le remémore.
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L'ICV par cette ligne du temps, va permettre au patient de comprendre (ou plutôt d'intégrer d'avantage) que les souvenirs du passé sont réellement passés et que les stratégies développées dans le passé pour y faire face n'ont plus de raison d'être. Le cerveau comprend que l'événement est bien terminé. Nous sommes constitués de la somme de nos expériences, lorsque les émotions liées aux souvenirs s'estompent, le comportement change. La répétition de la ligne de temps, permet ainsi la connexion entre les différents neurones sollicités grâce à l'imagerie mentale, et démontre au cerveau que les événements douloureux sont terminés. Grace à la plasticité du cerveau, cette thérapie permet d'obtenir des fondations, un soi central solide en permettant la connexion entre le corps et l'esprit. Intégration du Cycle de la Vie (ICV) - niv.1 - Centre Pierre Janet. Mon expérience me montre souvent que des personnes qui ont subis des négligences ou des maltraitances au cours de leur enfance, peuvent se sentir en difficulté avec l'EMDR soit la personne est en hyper-activation c'est-à-dire que son système nerveux sympathique est activée qui fait qu'elle se sent débordée émotionnellement; soit la personne est en hypo-activation c'est-à-dire que son système nerveux parasympathique s'active, elle ne ressent plus son corps ni ses émotions.