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Sous Mon Baobab
Friday, 28 June 2024

L'Equipe Hugo VASSE Diplôme de Masseur kinésithérapeute en 2008 Diplôme de Kinésithérapeute du sport en 2012 Certificat de compétences en préparation physique d'athlète de haut niveau en 2013 Enseignant en « Pathologie et prévention chez le sportif » en STAPS, DU préparateur physique et BPJEPS AGFF depuis 2013. Diplôme de Coach en gestuelle sportive en 2014 Papa en 2015 Création du cabinet en 2016. Diplôme de Kiné viscérale en 2016 Formation técarthérapie en 2017 Diplôme en préférences motrices en 2017 DU de Préparateur physique option Haltérophilie en 2018 BF1 Force Athlétique et BF1 Haltérophilie en 2018 Formateur en kiné du sport pour la société KINESPORT depuis 2018. Formation sur la lésion musculaire en 2018 Formation sur la récupération dans le sport en 2018 Papa en 2019. Diplôme de thérapie Manuelle Niveau 2 en 2019 Formation en Trigger Points en 2019 Formation sur l'épaule « utiliser les données de la science pour optimiser nos résultats par Jo Gibson » en 2019 Certification BFR (Blood Flow Restriction) en 2019 Brevet Fédéral 1 en Kettlebell en 2020 Formation neuropathies, neurodynamique et syndromes canalaires en 2021 Sportif et thérapeute passionné, je prends autant de plaisir à pratiquer qu'à suivre mes patients sportifs, de la thérapie manuelle jusqu'à l'optimisation de leur gestuelle sportive.

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Le pilates est une méthode de gymnastique douce basée sur le travail des muscles profonds en coordination avec une respiration spécifique. Il est accessible à tous et répond à de nombreux objectifs: forme, tonicité, vitalité, silhouette, équilibre, concentration, détente, amélioration des performances... Il est particulièrement adapté en cas de reprise d'activité physique, pour les personnes ayant un travail sédentaire, les femmes enceintes, les personnes âgées, les sportifs, les musiciens... : tous ceux qui cherchent de la précision dans leur travail corporel que ce soit pour pratiquer en toute sécurité ou afin d'améliorer ses performances. Le pilates se pratique en effectif restreint pour permettre des corrections individualisées, sans musique pour être pleinement centré sur le moment et les mouvements présents, régulièrement pour permettre une progression gratifiante. Il apporte rapidement des sensations positives concernant la posture, la fluidité des mouvements, la souplesse, la concentration!

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Cet appareil permet de détruire les cellules fibrosées qui ont mal cicatrisée et qui sont responsable de douleurs. Les principales indications sont les tendinopathies ainsi que les anciennes lésions musculaires. Les ondes de choc nous permettent de relancer la cicatrisation par un protocole bien maitrisé. La Cage à Squat Le Squat est l'exercice par excellence permettant le renforcement des cuisses et fessiers, il permet également de travailler le gainage abdomino-lombaire et d'améliorer la coordination et bien plus encore par ses exercices dérivés. Cet exercice nécessite cependant un apprentissage pour être réalisé en toute sécurité. Nous serons présents à vos côtés pour vous guider et vous corriger L'assault bike Semi-vélo – semi appareil de torture cardio très connu des crossfiteurs, est aussi craint qu'apprécié! Cet appareil est beaucoup plus polyvalent qu'il n'y parait, nombre de patients y ont trouvé un grand bénéfice. Le rameur Cet appareil cardio très complet nous permet après un court apprentissage technique de faire travailler un grand nombre de groupes musculaires, il permet de pousser, tirer, travailler la mobilité et le cardio!

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